胃脹是生活中一種常見的現(xiàn)象，一旦引起胃脹，那是相當(dāng)?shù)碾y受地，那么患有胃脹如何護(hù)理呢?武漢胃腸?？漆t(yī)院胃腸科主任陳教授說，緩解胃脹可以在飲食上注意多吃些產(chǎn)氣、順氣的食物，下面給大家介紹一下。
護(hù)理一：喝點(diǎn)稀醋——如果是消化不良引起的脹氣，可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中，調(diào)勻服下。每天清晨喝一杯檸檬水，也有一定作用。
護(hù)理二：多做運(yùn)動(dòng)——若無大病、重病，出現(xiàn)脹氣后，應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng)，如做體操、仰臥起坐等。
護(hù)理三：常喝粥湯——如果腹中脹氣，胃里灼熱，可以少量地進(jìn)食米湯、大麥湯或稀的大麥粥。
護(hù)理四：食療方——服用雞肫皮煎酒曲、橘皮茶、楊梅酒、山楂麥芽湯對消化不良、脹氣持續(xù)者有較好的效果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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