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怎么陪高考焦慮癥的人

如果考生有高考焦慮癥，作為考生家長(zhǎng)應(yīng)該積極注意自己的言行一致，陪護(hù)不僅要控制好自己的情緒，對(duì)考生不可過度打氣，給予太大壓力，如果考生失控，要注意保持鎮(zhèn)定。

有些高考生學(xué)習(xí)成績(jī)不太理想，再加上心理素質(zhì)較差，在備考期間很容易患上焦慮癥。焦慮癥不僅要采取適當(dāng)方法予以調(diào)解，同時(shí)作為考生家長(zhǎng)，也要積極做好陪護(hù)等事宜，按照以下方法陪伴高考焦慮癥者尤為適合。
　　1、控制情緒
　　家長(zhǎng)要注意控制好自身情緒，特別是對(duì)于患有焦慮癥的高考生。如果孩子在一場(chǎng)考試中發(fā)揮失常成績(jī)不理想，要保持情緒穩(wěn)定，不可大聲吼叫，否則會(huì)適得其反，應(yīng)以平和的心態(tài)與考生交流。
　　2、不可過度打氣
　　有部分高考生家長(zhǎng)習(xí)慣于給考生打氣，促使考生心理壓力過大，反而會(huì)引起一些負(fù)面不良情緒，甚至?xí)又亟箲]癥。
　　3、考生失控，要鎮(zhèn)定
　　如果高考生患有焦慮癥，經(jīng)常會(huì)情緒失控，尤其是在考試失利時(shí)，精神壓力過大時(shí)，情緒會(huì)出現(xiàn)異常暴躁，大喊大叫。而作為家長(zhǎng)則要保持鎮(zhèn)定，使考生發(fā)泄苦惱與壓力，這是給孩子莫大的幫助。

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