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內(nèi)痔如何康復

內(nèi)痔康復治療可通過飲食調理、改變生活習慣、適當鍛煉等方式加速疾病愈合,縮短治療周期。
  1、飲食調理
  飲食調理不僅是預防內(nèi)痔關鍵所在,在康復治療過程中同樣具有關鍵意義。患者在康復治療過程中,首先要調整飲食結構,飲食以多樣化和營養(yǎng)化為主,可多吃一些具有潤腸通便作用的食物以及新鮮蔬菜和水果,保持大便通暢,減少肛門括約肌壓力。
  2、改變生活習慣
  不良的飲食習慣對于那支康復無益,患者在生活方面要改變不良生活習慣,避免過度熬夜、精神壓力過大,安排好作息時間。
  3、適當鍛煉
  腦力工作者是內(nèi)痔好發(fā)人群之一。這類人群經(jīng)常性久坐或久站,體力活動較少,肛門血液循環(huán)較差。長期保持這一習慣會加重病情發(fā)展。因此。?;颊咴诳祻椭委熎陂g應適當參加一些體育類活動,尤其是下肢活動增加局部血液循環(huán),有利于病情康復。

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