看心理醫(yī)生可到醫(yī)院的精神科、心理科、臨床心理科等科室就診，醫(yī)生會對患者進行診斷，評估后進行針對性治療。
患有精神障礙，如抑郁癥、強迫癥、失眠、焦慮癥、精神分裂癥、社交恐懼癥及老年癡呆、兒童孤獨癥等都屬于精神科診療范圍，可由精神科醫(yī)生進行診斷、評估，再進行針對性治療。有些醫(yī)院也會將精神科命名為心理科或臨床心理科，也可到這些科室就診。
生活中突然出現(xiàn)強烈憤怒、傷心等負面情緒，又不了解情緒的來源，或?qū)θ魏问挛锼坪跏ヅd趣，易產(chǎn)生負面想法，在無法調(diào)節(jié)心情時利用藥物、酒精等方式調(diào)節(jié)情緒，或近期有意外事件導致心理受到創(chuàng)傷，如被虐待、被綁架等，或不良情緒嚴重影響生活的，都可到精神科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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親子關系與心理健康
親子關系對心理健康的影響主要體現(xiàn)在情緒調(diào)節(jié)、人格發(fā)展、社會適應等方面。良好的親子關系有助于培養(yǎng)安全感、自尊心和抗壓能力，而不良的親子關系可能導致焦慮、抑郁或行為問題。
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人為什么怕鬼
人怕鬼主要與心理暗示、文化影響、進化本能、視聽錯覺及負面情緒投射等因素有關。這種恐懼反應可能源于人類對未知威脅的本能防御機制，也可能受到成長環(huán)境中的恐怖信息強化。
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家庭治療的適應癥有哪些
家庭治療的適應癥主要有婚姻沖突、親子關系問題、青少年行為障礙、家庭成員患慢性疾病、精神疾病康復期等。
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正確的戀愛方式——來自心理學家
正確的戀愛方式需要建立在相互尊重、有效溝通和共同成長的基礎上。主要有保持真誠溝通、尊重個人空間、共同規(guī)劃未來、處理沖突技巧、保持情感連接等方式。
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母子關系和內(nèi)心安全感
母子關系對內(nèi)心安全感的影響主要體現(xiàn)在依戀模式的形成、情緒調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)以及社會適應能力的發(fā)展等方面。健康的母子關系有助于建立穩(wěn)定的安全感，而關系不良可能導致焦慮、回避等心理問題。
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兒童膽子小是怎么回事
對于兒童，有很多孩子，家長可能覺得孩子膽子特別小，不愿意出去社交等，引起表現(xiàn)的原因也是多種多樣的，和各種孩子自身的因素，以及家庭因素，家長的因素都是有關的。首先每個孩子性格、氣質(zhì)、特征都是不太一樣，有些孩子天性就比較膽小、比較懦弱、比較內(nèi)向，不太愿意向外去社交或者比較謹慎，這個是和孩子自身性格特點是有關系的，這并不是病態(tài)的表現(xiàn)，膽子小對孩子也并不是壞事情，所以，對孩子，很多孩子包括家庭范圍，包括父母的教育等都沒有問題，但是，孩子只是比其他的孩子膽子都小，這是一個先天的問題，孩子本身的性格特質(zhì)所決定的，并沒有太大的問題，也不需要做特別的檢查或處理。除此之外，還有一些孩子確實因為一些家庭環(huán)境的影響，導致孩子的膽子比較小，比如有些孩子家庭的構(gòu)建，或者構(gòu)成不太完整，像一些單親家庭的孩子，或者家里面家庭氣氛相對比較差，比如父母比較容易鬧矛盾，經(jīng)常吵架，或者家里人之間矛盾比較多，這時候?qū)⒆?，對他的性格特質(zhì)的形成是有影響的，容易導致孩子膽子比較小。另外，還有一些孩子，是因為家長的教育不太合理，導致孩子膽子小，比如很多家長經(jīng)常會訓斥孩子，孩子無論做的事情對錯，經(jīng)常會大聲的訓斥孩子，批評孩子，導致孩子不敢去嘗試很多事情，包括有些家長像一些老人，對孩子，孩子想去嘗試很多事情的時候，會進行阻止，不讓孩子去摸索和嘗試接觸大自然，這種情況下也容易導致孩子膽子小。所以，對于兒童、孩子膽子小，絕大部分并不是軀體疾病的問題，多數(shù)是行為問題，一方面和孩子天性有關，一方面往往是和家庭環(huán)境、氛圍、教育有關，所以，可以根據(jù)孩子的情況來適當調(diào)整家庭環(huán)境、氛圍等，培養(yǎng)孩子正常的社交行為就可以了。語音時長 02:2670790次收聽 2021-11-05 -
兒童膽子小是因為什么原因
兒童膽子特別小原因多種多樣，和孩子自身因素、家庭因素、家長因素都有關系。首先每個孩子性格、氣質(zhì)、特征都不太一樣，有的天性膽小、懦弱、內(nèi)向，不太愿意社交，這和孩子先天性格特點有關，并不是病態(tài)表現(xiàn)，不需要特別檢查或處理。有些孩子因為家庭環(huán)境影響導致膽子比較小。有的家庭構(gòu)成不太完整，像一些單親家庭，或者家庭氣氛相對較差，父母經(jīng)常吵架，對孩子性格特質(zhì)形成有影響。還有一些孩子是因為家長教育不太合理導致膽子小，比如家長經(jīng)常大聲訓斥、批評，孩子不敢去嘗試很多事情，也容易導致孩子膽子小。所以，對于兒童膽子小，絕大部分并不是軀體疾病問題，多數(shù)是行為問題。79911次播放 2021-11-02
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如何緩解恐怖片引起的心理陰影
想要緩解恐怖片引起的心理陰影，首先提高對事物的認知能力，同時要判定恐懼源，擴大認知視野。其次，對可能發(fā)生的各種事情都有充分的思想準備，就能增強心理的承受能力，還要有意識的在艱苦環(huán)境中鍛煉。提高對事物的認知能力，同時要判定恐懼源，擴大認知視野。患者可以認識客觀世界的一些規(guī)律，還要認識自身的需要以及客觀規(guī)律之間的關系，提高患者的預見力。使患者對可能發(fā)生的各種事情都有充分的思想準備，就能增強心理的承受能力。緩解恐怖片引起的心理陰影，還要培養(yǎng)樂觀的人生情趣，通過學習英雄人物的事跡，用勇敢、頑強的精神鼓勵患者，日常還要有意識的在艱苦環(huán)境中鍛煉，對緩解恐怖片引起的心理陰影有很大幫助。語音時長 01:0378288次收聽 2021-05-21 -
心理疾病能治愈嗎
心理疾病一般情況下是能夠及時治愈的。對于輕微的心理疾病，患者通過和他人的交流溝通，并且注意改變自身的生活習慣，通常可以慢慢得到有效的改善。隨著心理疾病的加重，有可能會出現(xiàn)一些內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)，可能會出現(xiàn)頭暈、乏力以及睡眠障礙，對于這種情況在及時疏導的同時，還要配合一些營養(yǎng)神經(jīng)的治療。其次出現(xiàn)重度的心理疾病時，往往需要接受正規(guī)的心理治療。對于心理疾病的治療目前有很多種方法，只要積極進行有效的干預，往往是能夠及時恢復正常的。語音時長 01:0768733次收聽 2021-05-21 -
網(wǎng)癮最嚴重的癥狀
網(wǎng)絡在我們生活中的位置越來越重要了，而有些人過度的依賴網(wǎng)絡形成網(wǎng)癮。可以對我們的生活及身體帶來嚴重的影響。比如該上學的不上學，該工作的不工作，把網(wǎng)絡當成是生活中最重要的事，盡管有負面影響、上網(wǎng)壓力，但是仍然遏制不住去上網(wǎng)，即使家長或者學校進行談話，還是三番五次去上網(wǎng)，甚至逃課去上網(wǎng)；對上網(wǎng)的控制力受損，上網(wǎng)時間越來越長，無限沉溺于網(wǎng)絡的虛擬世界中，停止上網(wǎng)后會出現(xiàn)易怒、攻擊、虐待行為，為了繼續(xù)上網(wǎng)可出現(xiàn)撒謊、欺騙行為，利用上網(wǎng)逃避或者緩解負性情緒，越上網(wǎng)心情越差，越差越上網(wǎng)，最終形成惡性循環(huán)?；颊唛L時間上網(wǎng)會出現(xiàn)精神極度疲憊，身體極度虛弱有可能會引發(fā)一些疾病，比如肺感染、肺結(jié)核。有可能還會引起心、肝、腎以及其他內(nèi)臟的損傷。語音時長 01:4159932次收聽 2021-05-20 -
心理創(chuàng)傷后遺癥
是指人在經(jīng)歷的情感、戰(zhàn)爭、交通事故等創(chuàng)傷事件以后產(chǎn)生的精神疾病。癥狀有不愉快的想法、感受、易怒、失眠、噩夢、容易受驚嚇等等。在創(chuàng)傷事件以后會比較清晰地出現(xiàn)與創(chuàng)傷比較接近的夢境或者是在夢境中反復的體驗這種創(chuàng)傷，創(chuàng)傷以后患者持續(xù)的回避行為，有些嚴重的患者會出現(xiàn)麻木、茫然甚至不語不動、害怕。當接觸相關的事物的時候，患者又會突然出現(xiàn)精神和身體上的緊張不適感，并試圖避免這種的接觸，甚至是摧毀這種相關的事物。這些癥狀可以用一些行為認知療法的治療，也可以用心理治療與藥物的治療，都會有一定的治療效果。語音時長 01:2574710次收聽 2021-05-20 -
認知是什么
認知是大腦的高級神經(jīng)功能，指人們獲得知識或應用知識的過程，或信息加工的過程。是人的最基本的心理過程，包括感覺、知覺，所謂的感覺就是聽覺視覺、嗅覺、味覺、記憶、思維、想象、語言、視空間結(jié)構(gòu)等?？偟膩碚f，認知是人們獲得知識，學習知識，并運用知識去解決現(xiàn)實問題的能力，人腦接受外界輸入的信息，經(jīng)過頭腦的加工處理，轉(zhuǎn)換成內(nèi)在的心理活動，進而支配人的行為，這個過程就是認知過程。人的認知能力與人的認知過程密切相關，認知是認識過程中的一種產(chǎn)物。一般人們對客觀事物的感知都是認識活動。許多精神障礙患者會出現(xiàn)認知功能受損，如精神分裂癥、抑郁癥、雙相障礙、強迫癥，還有老年性癡呆、血管性癡呆等。一旦出現(xiàn)認知功能障礙，說明大腦已經(jīng)出現(xiàn)了嚴重的障礙，應該引起高度重視，盡早就醫(yī)。104917次播放 2021-04-30
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三眼皮怎么變回雙眼皮
三眼皮變回雙眼皮可通過熱敷按摩、調(diào)整作息、使用眼霜、醫(yī)學美容干預等方式改善。三眼皮多因眼瞼皮膚松弛、反復揉眼、衰老或手術(shù)粘連等因素導致。1、熱敷按摩每日用40℃左右溫熱毛巾敷眼5-10分鐘，配合無名指從內(nèi)向外輕柔提拉上眼...0次瀏覽 2025-12-17
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肌肉風濕癥狀有哪些
肌肉風濕癥狀主要表現(xiàn)為肌肉疼痛、晨僵、關節(jié)腫脹、疲勞乏力及活動受限。這些癥狀可能由類風濕關節(jié)炎、纖維肌痛綜合征、風濕性多肌痛、系統(tǒng)性紅斑狼瘡或骨關節(jié)炎等疾病引起。1、肌肉疼痛：肌肉風濕最常見的癥狀是持續(xù)性或間歇性肌肉疼痛...0次瀏覽 2025-12-17
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扁桃體發(fā)炎吃什么食物
扁桃體發(fā)炎可以適量吃雪梨、蜂蜜、綠豆湯、白蘿卜湯、雞蛋羹等食物，也可以遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液、西瓜霜潤喉片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物...0次瀏覽 2025-12-17
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心包破損傷如何進行治療
心包破損傷通常需要根據(jù)損傷程度采取針對性治療，主要包括保守治療、心包穿刺引流、心包開窗術(shù)、心包修補術(shù)、心包切除術(shù)等。心包破損傷可能由外傷、醫(yī)源性操作、感染等因素引起，需及時就醫(yī)評估。心包破損傷的治療需結(jié)合損傷原因和嚴重程...
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嗓子耳朵疼怎么回事
嗓子耳朵疼可能與急性咽炎、扁桃體炎、中耳炎、胃食管反流、過敏反應等因素有關，可通過抗感染治療、抑酸治療、抗過敏治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。1、急性咽炎病毒或細菌感染導致咽部黏膜炎癥，常伴隨咽干、灼熱感。可遵醫(yī)囑...0次瀏覽 2025-12-17
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高熱量高脂肪高膽固醇的食物有哪些
高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物主要包括動物內(nèi)臟、油炸食品、全脂乳制品、加工肉制品和甜點類食品。1、動物內(nèi)臟：豬肝、雞肝、鴨肝等動物內(nèi)臟膽固醇含量極高，每100克豬肝含膽固醇約288毫克。這類食物同時富含飽和脂肪酸，長期過...0次瀏覽 2025-12-17
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結(jié)節(jié)性癢疹的發(fā)病原因有哪些
結(jié)節(jié)性癢疹的發(fā)病原因主要有遺傳因素、免疫異常、神經(jīng)精神因素、皮膚屏障功能障礙、外界刺激等。結(jié)節(jié)性癢疹是一種慢性炎癥性皮膚病，表現(xiàn)為劇烈瘙癢的結(jié)節(jié)性皮損，可能與多種內(nèi)外因素相互作用有關。1、遺傳因素部分患者存在家族聚集現(xiàn)象...0次瀏覽 2025-12-17
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大腿激光脫毛價格
大腿激光脫毛一般需要1000-5000元，具體費用可能與治療面積、設備類型、療程次數(shù)、機構(gòu)定價等因素有關。激光脫毛價格主要受治療區(qū)域面積影響。大腿作為大范圍脫毛區(qū)域，單次治療費用通常在1000-3000元。部分機構(gòu)采用按...0次瀏覽 2025-12-17
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治療膽管癌比較好的藥物是什么
治療膽管癌的藥物主要有吉西他濱注射液、順鉑注射液、卡培他濱片、奧沙利鉑注射液、替吉奧膠囊等。膽管癌可能與膽管結(jié)石、原發(fā)性硬化性膽管炎等因素有關，通常表現(xiàn)為黃疸、腹痛等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。1、吉西...0次瀏覽 2025-12-17
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子宮囊腫會引起子宮畸形嗎
子宮囊腫通常不會直接引起子宮畸形。子宮囊腫多為良性病變，主要與激素水平異常、慢性炎癥刺激、子宮內(nèi)膜異位癥、先天性發(fā)育異?；蜥t(yī)源性損傷等因素有關。1、激素水平異常：雌激素和孕激素失衡可能導致功能性囊腫形成，如黃體囊腫。這類...0次瀏覽 2025-12-17
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微整打玻尿酸有副作用嗎
微整注射玻尿酸可能存在副作用，但多數(shù)較輕微且可控。常見反應包括注射部位紅腫、淤青或輕微疼痛，極少數(shù)可能出現(xiàn)血管栓塞、過敏反應等嚴重并發(fā)癥。玻尿酸作為人體天然存在的成分，安全性較高，副作用通常與操作技術(shù)、個體差異或術(shù)后護理...0次瀏覽 2025-12-17
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淘米水洗頭發(fā)正確方法
淘米水洗頭發(fā)能改善發(fā)質(zhì)，關鍵在于發(fā)酵處理和正確使用步驟，需注意水溫控制、按摩手法及后續(xù)護理。1、發(fā)酵處理：新鮮淘米水含淀粉和維生素B族，直接使用可能堵塞毛囊。將淘米水密封發(fā)酵24-48小時，pH值降至5.5左右更接近頭皮...0次瀏覽 2025-12-17
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腸淋巴結(jié)怎么治療
腸淋巴結(jié)腫大可通過抗感染治療、飲食調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。腸淋巴結(jié)腫大可能與感染、炎癥性腸病、腫瘤轉(zhuǎn)移等因素有關，通常表現(xiàn)為腹痛、發(fā)熱、腹瀉等癥狀。1、抗感染治療腸淋巴結(jié)腫大若由細菌感染引起，需遵醫(yī)...0次瀏覽 2025-12-17
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咽炎比較嚴重怎么治療
咽炎嚴重時可通過生活護理、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。咽炎通常由感染、環(huán)境刺激、用嗓過度、胃酸反流、免疫力下降等原因引起。1、生活護理：減少辛辣刺激食物攝入，避免煙酒刺激。保持室內(nèi)空氣濕潤，使用加濕...0次瀏覽 2025-12-17
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更年期吃什么調(diào)理最好的中藥
更年期調(diào)理可選用熟地黃、當歸、白芍等中藥，通過滋陰養(yǎng)血、疏肝解郁改善癥狀。1、熟地黃：熟地黃性微溫，歸肝、腎經(jīng)，具有滋陰補血功效。更年期女性腎陰不足易出現(xiàn)潮熱盜汗，每日取10克熟地黃煎水代茶飲，或配伍山茱萸6克、山藥15...0次瀏覽 2025-12-17
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膠原蛋白肽可以長時間喝嗎
膠原蛋白肽可以長時間適量飲用，但需根據(jù)個體健康狀況調(diào)整攝入量。膠原蛋白肽是從動物結(jié)締組織中提取的小分子蛋白質(zhì)，具有促進皮膚彈性、改善關節(jié)健康等作用。健康成年人長期適量補充膠原蛋白肽通常不會產(chǎn)生明顯副作用。日常飲食中適量攝...0次瀏覽 2025-12-17
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豐胸茶到底能不能豐胸呢
豐胸茶一般不能達到豐胸效果，其宣傳功效缺乏科學依據(jù)。乳房發(fā)育主要受遺傳、激素水平和營養(yǎng)狀況影響，市售豐胸茶多含植物雌激素或膳食纖維，可能短暫改變?nèi)橄俳M織含水量但無法促進實質(zhì)性增長。部分豐胸茶含有葛根、大豆異黃酮等植物雌激...0次瀏覽 2025-12-17
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甲狀腺結(jié)節(jié)穿刺三級怎么治療
甲狀腺結(jié)節(jié)穿刺活檢結(jié)果為三級時，通常建議定期隨訪觀察，若存在惡性風險或癥狀加重可考慮手術(shù)切除。甲狀腺結(jié)節(jié)三級可能由甲狀腺炎、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫等因素引起，通常表現(xiàn)為頸部腫塊、吞咽不適等癥狀。甲狀腺結(jié)節(jié)穿刺三級屬于不確定意義的...0次瀏覽 2025-12-17
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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先便后血鮮紅不疼怎么回事，怎么辦
先便后血鮮紅不疼可能與痔瘡、肛裂、直腸息肉、潰瘍性結(jié)腸炎、直腸癌等因素有關，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)切除等方式干預。鮮紅色血便通常提示出血部位靠近肛門，需結(jié)合腸鏡等檢查明確病因。1、痔瘡痔瘡是肛周靜脈曲張形成的團塊...
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祛痘最有效的方法有哪些
祛痘最有效的方法主要有調(diào)整飲食、規(guī)律作息、外用藥物、口服藥物、醫(yī)美治療等。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素引起，需根據(jù)嚴重程度選擇干預方式。1、調(diào)整飲食減少高糖高脂食物攝入有助于控制皮脂分泌。...0次瀏覽 2025-12-17
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關。基礎代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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龍須藤茶的作用和功效是什么
龍須藤茶具有清熱解毒、祛風除濕、活血止痛等功效，主要用于緩解風濕痹痛、跌打損傷、咽喉腫痛等癥狀。龍須藤茶的主要作用包括改善關節(jié)疼痛、促進血液循環(huán)、輔助消炎抗菌等。1、清熱解毒龍須藤茶中的活性成分有助于清除體內(nèi)熱毒，對咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀有一定緩解作用。其清1225次瀏覽
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枳實的功效和副作用是什么
枳實具有理氣寬中、消積導滯的功效，可能引起胃腸不適等副作用。枳實是蕓香科植物酸橙或甜橙的干燥幼果，主要含有揮發(fā)油、黃酮類等成分，常用于治療胸腹脹滿、食積不化等癥狀。1、理氣寬中枳實能疏通氣機阻滯，改善胸脅脹滿、噯氣頻作等癥狀。其揮發(fā)油成分可促進胃腸蠕動，對功能1357次瀏覽
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益母草泡水的功效與作用有哪些
益母草泡水具有活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫、清熱解毒等功效，主要用于月經(jīng)不調(diào)、水腫尿少、瘡瘍腫毒等情況。益母草泡水的作用主要有調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、緩解痛經(jīng)、促進產(chǎn)后恢復、改善水腫癥狀、輔助治療皮膚炎癥等。1、調(diào)節(jié)月經(jīng)周期益母草泡水有助于促進子宮收縮，改善氣血運行，對月經(jīng)量少、1423次瀏覽
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杜仲茶泡水喝的功效是什么
杜仲茶泡水喝具有輔助降血壓、強筋健骨、抗氧化等功效。杜仲茶是以杜仲葉為原料制成的茶飲，含有綠原酸、京尼平苷酸等多種活性成分，適合高血壓、腰膝酸軟等人群適量飲用。1、輔助降血壓杜仲茶中的京尼平苷酸等成分可能通過擴張血管起到輔助降壓作用。高血壓患者飲用時建議配合低1296次瀏覽
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絞股藍泡水喝的功效禁忌有哪些
絞股藍泡水喝具有調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、增強免疫等功效，但脾胃虛寒者、孕婦、低血壓人群應慎用。絞股藍為葫蘆科植物絞股藍的干燥地上部分，含絞股藍皂苷等活性成分，需注意避免過量飲用或與特定藥物同服。1、調(diào)節(jié)血脂絞股藍中的絞股藍皂苷能抑制膽固醇合成，促進脂質(zhì)代謝，有助于改1155次瀏覽
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