腎不好對男性健康有很大影響，可適當(dāng)吃一些富含鋅食物，如牡蠣、蝦、堅(jiān)果等，對腎臟健康有很大好處。韭菜、枸杞、黑豆、黑芝麻等食物有很好補(bǔ)腎作用。
腎是人體重要排毒器官，如果腎有問題，體內(nèi)毒素難以排出，可引起其他器官病變，嚴(yán)重時(shí)可危及生命。對男性而言，如果腎不好，可能對性功能造成影響。男性平時(shí)可適當(dāng)吃一些補(bǔ)腎養(yǎng)腎食物。那么，男人養(yǎng)腎的食物有哪些？
1、富含鋅的食物
男性每天攝入鋅應(yīng)不少于15毫克，由男性精液中含大量鋅，如果鋅攝入不足，可影響精子質(zhì)量。鋅還有保護(hù)前列腺作用。男性平時(shí)適當(dāng)吃一些牡蠣、蝦、瘦肉、堅(jiān)果、動(dòng)物內(nèi)臟等，都有補(bǔ)鋅作用。
2、韭菜
韭菜有溫中行氣、補(bǔ)腎養(yǎng)腎功效，有腎虛、其中含鋅對生殖功能有很大好處，有腎虛、陽痿等男性可適當(dāng)多吃。不過韭菜中含較多粗纖維，不能一次性攝入過多，否則可能引起腹瀉。
3、黑芝麻、黑豆、枸杞
黑芝麻有補(bǔ)肝腎、潤五臟作用，因腎虛引起頭暈耳鳴、腰酸腿軟、發(fā)枯發(fā)落等癥狀有很好改善作用?？蛇m當(dāng)多吃一些黑豆，黑豆富含蛋白質(zhì)、維生素、核黃素等，不僅有補(bǔ)腎養(yǎng)腎作用，還可增強(qiáng)活力、防老抗衰。腎虛男性還可適當(dāng)吃一些枸杞，有補(bǔ)腎養(yǎng)肝功效。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腎病治好了會(huì)復(fù)發(fā)嗎
腎臟病很多是不能治愈的，只能得到一定的緩解，有相當(dāng)一部分腎臟病是可以復(fù)發(fā)的。鏈球菌感染后的腎小球腎炎是一個(gè)自限性的疾病，在急性期給患者對癥支持治療，通常患者可以自愈也不再復(fù)發(fā)，僅有一小部分患者會(huì)遺留有少量的血尿或蛋白尿或者是轉(zhuǎn)變成慢性腎小球腎炎。其他絕大多數(shù)的腎臟病，包括原發(fā)的腎病綜合癥、微小病變，還有膜性腎病，都是有可能會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)的，還有些腎小管間質(zhì)疾病和腎血管疾病，根據(jù)病因不同，比如說藥物過敏性間質(zhì)性腎炎，在經(jīng)過這個(gè)治療去除過敏的藥物以后，腎功能恢復(fù)，如果不再接觸引起過敏的藥物，這個(gè)腎臟病不會(huì)復(fù)發(fā)。是要根據(jù)到底是哪類腎臟病來判斷是否會(huì)復(fù)發(fā)。語音時(shí)長 01:4262275次收聽 2021-12-30 -
晚上睡覺腎疼白天不痛是怎么回事
晚上睡覺腎疼，白天不痛，考慮和腰肌或者腰椎的病變可能性比較大。腎疼一般指的是腎區(qū)痛，腎臟實(shí)質(zhì)是沒有感覺神經(jīng)的，像腎炎或者腎病，一般都不會(huì)引起腎區(qū)痛。除非是腎臟存在比較急性的病變，導(dǎo)致了腎臟體積明顯偏大的時(shí)候，像各種急性腎損傷的時(shí)候，可以牽拉腎臟的被膜，這時(shí)候病人會(huì)有腎區(qū)的疼痛，但是這種情況相對是少見的，而且腎臟疾病導(dǎo)致的這種疼痛，是沒有白天、晚上之分的。引起腰痛的原因還有其他，比如泌尿系統(tǒng)的感染，像腎盂腎炎、腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、腰椎的病變和腰肌的病變等等。如果晚上睡覺腎疼，白天不疼，可能考慮還是跟腰肌或者是腰椎的病變有一定關(guān)系，表現(xiàn)不太符合腎病、泌尿系感染以及結(jié)石的特點(diǎn)，因?yàn)槟切┘膊《紱]有疼痛的時(shí)間性。如果腎病、泌尿系感染或者結(jié)石所引起的疼痛，不應(yīng)該有白天、晚上之分，主要是跟患者的病情有很大關(guān)系。但是如果疼痛是有時(shí)間區(qū)分的，因?yàn)椴∪送砩虾桶滋斓捏w位是不一樣的，所以腰椎或者腰肌的病變，可能性會(huì)比較大。因?yàn)橐环N體位持續(xù)時(shí)間長了，可以引起腰椎或者是腰肌的損傷，會(huì)導(dǎo)致腰痛的發(fā)生。語音時(shí)長 02:1876170次收聽 2021-11-05 -
感覺腎不舒服但不疼說明什么
引起腎虛不舒服的原因有很多種，見于結(jié)石、腫瘤性疾病，炎癥性疾病，如像腎盂、腎炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、泌尿系統(tǒng)腫瘤、腰椎的病變及腰肌病變、腰肌勞損或筋膜炎等。但不同的疾病所引起的不適，又各自有自身的臨床特點(diǎn)。如腰部肌肉病變所引起的腰部不適，會(huì)伴隨有體位變化有加重的情況。腎盂腎炎病人除了有腰部不適或疼痛外，會(huì)伴有發(fā)熱、腰痛、尿頻、尿急、尿痛，尿常規(guī)可發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞的升高，尿培養(yǎng)呈現(xiàn)陽性。泌尿系統(tǒng)結(jié)石也有可能會(huì)引起腎區(qū)不適，一般可發(fā)生在結(jié)石一側(cè)。另外，泌尿系統(tǒng)的腫瘤也可能會(huì)引起腰部不適的發(fā)生。所以，如果出現(xiàn)了腰部的不舒服，建議還是與醫(yī)院就診。73783次播放 2021-11-02
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肌酐高癥狀
血肌酐高的癥狀，表現(xiàn)多種多樣，具體需結(jié)合患者血肌酐升高的嚴(yán)重程度而定。血肌酐輕度升高，一般無相關(guān)并發(fā)癥，患者一般情況穩(wěn)定，大部分患者可無明顯癥狀，有些病人會(huì)有乏力、夜尿增多的情況。隨著腎臟疾病進(jìn)展，血肌酐高度升高，可導(dǎo)致一系列癥狀。一、消化系統(tǒng)可出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲下降、營養(yǎng)不良，甚至消化道出血。二、呼吸系統(tǒng)可有胸膜炎、尿毒癥、肺炎、胸痛、咳血、咳嗽、呼吸困難等表現(xiàn)。三、血液系統(tǒng)表現(xiàn)為腎性貧血，出血風(fēng)險(xiǎn)增加。四、心血管系統(tǒng)可出現(xiàn)難以控制的高血壓水腫，甚至是心衰表現(xiàn)。五、神經(jīng)系統(tǒng)可表現(xiàn)為肢端麻木、皮膚瘙癢、骨骼肌肉乏力、活動(dòng)耐力下降，一些病人甚至?xí)霈F(xiàn)骨痛、骨折，以及電解質(zhì)紊亂。63633次播放 2021-11-02
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做腎穿刺要住院幾天
腎穿刺住院需要幾天，要看病人具體情況而定，一般是在一到兩周左右。如果患者一般狀態(tài)好，主要表現(xiàn)為腎炎綜合征，沒有明顯的水腫等情況，也沒有危急情況，一般住院時(shí)間在一周左右。如果患者病情較重，如患者有急性腎衰竭，腎功能進(jìn)展特別快，甚至需要透析或腎病綜合征癥狀極其明顯，水腫非常嚴(yán)重，存在明顯的并發(fā)癥，如感染、血栓栓塞等情況，一般入院需要利尿、消腫、抗凝。有些病人如果是急性腎衰竭，尿量減少，藥物治療效果不好，甚至是需要透析的治療。病人住院的時(shí)間可能就會(huì)長短不一，嚴(yán)重的病人可能會(huì)延長到2到4周都有可能。78349次播放 2021-11-02
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臥床老人器官衰竭的表現(xiàn)
臥床老人器官衰竭的表現(xiàn)非常多，根據(jù)不同的臟器衰竭有不同的表現(xiàn)。腎衰竭是最常見的也是最早出現(xiàn)的一個(gè)表現(xiàn)，癥狀有惡心嘔吐，可能還會(huì)有水腫、尿少等癥狀。患者一旦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，檢查尿常規(guī)、血常規(guī)、腎功或超聲影像的檢查。臥床的老人應(yīng)該定期做一些常規(guī)的復(fù)查，這樣做可以避免老人出現(xiàn)腎衰竭和其他的一些臟器衰竭。95829次播放 2021-06-30
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汞中毒性腎病能否治愈
汞中毒性腎病是一種可以治愈的疾病，但在選擇治療之前還應(yīng)該了解這是一種因?yàn)槭裁礃拥囊蛩厮斐傻募膊。饕且驗(yàn)樗幬镄砸蛩?，腎病綜合癥，又或是日常生活的飲食，如果能夠注意這一方面，自然就可以達(dá)到防患于未然的效果。
51446次瀏覽 2020-08-25
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尿潛血怎么治
很多疾病均會(huì)導(dǎo)致尿潛血陽性。首先要明確是否為鏡下血尿，新鮮尿離心沉渣紅細(xì)胞>3個(gè)/HP，或1h尿紅細(xì)胞計(jì)數(shù)超過1萬，或12h計(jì)數(shù)超過5萬稱為鏡下血尿。有些時(shí)候雖然尿潛血陽性，但無鏡下血尿，此時(shí)可能存在假陽性，不需要特殊治療。血尿是腎臟疾病的常見癥狀，需要排除假性血尿，然后判斷血尿的來源和具體病因。如果確定為腎臟原因?qū)е碌难?，需要針對原發(fā)病進(jìn)行治療。如果為非腎小球源性血尿，則常見于泌尿系統(tǒng)疾病，如結(jié)石、腫瘤、尿路感染、血管病變、損傷、先天畸形等。需要根據(jù)相應(yīng)的疾病進(jìn)行治療。語音時(shí)長 01:2550987次收聽 2020-02-14 -
乙型肝炎相關(guān)性腎炎吃什么藥
乙型肝炎相關(guān)性腎炎主要的治療藥物分兩類，一是治療乙型肝炎的藥物，比如干擾素、核苷類藥物。二是治療腎小球的藥物，比如糖皮質(zhì)激素和免疫抑制劑，但一般不建議使用。乙型肝炎相關(guān)性腎炎是指由于乙型肝炎形成免疫復(fù)合物損傷腎臟或乙型肝炎病毒直接損傷腎臟等因素，導(dǎo)致的腎小球腎炎。治療乙型肝炎常用的藥物有：1、干擾素：可抑制HBV復(fù)制，減少乙肝表面抗原在腎小球的沉積，減輕其所形成的免疫復(fù)合物形成的損傷，從而達(dá)到治療乙肝相關(guān)性小球腎炎的目的。2、核苷類藥物：常用的藥物有拉米夫定、阿德福維酯、恩替卡韋等，主要用于抑制乙肝DNA合成和病毒復(fù)制，有效的控制乙型肝炎的病情。治療腎小球腎炎的藥物主要有糖皮質(zhì)激素和免疫抑制劑，但由于糖皮質(zhì)激素和免疫抑制劑均有導(dǎo)致乙型肝炎病情加重的可能性，所以一般不建議使用。如腎炎病情嚴(yán)重，需在乙型肝炎得到良好控制下才可使用。語音時(shí)長 01:4258325次收聽 2020-02-12 -
過敏性紫癜腎炎與系統(tǒng)性血管炎的區(qū)別
過敏性紫癜腎炎和血管炎腎損害都是屬于自身免疫性疾病，基本病變都是以小血管壞死性炎癥為主，臨床上都可表現(xiàn)為蛋白尿，血尿，水腫，高血壓。兩種疾病都可累及腎臟，誘發(fā)腎炎。過敏性紫癜腎炎病理表現(xiàn)主要是系膜細(xì)胞和系膜基質(zhì)的增生，伴或不伴有新月體形成，可有免疫球蛋白IgA沉積于腎臟內(nèi)。疾病有一定的自限性，大多數(shù)病人愈后尚可。血管炎性腎損害，血液檢查中可檢測出抗中性粒細(xì)胞胞漿抗體陽性，就是ANCA陽性，所以也稱為ANCA相關(guān)性血管炎腎損害。病理病變主要是以新月體形成和毛細(xì)血管外增生，還伴有毛細(xì)血管壁纖維素樣壞死，常沒有特殊的免疫球蛋白沉積。血管炎腎炎，整體疾病治療效果差，進(jìn)展快，預(yù)后欠佳。語音時(shí)長 02:0552196次收聽 2020-02-12 -
血液透析適應(yīng)癥
一些腎病患者必須血液透析才可以維持生命，其中就涉及了慢性腎衰竭患者必須使用血液透析，大多是患者肌酐清除率降到10ml/min之下時(shí)就要透析了。假如患者肌酐超過707μmoI/L的時(shí)候，肌酐腎小球?yàn)V過率低于10ml/min之時(shí)，出現(xiàn)了惡心、嘔吐、氣促及胸悶等癥狀的時(shí)候，也要開始血液透析了，還有就是出現(xiàn)了急性腎損傷的時(shí)候，也要透析了。
65124次瀏覽 2019-12-20
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補(bǔ)腎吃什么藥好
補(bǔ)腎首先分清病人這個(gè)腎的虛損是什么問題引起的，只有了解了具體的情況，才可以知道針對性的吃什么可以達(dá)到補(bǔ)腎的效果。對于腎虧主要是有三種情況：第一，腎陽虛，患者會(huì)出現(xiàn)怕冷、腰酸、背痛，四肢關(guān)節(jié)痛等這些癥狀的，一般在女性的身體上表現(xiàn)的格外明顯，月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)不正常以及不規(guī)律，痛經(jīng)以及出現(xiàn)經(jīng)期帶血塊這些情況，腎陽虛病人，一定要吃金匱腎氣丸，金匱腎氣丸能夠?qū)δI陽虛起到非常好的壯陽作用。第二，腎陰虛表現(xiàn)為眼干、口干、耳鳴、也有腰肌酸軟，還有就是小便黃顏色變得特別深，怕熱不怕冷等癥狀，主要是以滋陰補(bǔ)腎為主，吃麥味地黃丸可以起到治療效果。第三，腎氣虛表現(xiàn)主要是乏力為主，建議六味地黃丸加金匱腎氣丸一塊吃可以起到效果。59319次播放 2019-11-22
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背部腎區(qū)疼痛的原因
背部腎區(qū)疼痛應(yīng)引起注意，它有可能是由于腎臟疾病引起的，比如腎結(jié)石、腎腫瘤等，除此之外，尿路感染、腎虛以及腎上腺疾病也可引起背部腎區(qū)疼痛。除了以上原因外，腰肌勞損、椎間盤突出等骨科疾病也是引起腎區(qū)疼痛的原因。
60428次瀏覽 2019-08-27
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腎病吃什么好
因?yàn)轱嬍痴{(diào)理在腎病患者的治療過程當(dāng)中，往往占據(jù)非常重要的地位，所以腎病患者在治療期間一定要多吃一些對于自己身體有利的食物。比如說青小豆粥，鴨肉大蒜湯，車前綠豆湯以及各類富含微量元素的食物，都可以有效的緩解腎病反應(yīng)。
55019次瀏覽 2019-05-24
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哪四種不良習(xí)慣影響男人腎健康
現(xiàn)代人有四大傷腎的生活習(xí)慣，例如食用海鮮和酒、熬夜、亂服藥物、經(jīng)常憋尿。
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喉嚨不舒服吃頭孢有用嗎
喉嚨不舒服吃頭孢是否有用需根據(jù)病因決定。頭孢類抗生素主要用于細(xì)菌感染，若喉嚨不適由細(xì)菌性咽炎、扁桃體炎等引起，可能有效；...0次瀏覽 2025-07-04
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反流性食道炎怎么檢查
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