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隱睪術(shù)后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

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隱睪術(shù)后通常需要避免劇烈運(yùn)動(dòng)1-2周，具體恢復(fù)時(shí)間需根據(jù)手術(shù)方式及個(gè)體恢復(fù)情況調(diào)整。術(shù)后早期過(guò)度活動(dòng)可能增加傷口出血、陰囊腫脹或睪丸回縮等風(fēng)險(xiǎn)。

開(kāi)放性手術(shù)或腹腔鏡手術(shù)后，傷口愈合需要5-7天時(shí)間，此階段應(yīng)限制跑跳、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、重物搬運(yùn)等可能牽拉腹股溝區(qū)域的動(dòng)作。術(shù)后1周復(fù)查若無(wú)異常，可逐步恢復(fù)散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。術(shù)后2周左右，經(jīng)醫(yī)生評(píng)估確認(rèn)傷口愈合良好后，方可恢復(fù)游泳、慢跑等中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)仍需避免足球、搏擊等可能撞擊會(huì)陰部的劇烈運(yùn)動(dòng)，以防睪丸固定位置發(fā)生移位。

術(shù)后恢復(fù)期間建議穿著寬松內(nèi)褲減少摩擦，保持傷口清潔干燥。若出現(xiàn)陰囊持續(xù)脹痛、發(fā)熱或傷口滲液等情況，應(yīng)立即停止活動(dòng)并就醫(yī)復(fù)查。日?？蛇M(jìn)行深呼吸練習(xí)促進(jìn)血液循環(huán)，但須避免增加腹壓的仰臥起坐等核心訓(xùn)練。飲食上多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，有助于組織修復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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