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體育鍛煉能治療早泄嗎

早泄是困擾男性的第一大難題，原因是陰莖，尤其是龜頭部分不習(xí)慣受到刺激，過於敏感所造成的，早泄對男性來說，身心都會造成傷害，還會造成家庭的不和諧，克服早泄，需要進行自我鍛煉，那么體育鍛煉能治療早泄嗎，下面我們就一起來看看吧。

對于男性朋友們強精壯陽是非常重要的一點，就是需要改善全身的最重要的是血液循壞，一旦血液循環(huán)不良，就會在身體某處發(fā)生血液瘀積引起病癥，從而造成人體精力和耐久力的下降。因而有必要采取各種方法給人體以適當?shù)拇碳?，使體內(nèi)新陳代謝活躍，改善血液循環(huán)。

其方法之一，是對食指的刺激。該方法具有不受場合時間限制等優(yōu)點，非常便于實施，例如，在早晚上下班乘公共電汽車時，用食指勾住車內(nèi)的扶手或吊環(huán);或在閑暇時兩手食指相勾反復(fù)牽拉;或利用傘柄或高爾夫球桿按摩食指;要簡便的方法，是用雙手食指勾住木棍或竹竿，同時上半身左右旋轉(zhuǎn)。

鍛煉身體對治療早泄是有一定的幫助的?；颊呤菓?yīng)積極參加體育鍛煉，多參加一些有益身心健康的文體活動，如聽音樂，健身房鍛煉，調(diào)節(jié)情操，增強體質(zhì)等這些都有助于防治早泄。保持平穩(wěn)的情緒。但是單純的進行鍛煉也不能徹底的治療早泄，還是需要配合藥物和物理治療的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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