焦慮癥病發(fā)后會(huì)影響到正常生活，危害到個(gè)人身心健康，還會(huì)加重經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
一、影響生活
焦慮癥在出現(xiàn)后，如果沒有及時(shí)治療會(huì)反復(fù)發(fā)作，導(dǎo)致家庭氛圍緊張，影響到正常工作或生活。
二、危害健康
如果長時(shí)間沒有改變焦慮癥，就會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病逐漸增加風(fēng)險(xiǎn)，危害到身心健康。如果是嚴(yán)重焦慮者，會(huì)做出自傷以及自殘等眾多行為。
三、加重經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)
焦慮者在患病后總覺得自己情緒無法控制，到處會(huì)尋找醫(yī)生治療，無形之中會(huì)增加經(jīng)濟(jì)壓力，如果沒有選擇正確治療方法，還會(huì)導(dǎo)致病情更嚴(yán)重，進(jìn)入到惡性循環(huán)階段。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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焦慮癥能自愈嗎
焦慮癥輕微者可自愈，病情比較嚴(yán)重者，需堅(jiān)持正確治療。
54070次瀏覽 2020-06-24
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如何調(diào)節(jié)考前緊張
許多考生在考前會(huì)有緊張的情緒，如果情緒過于緊張，會(huì)影響到考試，需要注意及時(shí)調(diào)節(jié)。首先讓自己以平常心對(duì)待考試，把高考看做是平時(shí)的一場模擬考試；其次可深呼吸，讓情緒慢慢緩解；還可吃上幾顆巧克力放松心情。
64965次瀏覽 2020-05-12
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孩子為什么一考試就腿疼
孩子一考試就腿疼主要與心理不良因素有關(guān)，也可能是肌肉緊繃和體內(nèi)激素分泌量增加所致。此時(shí)可采取適當(dāng)輕柔按摩的方法緩解，還可提前泡熱水澡，可舒緩情緒和減輕疼痛。
55051次瀏覽 2020-05-12
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焦慮癥怎么治療
焦慮癥可以采用藥物治療、心理治療、運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行緩解。焦慮癥治療分為藥物治療和非藥物治療。一、藥物治療中有一系列抗焦慮癥藥，由醫(yī)生通過多方面決定如何選藥，如是否是焦慮癥，焦慮癥的程度，病人求助的欲望，是否愿意服藥等。二、非藥物治療方式：1、可出去散步、游泳、打球、爬山等運(yùn)動(dòng)，能讓腦形成一種腦啡肽，讓人很愉悅的減輕焦慮方法。2、根據(jù)興趣愛好做活動(dòng)，或做其事情分心，病情也可見好。3、比較重要的一點(diǎn)是，焦慮癥也應(yīng)做心理咨詢，找心理咨詢師做一對(duì)一的訪談，或者參加團(tuán)體治療。57537次播放 2019-07-24
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如何克服社交焦慮
想要克服自己的社交焦慮癥，那么大家在日常生活當(dāng)中就必須要肯定自己同時(shí)要制定出相關(guān)的計(jì)劃、如果說大家社交恐懼癥較為嚴(yán)重的話，那么也可以嘗試心理方面的治療方法，比如說催眠療法、和認(rèn)知療法。但不管是哪種治療方法都需要長期堅(jiān)持才可以見效。
58849次瀏覽 2019-07-03
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得了焦慮癥怎么辦
得了焦慮癥可以采取的措施有尋求專業(yè)幫助、學(xué)習(xí)和實(shí)踐放松技巧、健康的生活方式、避免過度刺激和應(yīng)對(duì)壓力、建立支持系統(tǒng)等，若是患有焦慮癥，建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。
62385次瀏覽 2019-06-04
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焦慮癥看什么科室好
焦慮癥不僅會(huì)給健康身體帶來嚴(yán)重傷害性，更是會(huì)給患者的日常生活和工作等帶來一定的影響，出現(xiàn)焦慮癥，應(yīng)該盡快接受檢查和治療。焦慮癥在綜合醫(yī)院分布在各個(gè)科室，因?yàn)榻箲]癥有很多的軀體表現(xiàn)。有的人表現(xiàn)是胃腸道的癥狀，會(huì)胃脹、胃滿、打嗝等等，可能要到消化科，但到消化科做胃鏡，做各種檢查又沒發(fā)現(xiàn)什么異常；有的人表現(xiàn)心悸，覺得心慌去看心血管科，可到了心血管科做各種檢查，也沒發(fā)現(xiàn)什么異常；有的人去看內(nèi)分泌科，做各種檢查也沒發(fā)現(xiàn)什么。其實(shí)這些都是抑郁癥導(dǎo)致的各種表現(xiàn)。當(dāng)懷疑自己患有焦慮癥，在綜合醫(yī)院應(yīng)該去看神經(jīng)內(nèi)科，或中醫(yī)醫(yī)院的腦病科。有的醫(yī)院會(huì)有睡眠門診、心理門診，這些科室都可以。54708次播放 2018-09-30
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焦慮癥怎么治療
治療焦慮癥在用藥的同時(shí)，盡量要輔以心理咨詢或者心理治療。有些患者服藥不規(guī)律，或者吃藥就見效、停藥就復(fù)發(fā)，可能與心理有關(guān)。例如有的患者通常拒絕承認(rèn)自己有心理問題，擅自把藥減少后又復(fù)發(fā)。這可能跟成長經(jīng)歷有關(guān)，小時(shí)候父親對(duì)其要求非常嚴(yán)，害怕見到父親，見到父親會(huì)感到胸悶，喘不上氣，十分緊張。患者可能很聰明也很勤奮，在事業(yè)上也非常優(yōu)秀，但內(nèi)在卻不放松。不管是焦慮還是抑郁，藥物能改善癥狀，但不能改善思維模式，也不能改善心理特點(diǎn)。語音時(shí)長 03:3058674次收聽 2018-09-29 -
壓力大焦慮怎么調(diào)整
壓力大焦慮首先不要給自己太大壓力，要調(diào)理好心態(tài)，合理安排工作等。應(yīng)對(duì)壓力首先要理清最近壓力大的緣由是什么，到底是某一件事情突然發(fā)生，還是工作量太大，目標(biāo)調(diào)得太高、對(duì)要自己求太高等。例如，作為領(lǐng)導(dǎo)要學(xué)會(huì)授權(quán)，所謂授權(quán)是讓下面的人更多的承擔(dān)，而不是事無巨細(xì)所有事情都自己管。所以要抓大放小，不要太在意結(jié)果。焦慮癥有很多外因。工作壓力是其中一個(gè)很主要的原因，職場壓力管理牽涉到焦慮，第一可以導(dǎo)致情緒上焦慮不安、擔(dān)心害怕；第二導(dǎo)致身體不舒服；第三，會(huì)失眠。這些嚴(yán)重的結(jié)果，其實(shí)損害學(xué)習(xí)效率、工作效率。如果太在意結(jié)果，會(huì)想很多東西都抓在手里面；對(duì)一件事情非常的較真兒結(jié)果，過分追求完美。如果能意識(shí)到性格層面的問題，那就要調(diào)整認(rèn)知、調(diào)整風(fēng)格。回到工作中來的時(shí)候，把事情分輕重緩急理清楚，合理分配精力、合理分配權(quán)力，要適當(dāng)讓同事多幫忙等。語音時(shí)長 02:4150732次收聽 2018-09-29 -
焦慮癥多久能治好
焦慮癥的治愈沒有一個(gè)明確的期限，如果是一般情況下，大概半年到一年。一般情況下是指：一、焦慮癥的癥狀不太重；二、背后資源比較好；三、患者的領(lǐng)悟能力高；四、愿意調(diào)整。即便沒有找心理咨詢師做咨詢情況下，如果領(lǐng)悟能力比較好也能把很多事情領(lǐng)悟出來，也愿意改變自己的認(rèn)知和工作方法，這類病人較容易治愈。但是有些病人在大概評(píng)估其各種信息，尤其是對(duì)性格心理特點(diǎn)進(jìn)行評(píng)估以后，就知道其很難治愈。如果一個(gè)患者非?？粗亟Y(jié)果，也很在意別人的看法，還有缺乏反思能力，恐怕很難治愈。只要一個(gè)人缺乏反思反省和自我覺察的能力，焦慮恐怕很難治愈。但不管怎么樣，只要有條件，推薦還是要尋求心理咨詢師的幫助。因?yàn)樵谛睦碜稍儙煹呐惆橄率崂碜约簝?nèi)心，有足夠的時(shí)間，愿意做出改變，其實(shí)也可以治愈，只是可能時(shí)間長一些而已。語音時(shí)長 01:5373147次收聽 2018-09-29 -
考前焦慮癥怎么辦
考前焦慮癥是一個(gè)普遍的現(xiàn)象。比較輕的考試焦慮癥在考試的時(shí)候一般還比較鎮(zhèn)定自若，但是會(huì)做與考試相關(guān)的夢。還有一種考前焦慮，會(huì)影響學(xué)習(xí)效率，比如在考試前出現(xiàn)明顯的焦慮，吃飯、睡眠都受到影響，效率、記憶力、注意力下降，產(chǎn)生更多焦慮，影響學(xué)習(xí)效率。應(yīng)對(duì)考前焦慮要回到自身，第一，改變認(rèn)知模式；第二，認(rèn)識(shí)到不一定要追求最好的那個(gè)結(jié)果；第三，用一些特殊的辦法訓(xùn)練自己對(duì)未來不確定性的接受能力。57660次播放 2018-09-28
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焦慮癥能用帕羅西汀治療嗎
焦慮癥可以使用帕羅西汀治療，其屬于抗焦慮作用類藥物，主要用于治療抑郁癥、或用于治療伴有焦慮癥和抑郁癥疾病者。帕羅西汀作用比三環(huán)類抗抑郁藥快，也可用于原恐障礙、驚恐障礙、廣泛性焦慮癥、社交焦慮、社交恐怖癥及強(qiáng)迫癥等疾病的治療。語音時(shí)長 00:5861117次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥的六大軀體癥狀
焦慮癥的軀體癥狀非常多，并且不只有六大軀體癥狀，而且各種不同的患者，可以出現(xiàn)不同的癥狀，主要是一系列的自主神經(jīng)功能亢進(jìn)的癥狀。身體的各個(gè)系統(tǒng)以及器官，都有自主神經(jīng)，比如循環(huán)系統(tǒng)，如果出現(xiàn)自主神經(jīng)功能亢進(jìn)，焦慮癥患者就可能會(huì)感覺到心慌以及心悸的表現(xiàn)，甚至還可能會(huì)有這種早搏的感覺；如果涉及到其它系統(tǒng)，比如神經(jīng)系統(tǒng)，焦慮癥患者就可能會(huì)覺得周身都在顫抖，甚至有的時(shí)候，拿筆都拿不穩(wěn)，手在發(fā)顫。有的時(shí)候，焦慮癥患者，還會(huì)感覺到口干以及口渴；如果疾病影響到消化系統(tǒng)，有一些焦慮癥患者，就會(huì)感覺到食欲不佳，不想吃飯，甚至還會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。當(dāng)患者緊張的時(shí)候，也會(huì)容易出現(xiàn)上廁所的情況。這些表現(xiàn)就是焦慮癥患者的主要癥狀。60640次播放 2018-09-20
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睡眠障礙和抑郁癥有什么關(guān)系
長期的睡眠障礙患者一定伴隨著抑郁癥的出現(xiàn)，它們之間的關(guān)系有著非常高的相關(guān)度。任何一種病癥的發(fā)生都會(huì)引發(fā)另外一種病癥的出現(xiàn)。對(duì)于睡眠障礙患者而言，極有可能引發(fā)很多相關(guān)心理疾病，從而加重整個(gè)病程，因此需要對(duì)睡眠障礙有很高的關(guān)注。語音時(shí)長 01:0963631次收聽 2018-09-14 -
什么是焦慮癥
焦慮是人類的正常反應(yīng)，當(dāng)人們因?yàn)閷?duì)未來事情的結(jié)果不知道、不清楚，會(huì)出現(xiàn)擔(dān)心、著急、不放松或急躁等情緒反應(yīng)。焦慮沒有明確固定的對(duì)象，有明確固定對(duì)象叫恐懼，比如怕蛇，怕血等。如果焦慮情況超過半年，同時(shí)影響了工作、學(xué)習(xí)和生活，則診斷為焦慮癥。59487次播放 2018-02-26
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