多囊卵巢綜合征要保證健康飲食,避免食用含糖量過高的食物、辛辣與良性食物、雄激素過高類食物、油炸類食物等。
1、含糖量過高食物
糖果、巧克力、果汁、冰激淋、蛋糕等含糖量過高食物,不適合多囊卵巢綜合征食用,脂肪含量較高會加重肥胖,影響病情發(fā)展。
2、辛辣與良性食物
辣椒、大蒜、螃蟹、綠豆等辛辣與涼性食物,不可多食用這類食物。因為本身患有月經(jīng)不調(diào)等癥狀,過多攝入加重月經(jīng)不調(diào)。
3、雄激素過高類食物
多囊卵巢綜合征患者體內(nèi)雄性激素水平過高,而動物內(nèi)臟等膽固醇含量較高,這類物質(zhì)是合成性激素重要成分,屬于雄激素過高食物,并不適合食用。
4、油炸類食物
油炸類食物屬于高熱量食物,多囊患者在發(fā)病期間不可食用,否則會導(dǎo)致體重增加,誘發(fā)病情更加嚴重。
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