牙齒的日常護(hù)理是非常重要的,當(dāng)我們刷牙方法不正確或者沒及時(shí)進(jìn)行刷牙時(shí),很容易導(dǎo)致牙結(jié)石的發(fā)生,牙結(jié)石形成以后,它一般比較堅(jiān)硬,再靠刷牙就難以祛除了,所以護(hù)理牙齒,我們一定要從日常做起,那么,牙結(jié)石的日常護(hù)理如何做?
牙結(jié)石是由于口腔衛(wèi)生不佳,在細(xì)菌的作用下,鈣磷沉積而形成的包括口腔脫落的上皮,唾液中的粘液素。它是一種附著在牙面和牙齦邊緣的塊狀物。
隨著人們對(duì)口腔健康的認(rèn)識(shí),開始對(duì)牙結(jié)石的重視也越來越高。只要注意口腔衛(wèi)生,定期洗牙,就可以大大減少牙結(jié)石對(duì)口腔的影響。
預(yù)防牙結(jié)石,刷牙比不可以少。早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷,選用含氟牙膏,采用正確的方法-豎刷法進(jìn)行刷牙,糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘?jiān)⒀烂婢?、牙垢污物,防止牙結(jié)石的形成和沉積,而且還能起到按摩牙齦,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)牙周組織的抗病能力的作用。
取食醋口含,在口腔鼓漱2~3分鐘吐出,再用牙刷刷牙,最后用溫水漱口。或在刷牙時(shí),在牙膏上滴兩滴食醋,堅(jiān)持一段時(shí)間即可清除牙垢。用醋洗刷牙齒時(shí)不宜用有色素的黑醋。
以上是牙結(jié)石的日常護(hù)理如何做的介紹,相信大家已經(jīng)了解了吧,希望對(duì)大家有所幫助,牙結(jié)石的危害很大,大家在生活中一定要注意預(yù)防牙結(jié)石的產(chǎn)生。
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