孕婦不可喝甜酒,哪怕甜酒中的酒精含量并不是很高,會(huì)影響到胚胎的發(fā)育,在懷孕后,應(yīng)該選擇多吃新鮮的蔬菜水果,多補(bǔ)充粗糧或多補(bǔ)充鈣元素。
甜酒在生活中出現(xiàn)幾率較高,內(nèi)部含有的酒精量較低,許多人還是非常喜歡的,孕婦屬于一種特殊的人群,在懷孕的時(shí)候盡可能減少攝入酒精。那么,孕婦能吃甜酒嗎?
1、孕婦能吃甜酒嗎
孕婦是不可以吃甜酒的,雖然說(shuō)甜酒中所含有的酒精并不是很多,可是哪怕是只是些許的酒精,也有可能會(huì)進(jìn)入到胎兒的體內(nèi),如果酒精就這樣進(jìn)入到胎盤之中,對(duì)于胚胎的發(fā)育肯定也會(huì)產(chǎn)生影響,甚至還可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)大腦智力不全,所以建議在懷孕之后一定不要選擇喝酒,哪怕是甜酒也應(yīng)該抗拒。
2、懷孕之后應(yīng)該吃什么
在懷孕之后,為了有效補(bǔ)充各種微量元素或是維生素,可以選擇多吃新鮮的蔬菜水果,另外也應(yīng)該選擇多吃粗糧,粗糧中含有的維生素b比較豐富,能夠達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果。另外也應(yīng)該選擇多吃堅(jiān)果類的食物,能夠補(bǔ)充所需要的鈣元素以及蛋白質(zhì),為了保證豐富的鈣元素吸收,建議每天都喝上一杯牛奶,可以在睡覺(jué)之前喝上一杯,能夠讓自己擁有充足的鈣元素,對(duì)于胎兒的健康也有幫助。
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