手指骨折后,一般3個(gè)月到5個(gè)月就可能會(huì)恢復(fù),如果體質(zhì)較差,還可能需休息一年以上的時(shí)間,要想促進(jìn)手指骨折的康復(fù),需選擇熱敷、主動(dòng)鍛煉、被動(dòng)鍛煉,另外也可以考慮選擇藥物性治療,一般只要方法正確,都能夠很快促進(jìn)恢復(fù)。
在生活中隨時(shí)可能會(huì)有意外,所以一個(gè)不小心就會(huì)導(dǎo)致手指骨折,如果沒(méi)有及時(shí)讓骨折恢復(fù),還會(huì)導(dǎo)致個(gè)人的身體健康受到影響,所以在手指骨折后,一些康復(fù)措施就不應(yīng)該過(guò)于的忽視,只有選擇正確的方法才能夠有效帶來(lái)好的作用,那么手指骨折多久可以恢復(fù)?
一、手指骨折多久可以恢復(fù)呢
手指骨折一般恢復(fù)的時(shí)間在3~5個(gè)月左右,有些人可能需要休養(yǎng)一年后才能夠恢復(fù),這和個(gè)人的年齡有關(guān),年齡比較輕自然就容易恢復(fù)。骨折的愈合大部分需要三個(gè)月的時(shí)間,但是在恢復(fù)期間需要注重于日常生活的修養(yǎng),如果修養(yǎng)不好,就需要更長(zhǎng)的時(shí)間才能夠恢復(fù)。如果病情比較嚴(yán)重,可能需要等待半年到一年左右的時(shí)間。
二、什么方法能夠促進(jìn)手指骨折康復(fù)
1.熱敷
選擇熱敷能夠有效促進(jìn)手指的血液循環(huán),并具有改善關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍效果,能夠讓手指間快速的分開(kāi),另外也應(yīng)該適當(dāng)性的選擇按摩,通過(guò)按摩能夠有效減輕疼痛感,經(jīng)過(guò)揉捏還可以減少肌肉的僵硬感。
2.主動(dòng)鍛煉
受傷部位逐漸恢復(fù)時(shí),關(guān)節(jié)活動(dòng)也會(huì)進(jìn)入到擴(kuò)大階段,此時(shí)就可以適當(dāng)性的運(yùn)動(dòng),但是在運(yùn)動(dòng)時(shí)也必須要在病人所可以承受的范圍內(nèi)。
3.藥物性治療
手指骨折可以選擇藥物性治療,一般在骨折后會(huì)有手指僵硬的癥狀,可以選擇藥酒泡手,又或是選擇具有活血化瘀作用的藥物,然后再選擇訓(xùn)練。
4.被動(dòng)訓(xùn)練
手指骨折時(shí)首先可以選擇被動(dòng)訓(xùn)練,完全可以根據(jù)自己的恢復(fù)情況來(lái)選擇一種比較合適的運(yùn)動(dòng)方式,為了有效改善疼痛的感覺(jué),可以選擇助力運(yùn)動(dòng),慢慢的就可以緩解疼痛。
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