美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

手腕骨折如何康復(fù)

手腕骨折早期固定腕關(guān)節(jié)，可以多活動(dòng)手指關(guān)節(jié)，鍛煉前臂肌肉，增加血液循環(huán)，減輕手腕骨折所導(dǎo)致的腫脹和疼痛?；謴?fù)期要做腕關(guān)節(jié)功能鍛煉。
　　一、手腕骨折早期康復(fù)方法
　　手腕骨折早期對(duì)腕關(guān)節(jié)固定，上肢其他沒(méi)有被固定關(guān)節(jié)，比如肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)及手指各個(gè)關(guān)節(jié)。活動(dòng)指關(guān)節(jié)時(shí)用力握拳，可以鍛煉前臂肌肉，促進(jìn)前臂血液循環(huán)，有助于減輕手腕骨折腫脹和疼痛癥狀。
　　二、手腕骨折恢復(fù)期康復(fù)方法
　　正規(guī)治療4~6周后，可以拆除腕關(guān)節(jié)固定，并進(jìn)行相應(yīng)活動(dòng)功能鍛煉。一開(kāi)始腕關(guān)節(jié)比較僵硬，在活動(dòng)前可以先用熱水來(lái)浸泡，也可以用一些具有舒筋活血效果的中藥煮水來(lái)浸泡，這樣能松懈關(guān)節(jié)粘連，使關(guān)節(jié)活動(dòng)度增加。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>