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1歲寶寶趴著睡好嗎

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一歲寶寶趴著睡很不錯(cuò)，趴著睡覺(jué)時(shí)許多的好處，可以提高呼吸的頻率，無(wú)形之可保證個(gè)人的健康，而且還能夠促進(jìn)身體的發(fā)育。

平時(shí)生活中大部分人都會(huì)選擇側(cè)睡者是平睡，這些姿勢(shì)看上去比較舒適，一歲的寶寶會(huì)趴著睡覺(jué)，這讓媽媽覺(jué)得有些擔(dān)心，想要知道一歲寶寶趴著睡好嗎？
　　一、一歲寶寶趴著睡好嗎
　　一歲寶寶和成年人之間有所區(qū)別，趴著睡覺(jué)有一定好處，首先就能夠提高睡眠質(zhì)量，科學(xué)家在經(jīng)過(guò)健康寶寶的研究后發(fā)現(xiàn)，趴著睡覺(jué)的寶寶有著更高的睡眠質(zhì)量，而且還能夠促進(jìn)身體發(fā)育。
　　二、一歲寶寶趴著睡有的好處
　　1.強(qiáng)健體魄
　　一般寶寶兩歲左右已經(jīng)可以抬頭，隨著四肢的發(fā)育已經(jīng)開(kāi)始獨(dú)立地完成簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，所以一歲的寶寶已經(jīng)完全可以支撐頭部，能夠鍛煉到肌肉的力量，有助于培養(yǎng)孩子獨(dú)立的精神。
　　2.提高呼吸
　　從解剖的角度來(lái)看，一歲寶寶的胸廓比較長(zhǎng)，在選擇趴著睡覺(jué)時(shí)能夠有效減輕壓迫感。根據(jù)相應(yīng)的研究資料可以發(fā)現(xiàn)一歲寶寶趴著睡能夠有效提高呼吸的頻率，同時(shí)血紅蛋白含氧量會(huì)增加5%左右，所以從解剖學(xué)這方面來(lái)看，寶寶選擇趴著睡，整體的效果更加出色，能夠在無(wú)形之中保證個(gè)人的健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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