拖延癥好發(fā)人群為完美主義者、內(nèi)心過于消極的人及對事情有過多顧慮的人身上。由于自我對事情認(rèn)知不足,會給事情制定過多計劃,易造成拖延癥。
一、完美主義者
完美主義者自我要求較高,給自己制定詳細(xì)規(guī)劃,很多事情都希望做好,所以長時間進(jìn)行規(guī)劃而不付諸行動。
二、內(nèi)心消極者
內(nèi)心過于消極,常常對事情感到悲觀,或覺得做什么事情都很難,內(nèi)心常常變得頹廢懶散。在遇到困難和問題時,會出現(xiàn)拖延癥。
三、顧慮過多
對事情有過多顧慮,缺乏執(zhí)行力,對一些沒有接觸過的事總感到恐懼或過多顧慮,造成工作事情被延誤。
0次瀏覽 2025-07-25
336次瀏覽 2024-09-25
635次瀏覽 2024-01-05
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
0次瀏覽 2025-07-25
4089次瀏覽 2025-02-06
4476次瀏覽 2024-11-16
4081次瀏覽 2025-02-26
4296次瀏覽 2025-01-16
4364次瀏覽 2025-01-07