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為什么抽煙會(huì)頭暈

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許多人在抽煙后會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀，這主要是由于煙草中的有害物質(zhì)刺激血管收縮，導(dǎo)致腦供血不足而造成的。出現(xiàn)頭暈的癥狀，可通過多喝水、臥床休息改善，嚴(yán)重時(shí)還應(yīng)通過藥物治療。想要徹底改善頭暈的癥狀，應(yīng)積極戒煙，對(duì)健康也有好處。

許多人都有抽煙的習(xí)慣，特別是男性，是抽煙的主要人群。許多男性覺得抽煙可以放松緊張的神經(jīng)，有助于減輕工作與生活帶來的壓力。但抽煙對(duì)健康有很大危害，可影響肺、大腸、腸胃等功能，一些人在抽煙后還會(huì)有頭暈的現(xiàn)象。那么，為什么抽煙會(huì)頭暈?zāi)兀?br/>　　一、為什么抽煙會(huì)頭暈
　　抽煙時(shí)出現(xiàn)頭暈的癥狀，主要是由于煙草中的有害物質(zhì)，如一氧化痰、煤焦油、尼古丁等進(jìn)入體內(nèi)，在進(jìn)入血管后可刺激血管收縮，導(dǎo)致心腦部位的血管缺血、缺氧，引起頭暈的癥狀。而且吸煙之后還可刺激心率加快，導(dǎo)致血壓升高，也會(huì)引起頭暈的癥狀，還可能伴有胸悶、氣短等表現(xiàn)。
　　如果夜晚經(jīng)常吸煙，還可影響到睡眠質(zhì)量，引起失眠、焦慮等癥狀，在晨起時(shí)出現(xiàn)頭暈的癥狀。吸煙對(duì)健康危害極大，應(yīng)積極戒煙。吸煙后出現(xiàn)頭暈的癥狀，可通過多喝水、臥床休息改善，如果頭暈比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就診，通過抗膽堿藥物治療。
　　二、如何成功戒煙
　　1.思想改善
　　戒煙對(duì)健康有很大危害，積極戒煙很有必要。想要成功戒煙，首先從思想上應(yīng)認(rèn)識(shí)到抽煙帶來的危害，包括對(duì)自身以及對(duì)家人造成的危害，其次應(yīng)制定合理的戒煙計(jì)劃。長期抽煙的人突然停止抽煙可能會(huì)引起戒斷癥狀，可采取循序漸進(jìn)的方式戒煙，逐漸減少每天抽煙的量，直到完全戒除。
　　2.替代戒除
　　如果出現(xiàn)想要抽煙的欲望，可以通過咀嚼口香糖等方法來替代抽煙，也可以積極參加體育項(xiàng)目，有助于轉(zhuǎn)移對(duì)抽煙的注意力。一些患者對(duì)香煙已經(jīng)形成嚴(yán)重的生理依賴，出現(xiàn)尼古丁成癮的現(xiàn)象，這種情況下也可以配合藥物戒煙，如安非他酮、伐尼克蘭等。

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