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當(dāng)踝內(nèi)側(cè)副韌帶損傷時(shí)，常伴踝關(guān)節(jié)腫脹、皮下青紫淤血、局部壓痛等癥狀，一般韌帶損傷越嚴(yán)重，這些不適癥狀越明顯。副韌帶損傷嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、容易出現(xiàn)扭傷等，對(duì)正常生活的影響很大。

足部落地時(shí)，踝關(guān)節(jié)能起到很好的緩沖作用。但是運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長，運(yùn)動(dòng)過于激烈等，有可能會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)損傷，其中內(nèi)側(cè)副韌帶是經(jīng)常會(huì)受到損傷的部位。喜歡運(yùn)動(dòng)的人應(yīng)了解踝內(nèi)側(cè)副韌帶損傷的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)異常時(shí)盡早就醫(yī)，那么踝內(nèi)側(cè)副韌帶損傷的臨床表現(xiàn)有哪些呢？
　　一、踝內(nèi)側(cè)副韌帶損傷的臨床表現(xiàn)
　　1.踝關(guān)節(jié)腫脹
　　當(dāng)踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的副韌帶損傷的時(shí)候，踝關(guān)節(jié)會(huì)有腫脹表現(xiàn)，損傷程度不同，腫脹的輕重不同。如果只是出現(xiàn)輕微拉傷，韌帶沒有斷裂時(shí)，一般只是有輕度腫脹的表現(xiàn)；如果韌帶撕裂，會(huì)有明顯的腫脹表現(xiàn)。
　　2.青紫淤血
　　當(dāng)副韌帶損傷時(shí)，患處還會(huì)伴隨著青紫、瘀血的表現(xiàn)。如果只是輕度的拉傷，皮下瘀血癥狀較輕，或者沒有明顯的淤血癥狀；如果韌帶撕裂，皮下瘀血、青紫的癥狀會(huì)非常明顯。
　　3.局部壓痛
　　韌帶損傷后，在內(nèi)踝的下方還會(huì)有疼痛、壓痛的癥狀。如果是輕度的拉傷，韌帶會(huì)有壓痛感。如果副韌帶完全撕裂，踝關(guān)節(jié)處會(huì)有劇烈的疼痛感，壓痛癥狀明顯。
　　4.踝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限
　　踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的副韌帶損傷后，會(huì)伴隨著腫脹、疼痛等不適感覺，此時(shí)踝關(guān)節(jié)無法活動(dòng)，否則會(huì)感覺疼痛加劇。
　　5.踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定
　　副韌帶輕度扭傷時(shí)，一般沒有關(guān)節(jié)不穩(wěn)的表現(xiàn)；出現(xiàn)中度扭傷，副韌帶部分撕裂時(shí)，會(huì)出現(xiàn)輕度關(guān)節(jié)不穩(wěn)；重度扭傷，副韌帶完全撕裂時(shí)，肢體無法負(fù)重，關(guān)節(jié)特別不穩(wěn)定。另外，內(nèi)側(cè)副韌帶反復(fù)損傷，會(huì)讓韌帶松弛，踝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)也會(huì)不穩(wěn)定，在日常生活中稍有不慎，就可能會(huì)出現(xiàn)扭傷。
　　二、踝內(nèi)側(cè)副韌帶損傷的治療
　　1.冷熱敷
　　剛出現(xiàn)急性扭傷時(shí)，可以用毛巾裹著冰塊冷敷止血，減輕腫痛癥狀；扭傷48小時(shí)后可以熱敷，活血化瘀，減輕腫痛癥狀。
　　2.外固定
　　副韌帶損傷處在急性期時(shí)，可以用彈性繃帶包扎固定一到兩周，有利于受損韌帶的修復(fù)。