脹氣的時(shí)候可以吃木瓜、黃瓜、香蕉、蘆筍等。這些食物可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘，調(diào)節(jié)腸胃。
1、木瓜
如果覺得吃飯以后脹氣，木瓜里面有消化酶成分，能夠分解身體吸收的蛋白質(zhì)，而且里面的纖維素還可以增強(qiáng)消化，很好的調(diào)節(jié)腸胃。
2、黃瓜
黃瓜里面的類黃酮抗氧化劑槲皮素，對(duì)改善脹氣有一定幫助，黃瓜里面也有纖維素，可以讓腸道當(dāng)中的腐敗物質(zhì)排出來，可以有效降低膽固醇，讓身體更健康。
3、香蕉
香蕉里面有鉀元素，鉀元素對(duì)調(diào)節(jié)身體當(dāng)中的鈉起到一定作用，可以防止身體水腫，腹部脹氣，香蕉里面還有可溶纖維，對(duì)預(yù)防便秘起到一定效果。
4、蘆筍
蘆筍有利尿的效果，將身體多余水分排出來，改善腹部不舒服的癥狀，蘆筍里面有葉酸，容易被身體破壞掉，注意蘆筍不要用高溫煮，可以用微波爐小功率來熱熟，不然里面的葉酸容易被破壞掉。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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寶寶肚子脹吃什么藥
寶寶如果出現(xiàn)肚子脹，往往提示是消化不良。消化不良要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的用藥治療，當(dāng)寶寶出現(xiàn)比較典型的腹脹，要注意找一下原因。需要提醒大家的是對(duì)于新生兒，如果肚子脹得比較的明顯，也有可能是過敏因素導(dǎo)致的，還要注意排除外科性的疾病，比如先天性的巨結(jié)腸，如果僅僅是胃腸功能的紊亂，這時(shí)候，可以吃一點(diǎn)思密達(dá)，吃點(diǎn)或者調(diào)節(jié)菌群的藥物。另外要注意飲食習(xí)慣，家長常常給摩摩腹，少吃土豆，含淀粉含量比較高的食物，這樣也可以緩解腹脹的情況。56844次播放 2021-07-29
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吃東西后肚子脹氣排氣怎么回事
吃飯之后出現(xiàn)脹氣和排氣對(duì)于大部分人群，是正常的生理反射。平時(shí)可能就排氣5到8次。水大概是兩到三個(gè)小時(shí)從胃腔排到腸道里面，食物6到8個(gè)小時(shí)從食管、胃排到小腸。排到小腸之后，通過小腸對(duì)大腸有推壓、碾壓的過程，大腸就會(huì)出現(xiàn)腹脹，有腹氣就出現(xiàn)排氣。如果突然這次吃了飯之后，一個(gè)小時(shí)排了很多氣。最常見的就是攝入了比較多的豆制品或者是薯類，建議調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)。或者可以吃一點(diǎn)培菲康、雙歧三聯(lián)、雙歧四聯(lián)增加腸道益生菌群。亦或者是達(dá)吉、泌特補(bǔ)充各種蛋白酶來緩解癥狀。82949次播放 2021-07-29
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胃脹按摩哪個(gè)穴位
胃脹主要是腹脹，因?yàn)槲笟獠唤翟斐傻?。如果增加胃腸的蠕動(dòng)、通降胃氣，通?？梢杂玫街须洹⑾码溥@兩個(gè)穴，分別是胃和脾跟任脈的交會(huì)穴，這個(gè)穴位下面又正好就是胃脘的部位。所以，這兩個(gè)穴位的按摩可以增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化能力，緩解胃脹是有幫助的。胃脹不管是氣滯還是氣虛都可以按摩氣海穴，按摩氣海可以行氣降逆，也可以補(bǔ)益氣虛，可以增加氣的推動(dòng)，緩解腹脹。同時(shí)可以按摩天樞穴使中焦的東西通過樞紐排到下焦，肚子脹也就緩解了。同時(shí)可以增加足三里按摩，對(duì)調(diào)和胃氣、降胃氣、補(bǔ)胃氣都很有幫助。68012次播放 2021-05-10
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胃脹胃痛可以喝酸奶嗎
胃脹胃痛可以適量和酸奶，但是不宜過涼，胃脹胃痛，平時(shí)要注意飲食清淡，要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的，非常堅(jiān)硬粗糙的，非常油膩不容易消化吸收的食物，少吃多餐，避免暴飲暴食，一次性不要吃的過飽，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步、打太極，練瑜伽等等。經(jīng)常胃脹胃痛的話，建議行胃鏡檢查明確原因，根據(jù)檢查結(jié)果給予積極規(guī)范的治療?？梢钥诜幬锞徑獍Y狀，比如奧美拉唑，泮托拉唑，蘭索拉唑，雷貝拉唑等藥物，以及多潘立酮、莫沙必利等等藥物。語音時(shí)長 01:0370824次收聽 2021-04-22 -
胃脹氣會(huì)喘氣費(fèi)勁嗎
當(dāng)有胃脹氣時(shí)，可能會(huì)合并有喘氣費(fèi)勁的臨床表現(xiàn)。因?yàn)槲该洑鈺r(shí)由于膈肌上抬或受壓，也可影響呼吸，出現(xiàn)喘氣費(fèi)勁的臨床表現(xiàn)，另外，胃脹氣不僅僅只出現(xiàn)在消化道疾病當(dāng)中，不少心臟疾病也會(huì)表現(xiàn)出消化道癥狀，例如右心衰的患者往往會(huì)伴隨有胃腸道的淤血，從而表現(xiàn)出胃脹氣的臨床表現(xiàn)，在這種情況下也會(huì)伴發(fā)喘氣費(fèi)勁的癥狀。因此，如果胃脹氣的同時(shí)還合并有喘氣費(fèi)勁的癥狀，需要排除合并心血管疾病，建議及時(shí)就醫(yī)，完善心臟彩超，心電圖等相關(guān)檢查明確病因，及時(shí)采取治療，以免耽誤病情。語音時(shí)長 01:0482749次收聽 2021-04-22 -
胃脹會(huì)引起胃痛嗎
胃脹是一種癥狀，不是一種疾病，不會(huì)直接引起胃痛。但是胃脹和胃痛都屬于消化道常見的癥狀，常常相互伴隨發(fā)生，引起胃脹、胃痛的病因有很多，有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腸道痙攣，消化不良等疾病，如果病情反復(fù)發(fā)作建議及時(shí)到醫(yī)院做個(gè)胃鏡檢查一下是什么原因引起的。如果通過胃鏡的檢查，并沒有實(shí)質(zhì)性的疾病，有可能就是日常飲食不規(guī)律導(dǎo)致胃腸道紊亂引發(fā)的胃疼、胃脹，對(duì)于這種情況的胃疼、胃脹，需要注意日常飲食規(guī)律，同時(shí)還要盡量避免食用生冷刺激性的食物，如果有器質(zhì)性疾病，需要針對(duì)病因進(jìn)行治療。語音時(shí)長 01:0568882次收聽 2021-04-22 -
胃里的氣體到底從哪來的？消化科醫(yī)生告訴你：7件事會(huì)導(dǎo)致胃脹氣
我們吃進(jìn)去的食物、喝進(jìn)去的水都會(huì)先到胃里集合，然后通過消化、分解、吸收再進(jìn)入腸道。如果使用辣的東西、生食、冷食、難消化過硬的東西，胃就會(huì)出現(xiàn)消化障礙，引發(fā)胃痛、胃脹以及反流、惡心、嘔吐等。還有一種情況十分常見，那就是胃脹氣。
60008次瀏覽 2020-06-16
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胃腸脹氣吃什么藥
胃腸脹氣可以口服柳氮磺吡啶、美沙拉嗪，四磨湯口服液，還有莫沙必利分散片，還有參苓白術(shù)散等等；再有是舒麗啟能，也是馬來酸曲美布汀，這個(gè)是一種雙向調(diào)節(jié)藥，去改善胃腸道的動(dòng)力以及蠕動(dòng)功能，從而進(jìn)行相應(yīng)治療。胃腸道的脹氣是人們對(duì)消化不良引起一系列癥狀的總稱。消化不良的表現(xiàn)有多種多樣，常見臨床癥狀有反酸、噯氣、惡心、嘔吐、打嗝、肚子脹等等。胃腸脹氣可能多種原因都會(huì)引起包括功能性的消化不良，或炎癥性的腸病、急性胃腸炎等等對(duì)于功能性的消化不良，是指進(jìn)食了不能消化食物、不太易消化食物出現(xiàn)一種癥狀，可能對(duì)牛奶、蛋白過敏或乳糖不耐受，飲食上要注意，避免去食用這些食物。語音時(shí)長 01:3954515次收聽 2020-02-18 -
胃脹氣的癥狀
胃脹，就是兩側(cè)肋弓以下肚臍以上這部分區(qū)域會(huì)有一些非常飽脹、不適，有一些患者還伴有呃逆、燒心、排氣減少等癥狀。癥狀如果持續(xù)不能夠緩解，會(huì)進(jìn)行性的加重，患者會(huì)有惡心、嘔吐，肛門停止排氣、排便這樣的癥狀。在臨床當(dāng)中這種癥狀多見于梗阻，就是原本通暢的消化道的管路，由于某種原因造成通道受阻，所以胃部分泌的胃液，還有日常經(jīng)過口腔咽到胃內(nèi)的氣體，不能夠隨著胃腸的蠕動(dòng)向下推進(jìn)，從而導(dǎo)致胃部脹滿。如果嚴(yán)重，還會(huì)出現(xiàn)幽門梗阻或者腸梗阻，這樣癥狀就更加的嚴(yán)重，有一部分可能也是由于胃蠕動(dòng)的功能減退而導(dǎo)致胃部脹氣脹滿的癥狀。語音時(shí)長 01:5956433次收聽 2020-02-14 -
胃脹能吃面條嗎
面條是非常容易消化的食物，對(duì)于腸胃的負(fù)擔(dān)也不大，在日常中也不會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)，可以少吃一些，但是注意要遲到八分飽，而且要少食多餐，細(xì)嚼慢咽。當(dāng)出現(xiàn)胃脹的現(xiàn)象后，要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，飯后不可以久坐，或是躺著。
61001次瀏覽 2020-01-13
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胃脹氣吃什么藥
胃部無實(shí)質(zhì)性病變時(shí)，可服用復(fù)方阿嗪米特膠囊改善胃部脹氣癥狀；若有實(shí)質(zhì)性疾病，要根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療原發(fā)性病變，才能有效解決腹部脹氣問題。胃部脹氣是膽汁或消化液分泌不足，胃腸功能減弱，導(dǎo)致胃和腸道食物不能隨著食管、胃腸蠕動(dòng)，往下推動(dòng)所引發(fā)的癥狀。患者在醫(yī)院經(jīng)過客觀檢查，發(fā)現(xiàn)胃部、腸道、食管、肝臟、膽囊和胰腺等臟器沒有實(shí)質(zhì)性病變，但仍然存在胃部脹滿不舒服癥狀時(shí)，可服用復(fù)方阿嗪米特膠囊，治療由于膽汁分泌不足或消化酶分泌不足導(dǎo)致的消化不良、腹部脹氣癥狀。63084次播放 2019-11-22
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胃脹屁多吃什么藥
胃脹屁多的患者，可以服用二甲硅油片、多潘立酮、干酵母片等藥物，如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，那么可以服用西沙必利，這種藥物的藥效會(huì)更好。如果患者還伴有腹脹的情況出現(xiàn)，那么則可以服用乳酶生。
76207次瀏覽 2019-09-02
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胃脹氣怎么緩解
胃脹氣屬于高病發(fā)率腸胃疾病，緩解胃脹氣癥狀我們需要注意日常的飲食習(xí)慣和方式，吃飯時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽，快速咀嚼食物腸胃會(huì)儲(chǔ)存過多氣體，從而造成脹氣。如果癥狀較為嚴(yán)重的患者，就需要及時(shí)的去醫(yī)院接受檢查和治療了，此外多多按摩肚子，可以幫助大家排出腸胃內(nèi)多余的氣體。
53718次瀏覽 2019-05-11
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胃脹氣吃什么藥
胃脹氣在臨床上非常多見，中醫(yī)認(rèn)為脹氣主要是脾胃的運(yùn)化功能降低，體內(nèi)氣機(jī)流通不通暢所致，所以治療時(shí)要用一些疏通氣機(jī)、疏通胃氣的藥，臨床中常用的藥物有四磨湯、胃蘇顆粒、氣滯胃痛顆粒等；另一方面，胃脹氣的患者多表現(xiàn)為愛生悶氣，因此要?jiǎng)窕颊咝男鼗磉_(dá)、多活動(dòng)，多活動(dòng)有助于人體整體的氣血疏通，脹氣也容易改善；胃脹的患者會(huì)出現(xiàn)打嗝噯氣，適當(dāng)?shù)拇蜞谩⑾蛲馀艢鈱?duì)身體、脾胃的功能有幫助。治療本病，不能就病論病，要找出病根所在，對(duì)癥下藥，才能藥到病除。65882次播放 2019-04-04
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嬰兒脹氣怎么辦快速排氣
嬰兒的腸胃以及整個(gè)消化系統(tǒng)器官都沒有完全發(fā)育好，所以在進(jìn)食方式不當(dāng)或者受到其它刺激時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)脹氣的癥狀，寶寶在此時(shí)很有可能會(huì)因?yàn)殡y受而哭鬧不止，因此必須及時(shí)采取有效措施來處理。
57013次瀏覽 2019-01-23
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