中醫(yī)看待便秘是分為腸熱,還有脾虛、生理、氣虛引起的,便秘的人需要多喝水,并且多吃一些新鮮的水果蔬菜,好要多運動,不要久坐或者是久臥,這樣才能保持大便的通暢。一些便秘嚴重的人,可以通過服用藥物來進行緩解。
便秘在生活中時常發(fā)生,當因為一些生活習慣不良或者是飲食習慣不良的時候,就會引起便秘的發(fā)生。當發(fā)生便秘以后,人體是非常難受的,通常伴有大便不暢的感覺,并且還會伴有一些其他的癥狀,例如口舌生瘡等。那么,中醫(yī)如何認識便秘?
當一些小孩發(fā)生便秘的時候,并且是三到四天拉一次大便,大便的形狀像羊糞蛋一樣,是一顆一顆的球體形狀,對于這樣的現(xiàn)象,中醫(yī)認為是大腸里面有熱,也及時俗說的大腸熱,有一些的孩子發(fā)生便秘,還可能是因為吃的不是很好,引起了脾胃的不適,導致腸胃功能變慢,消化食物也變的比較慢,所以對于這樣的情況,中醫(yī)認為是脾虛導致的,這樣情況,一般是需要及時的服用一些調(diào)理脾胃的藥物來進行緩解,長時間的便秘,會導致小孩出現(xiàn)營養(yǎng)吸收不良的情況。
一些中華的婦女發(fā)生便秘的時候,中醫(yī)是認為因為正常的生理現(xiàn)象,女性在月經(jīng)期的時候,月經(jīng)的量過大就會把體內(nèi)的陰液帶走,所以就導致了女性的大腸里面,陰液缺少,不能把大便很好的潤下來,于是產(chǎn)生了便秘。對于一些老年人發(fā)生便秘的時候,中醫(yī)是認為肺氣虛導致的,當出現(xiàn)了肺氣虛,就會導致大腸的壓力不夠,于是就造成了便秘的發(fā)生,有必要的時候,也可以通過一些幫助排便的藥物來進行緩解。
當發(fā)生便秘了以后,首先是要多喝水,喝水可以增加腸胃里面的舒潤度,讓大便個更加好的排泄出來,并且還要多吃一些新鮮的水果蔬菜,這類的食物里面含有大量的維生素,能很好地幫助排便,并且還要多加的運動,來增加腸胃的蠕動,這樣也是可以緩解便秘的。
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