落枕跟枕頭高低不適合和頸椎疾病有關(guān)，若長(zhǎng)時(shí)間使用不合適枕頭，導(dǎo)致頸椎生理彎曲消失，引發(fā)落枕，也可誘發(fā)頸椎疾病。
一、枕頭高低不適合
經(jīng)常性落枕者習(xí)慣仰臥，若枕頭高低不適合。導(dǎo)致頸椎生理彎曲逐漸消失，生理彎曲消失，頸椎病變導(dǎo)致頸椎周?chē)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/gq9hrpn4kxv48c3.html" target="_blank">肌肉血液循環(huán)不通暢，形成落枕。
二、頸椎疾病
頸椎疾病易導(dǎo)致落枕，如頸椎間盤(pán)突出頸椎病或單純性頸椎生理彎曲變直等因素，若頸椎邊上軟組織在患病后，因受刺激，加上夜晚睡眠時(shí)對(duì)周?chē)浗M織產(chǎn)生壓迫，長(zhǎng)時(shí)間頸部靜止會(huì)增加落枕出現(xiàn)幾率。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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睡覺(jué)時(shí)扭了脖子怎么治療
睡覺(jué)時(shí)脖子扭了需要這樣處理：第一、戴頸托，保持頸部肌肉兩側(cè)的受力平衡，同時(shí)用頸托來(lái)減輕頸部肌肉的負(fù)擔(dān)，使肌肉痙攣減輕。第二、用一些消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)的藥物，如芬必得、布洛芬等藥物可以緩解肌肉痙攣。還可以外用一些膏藥，如氟比洛芬鈉等膏藥，可以起到緩解疼痛的作用。如果較嚴(yán)重，要臥床休息，避免低頭、仰頭這些動(dòng)作。長(zhǎng)期的預(yù)防措施就是要選擇一個(gè)合理的枕頭。正常情況下，睡覺(jué)的時(shí)候是要翻身的，所以說(shuō)這個(gè)枕頭不要太硬，太硬和太軟都不可以。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:3053844次收聽(tīng) 2021-09-29 -
睡覺(jué)起來(lái)肩膀脖子疼怎么回事
睡覺(jué)起來(lái)肩膀、脖子疼是每個(gè)人都會(huì)遇到的現(xiàn)象，有的情況是落枕，尤其是正常人睡覺(jué)，腦袋和脖子錯(cuò)位的時(shí)候更容易出現(xiàn)。如果只是偶爾的出現(xiàn)，實(shí)際上是一種頸部的肌肉或小關(guān)節(jié)，或者是椎間盤(pán)一定的纖維比較輕的損傷，只需要休息幾天，纖維就可以修復(fù)。但是，如果是反復(fù)出現(xiàn)睡覺(jué)起來(lái)肩膀、脖子疼，大多數(shù)是頸椎間盤(pán)有問(wèn)題。病人可到醫(yī)院看一看，照個(gè)X片或核磁共振。如果在核磁上看到一個(gè)或多個(gè)椎間盤(pán)的病變，說(shuō)明睡覺(jué)起來(lái)后肩膀、脖子疼是頸椎病的一種表現(xiàn)，不能夠等閑視之，應(yīng)該可以合理的規(guī)范治療。88802次播放 2021-09-02
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早上起來(lái)脖子疼是怎么回事
一般早上起來(lái)脖子疼，是落枕的表現(xiàn)，但如果發(fā)生次數(shù)較多，經(jīng)常發(fā)生落枕，則可能不是一般的落枕。因?yàn)槁湔磔^多，是頸椎病的表現(xiàn)，不單是早上起來(lái)，如果坐飛機(jī)或火車(chē)，在沒(méi)有保護(hù)頸椎的情況下，睡醒起來(lái)，也會(huì)導(dǎo)致脖子疼痛，與落枕相同。但是，有時(shí)為一過(guò)性，不過(guò)如果反復(fù)發(fā)作，可能是頸椎病。因?yàn)樽甸g盤(pán)由內(nèi)部髓核和外部纖維環(huán)構(gòu)成，內(nèi)部髓核隨著人體變老，會(huì)發(fā)生變性、損傷，從而可能因姿勢(shì)不對(duì)，或承受過(guò)多拉力、應(yīng)力，產(chǎn)生拉傷，反復(fù)的拉傷就會(huì)導(dǎo)致頸椎、椎間盤(pán)有膨出，甚至突出，所以出現(xiàn)疼痛。71901次播放 2021-09-02
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落枕會(huì)自己好嗎
落枕也被稱(chēng)為“失枕”，一般表現(xiàn)為晨起后頸部的活動(dòng)受限和麻木酸痛。正常情況下，如果出現(xiàn)落枕，患者在經(jīng)過(guò)充分休息和局部制動(dòng)后都會(huì)得到明顯好轉(zhuǎn)，落枕具有自限性，另外，還可以使用熱敷、適當(dāng)?shù)念i部鍛煉來(lái)促進(jìn)落枕的治愈，甚至可以短期服用抗炎藥物輔助治療。但是落枕患者要避免盲目的接受頸部按摩和正骨治療，而且如果出現(xiàn)反復(fù)的落枕情況，還需要及時(shí)就醫(yī)，以免病情惡化。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:03111845次收聽(tīng) 2021-05-20 -
落枕的早期癥狀有哪些
落枕早期可出現(xiàn)肌肉疼痛、肌肉部位腫脹和活動(dòng)受明顯限制等，緩解落枕不適感可選擇物理治療或外用藥物治療。
65174次瀏覽 2020-06-26
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落枕的好發(fā)人群有哪些
落枕易出現(xiàn)在睡覺(jué)姿勢(shì)不正確、頸椎病或坐姿不正確及患炎癥者，患病高發(fā)時(shí)間在寒冷季節(jié)，如冬季、秋季等。
60912次瀏覽 2020-06-26
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落枕能治好嗎
落枕可以治好，治療落枕常用方法為：針灸治療、推拿按摩、藥物治療、封閉治療。
60373次瀏覽 2020-06-19
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落枕是怎么回事
落枕主要與睡覺(jué)枕頭以及睡眠的姿勢(shì)有關(guān)。多發(fā)生于青壯年，以冬春季節(jié)較為多見(jiàn)。落枕是臨床常見(jiàn)疾病，患者常是在早晨起床后，會(huì)感到項(xiàng)背部、頸部的明顯酸痛不適，疼痛有時(shí)比較劇烈，伴有頸部的明顯活動(dòng)受限?？梢岳鄯e到肩部以及胸背部。頸部出現(xiàn)疼痛可向上肢或者是背部放射，導(dǎo)致頸部的活動(dòng)不利?；顒?dòng)時(shí)，雙側(cè)的疼痛會(huì)加劇，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致頭部歪向患側(cè)。患者疼痛會(huì)進(jìn)行性的加重，可以累及的肩部，以及胸背部。同時(shí)可以觸及到頸部肌肉的緊張，在肌肉緊張?zhí)幙捎|及到腫塊和條索狀的改變。落枕治療，早期可以采取局部冰敷的方法進(jìn)行治療。同時(shí)可以采用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用，以及緩解肌肉緊張的藥物運(yùn)用進(jìn)行治療，待嚴(yán)重疼痛明顯減輕時(shí)，可以考慮局部的熱敷。對(duì)于落枕的患者，不要吃辛辣的食物，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0057426次收聽(tīng) 2019-12-05 -
落枕的表現(xiàn)及治療
落枕會(huì)出現(xiàn)晨起后頸部疼痛不適及酸脹的癥狀，同時(shí)伴有頸部活動(dòng)受限。治療落枕可以采取局部冰敷的方法，待局部疼痛減輕后，可以熱敷進(jìn)行治療。另外可以使用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛膏藥進(jìn)行局部外敷以減輕局部疼痛不適等。落枕是臨床上一種比較常見(jiàn)的疾病。發(fā)病原因常與睡眠姿勢(shì)、睡覺(jué)枕頭過(guò)高有關(guān)，好發(fā)于青壯年。落枕的典型表現(xiàn)常是急性發(fā)病。落枕的癥狀為在睡眠后一側(cè)頸部出現(xiàn)疼痛、酸脹不適，可向上肢或者是背部放射，造成頸椎的活動(dòng)受限等。但是不伴有上肢的麻木不適，在頸椎進(jìn)行稍微活動(dòng)時(shí)，疼痛會(huì)明顯加劇，嚴(yán)重者可使頭部歪向患側(cè)，有些患者疼痛會(huì)呈進(jìn)行性加重，甚至累及肩部、以及胸背部等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4663716次收聽(tīng) 2019-12-05 -
落枕的針灸治療
落枕屬于一種中醫(yī)稱(chēng)謂，中醫(yī)認(rèn)為落枕是由于患者頸部受涼，這是局部血液不暢而引起的頸部疼痛，或者是由于睡姿不當(dāng)導(dǎo)致肌肉長(zhǎng)時(shí)間受損所致的，因此可以選擇針灸治療，通過(guò)針灸能夠改善頸部血液循環(huán)達(dá)到通絡(luò)止痛的作用，針灸治療落枕效果很好，所以是非常有用的。
53676次瀏覽 2019-12-02
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落枕幾天能好
落枕的病程差別十分巨大，有些人一兩天就沒(méi)事了，有些人兩周甚至更長(zhǎng)的時(shí)間才能好，跟很多因素有關(guān)系的。對(duì)一些偶爾因?yàn)槭芎蛘呤莿诶鄱斐傻倪@種落枕，可能好的比較快一些，做做熱敷，做一些很好的理療，針灸或者相應(yīng)的做一些放松的按摩就可能好的比較快一些。對(duì)于一些長(zhǎng)期勞損已經(jīng)發(fā)生了頸椎曲度的改變，甚至于出現(xiàn)了頸椎間盤(pán)的突出刺激神經(jīng)，這種情況好起來(lái)會(huì)比較慢，有的人需要兩周，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間才能夠好。所以對(duì)于落枕的患者，建議首先是要減少低頭看電腦、看手機(jī)的這個(gè)時(shí)間，多做一些功能鍛煉，局部可以貼一些膏藥，也可以做熱敷，適當(dāng)?shù)呐浜厢樉暮头潘傻陌茨?，就能夠比較快速的恢復(fù)。50569次播放 2019-10-25
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落枕是怎么回事
落枕實(shí)際上是一個(gè)頸肩部的肌筋膜發(fā)炎，這個(gè)肌筋膜發(fā)炎，有的人就是局部肌筋膜本身的問(wèn)題造成的，比如說(shuō)一個(gè)受寒，風(fēng)扇空調(diào)直接吹或者是要姿勢(shì)不正確，枕頭過(guò)高或者過(guò)低，相應(yīng)的這個(gè)肌肉處于一晚上處于一個(gè)緊張痙攣的狀態(tài)。對(duì)于反復(fù)發(fā)作很頻繁發(fā)作的落枕，需要特別重視他是不是這個(gè)頸椎病刺激神經(jīng)而產(chǎn)生的。這時(shí)候建議做一些x光，甚至于核磁共振的檢查來(lái)明確一下病因。因此偶爾發(fā)作的落枕，我們不用害怕多做一些功能鍛煉就可以了，但是對(duì)于反復(fù)發(fā)作的落枕尤其是伴有上肢麻木疼痛的患者，所以一定要加以重視必要的時(shí)候需要到醫(yī)院來(lái)進(jìn)行檢查。54361次播放 2019-10-25
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落枕怎么辦
落枕并不用特別的緊張，大多數(shù)都會(huì)有一定的自愈性，過(guò)個(gè)兩三天三四天，很多人自己就好了。如果自己制造一些處理的辦法，可能會(huì)更好一些，比如說(shuō)我們局部做做熱敷，做一些功能鍛煉，比如說(shuō)游泳，小燕飛，甚至打羽毛球，這樣的仰頭的功能鍛煉，或者一些頸部的保健操對(duì)恢復(fù)有一定的好處。另外的話(huà)，如果到醫(yī)院做一些針灸治療或者一些按摩的治療放松手法，或者一些穴位的點(diǎn)按，比如風(fēng)池穴、肩井穴和天宗穴頂風(fēng)這些穴位的點(diǎn)按也可以加速這個(gè)落枕的恢復(fù)。需要減少看電腦、看手機(jī)的時(shí)間，多做一些功能的鍛煉，比如說(shuō)游泳打羽毛球小燕飛這樣的鍛煉，可以增加頸肩部肌肉的彈性，可以避免落枕的反復(fù)發(fā)作。57256次播放 2019-10-25
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落枕是為什么
落枕可能是睡覺(jué)姿勢(shì)不正確、受寒、枕頭過(guò)高或過(guò)低、神經(jīng)受到刺激造成的。落枕就是頸肩部肌筋膜發(fā)炎或局部肌筋膜本身問(wèn)題造成的，比如風(fēng)扇空調(diào)直接吹，晚上肌肉處于緊張痙攣的狀態(tài)，也有些人經(jīng)常低頭看電腦、看手機(jī)，看多了造成局部肌肉緊張痙攣炎癥，局部筋膜炎是產(chǎn)生落枕的癥狀，經(jīng)過(guò)對(duì)癥的處理，做按摩，貼膏藥可能很快就能好。也有些的落枕是神經(jīng)受到刺激造成的，比如常年長(zhǎng)時(shí)間看電腦、看手機(jī)的人，頸椎間盤(pán)就會(huì)退變，叫頸椎病。退變的頸椎間盤(pán)刺激神經(jīng)，而神經(jīng)正好是支配頸肩部的肌肉，神經(jīng)受到刺激后，頸肩部的肌肉就處于長(zhǎng)時(shí)間緊張痙攣的狀態(tài)，緊張痙攣的肌肉就會(huì)發(fā)炎，造成頸肩部的疼痛，活動(dòng)受限不能扭頭。如果發(fā)生反復(fù)發(fā)作的落枕的狀態(tài)，需特別重視，是不是頸椎病刺激神經(jīng)而產(chǎn)生的，建議做一些x光或核磁共振的檢查來(lái)明確病因，偶爾發(fā)作的落枕不用害怕，多做一些功能鍛煉就可以，對(duì)于反復(fù)發(fā)作的落枕，尤其是伴有上肢麻木疼痛患者，要加以重視，必要時(shí)需到醫(yī)院來(lái)進(jìn)行檢查。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2761841次收聽(tīng) 2019-10-23 -
落枕怎么治療
落枕可以通過(guò)按摩、局部熱敷、拔罐、艾灸、使用藥物等方法來(lái)治療。具體分析如下：
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昨天早上起來(lái)落枕了怎么辦
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聽(tīng)說(shuō)生長(zhǎng)激素有防腐劑呀？能給孩子用嘛？
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引發(fā)痘痘的常見(jiàn)因素有什么？
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落枕是因?yàn)槭裁丛?/p>
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腰椎間盤(pán)突出的主要致病因素有哪些
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消化道出血為什么能誘發(fā)肝性腦?。?/p>
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神經(jīng)衰弱疾病吃谷維素有用嗎
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