牙結石的形成主要與口腔清潔不足、飲食習慣、唾液成分異常等因素有關。牙結石是牙菌斑礦化后的硬質沉積物，通常表現(xiàn)為牙齒表面或牙齦邊緣的黃色或棕色硬塊，可能引發(fā)牙齦出血、口臭等問題。牙結石的防治主要有定期洗牙、正確刷牙、使用牙線、調整飲食、控制唾液酸堿度等方法。
1、口腔清潔不足
日常刷牙不徹底或方法錯誤會導致牙菌斑堆積，牙菌斑中的細菌與唾液礦物質結合后逐漸鈣化形成牙結石。建議采用巴氏刷牙法，每日刷牙兩次，每次至少兩分鐘，并配合使用牙線清潔牙縫。對于已形成的牙結石，需通過超聲波洗牙清除，常見設備包括超聲波潔牙機和噴砂潔牙儀。
2、高糖高淀粉飲食
頻繁攝入含糖食物或精制淀粉會加速牙菌斑形成，這類食物殘渣被細菌分解后產(chǎn)生酸性物質，促進牙結石礦化。建議減少碳酸飲料、蛋糕等食物的攝入頻率，進食后及時漱口。牙結石合并齲齒時可使用氟化鈉含漱液或氯己定含漱液輔助控制菌斑。
3、唾液成分異常
唾液酸堿度偏低或鈣磷含量過高時容易發(fā)生礦物質沉積，這種情況常見于長期服用抗抑郁藥等導致口干的患者?？赏ㄟ^多喝水刺激唾液分泌，必要時使用人工唾液噴霧。唾液異常引發(fā)的牙結石常伴隨舌苔增厚，可配合使用復方氯己定含漱液。
4、牙齒排列不齊
錯位牙或擁擠牙會形成清潔死角，增加牙結石堆積概率。正畸治療期間需特別加強鄰面清潔，推薦使用正畸專用間隙刷。對于因牙列不齊導致的頑固性牙結石，可考慮齦下刮治術配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部應用。
5、吸煙酗酒習慣
煙草中的焦油會黏附在牙面形成煙漬結石，酒精則會導致口腔干燥。戒煙限酒可顯著降低牙結石形成速度，已有煙酒性牙結石者建議每三個月進行一次噴砂潔牙。重度吸煙者可使用過氧化氫含漱液減輕色素沉積。
預防牙結石需建立系統(tǒng)的口腔護理習慣，除每日正確刷牙外，建議每半年到一年接受一次專業(yè)潔牙。選擇小頭軟毛牙刷和含焦磷酸鈉的牙膏有助于抑制牙石再生。飲食上增加芹菜、蘋果等富含膳食纖維的食物，通過咀嚼摩擦輔助清潔牙面。出現(xiàn)牙齦紅腫、出血等牙周病征兆時，應及時到口腔科進行牙周治療，避免牙結石引發(fā)更嚴重的牙槽骨吸收。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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牙垢和牙石清除的方法
牙垢或者是牙結石的去除，一般要根據(jù)患者口腔衛(wèi)生情況，牙結石多少和黏附程度不同，采取不同的清除的方法。如果是量比較少，輕微的牙結石和牙齒的軟垢，可以通過加強刷牙的方式進行清除，可以選擇含有小蘇打的牙膏或者是硬一點的牙刷進行刷牙。良好的刷牙習慣，能夠幫助及時清除食物殘渣、軟垢，對于牙齒縫隙里面的牙垢，可以使用牙線和牙間隙刷，來進行清洗，現(xiàn)在還可以使用沖牙器進行清潔。如果自己沒有辦法清潔干凈，一般要選擇正規(guī)的醫(yī)院或牙科門診進行定期的洗牙，也就是牙周潔治。洗牙是用高頻振動的超聲，把牙齒表面的牙結石進行粉碎，然后用水進行沖洗，洗牙的過程中徹底清除了牙齒表面的牙菌斑和牙結石。63544次播放 2021-11-02
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什么方法能快速去除牙齒煙漬
快速去除牙齒煙漬的方法，就是專業(yè)的牙齒的清潔，稱為牙周潔治，老百姓俗稱為洗牙，這是一種維護牙齒健康的良好的方法，是用高速的超聲裝置、專業(yè)的技術，在牙齒表面進行局部的清潔，可以起到清潔表面的牙結石、煙漬、色斑這樣的效果，而且治療效果很確定、很迅速。當然，在快速去除牙齒表面的牙結石、菌斑、色素沉著和煙漬以后，一般還要進行局部的噴砂和拋光的治療，目的是恢復牙齒表面牙釉質的光潔度、光滑度，表面光滑才更不容易沉積新的菌斑、煙漬和牙結石。在專業(yè)的清理以后，患者應該自己注意，比如要戒煙，減少煙草的攝入，要認真的刷牙，進行良好的牙齒的清潔，通過這種方式避免新的煙斑、煙漬、色素沉著和菌斑在牙齒表面的形成，否則煙漬、色斑會反復沉著在牙齒表面，需要多次的去清理。當然，對于正常人而言，也很難單純通過自己的認真的刷牙，實現(xiàn)牙齒表面無死角的良好維護，有些特殊的部位總是刷不干凈，清潔不掉的，所以定期的進行牙周潔治、洗牙，是良好的口腔衛(wèi)生習慣，也是維護牙齒表面健康、美觀的基本的治療。WHO建議對于正常人一般每年一到兩次進行專業(yè)的牙周的潔治和維護，通過這種方式，一個是能夠清除牙齒表面的色素沉著、煙漬，維持良好的美觀的效果，同時更重要的是去除牙齒表面的牙結石，避免對牙齦的刺激，這樣才能維護牙周組織的健康，避免慢性牙周炎的發(fā)生，或者說避免慢性牙周炎的加重，這樣避免牙齦的萎縮、牙槽骨的吸收，維護牙齒的長久的健康狀況。語音時長 02:2963634次收聽 2021-10-15 -
第一次洗牙會很痛嗎
洗牙是用高頻超聲震動去除牙結石的一種現(xiàn)代化的治療手段，本身不會產(chǎn)生明顯的疼痛。當然會有一定的聲音刺激，會有一定的機械刺激，可能會帶來一點點的不舒服或不適感，但大多數(shù)是在能夠接受能夠許可的范圍之內。不要因為說害怕或者不能接受這種疼痛而拒絕洗牙，不能及時的洗牙牙結石會越堆越多，最后會導致嚴重的牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮、牙槽骨吸收，最終甚至導致牙齒松動、移位、脫落所以后果是很嚴重的。81304次播放 2021-05-31
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牙齒內側碎掉一小塊怎么回事
牙齒的內側碎掉了一小塊，有不同的兩種情況。第一種是牙齒本身的牙體組織碎掉了一小塊，這種是因為牙齒有齲壞，有蟲牙。局部的牙體組織會受到細菌的侵蝕破壞，在承受咬合力量的時候，部分的牙體組織出現(xiàn)了崩脫，表現(xiàn)為碎掉了一小塊。如果去掉的這一小塊很小，牙神經(jīng)沒有出現(xiàn)敏感的冷、熱、酸、甜、疼痛癥狀，一般可以直接去找牙醫(yī)，進行局部的去腐、充填治療。第二種牙齒內側碎掉一小塊，是牙結石的問題，需要進行專業(yè)牙周的潔治和治療。84614次播放 2021-05-31
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牙結石怎么形成的
一般情況下，牙結石主要是由細菌、食物殘渣以及殘留在牙齒表面的其它物質聚集而成，當患者口腔環(huán)境欠佳時，附著在牙齒表面的細菌以及食物殘渣等物質會慢慢聚集，在一系列的作用下，牙齒表面就會產(chǎn)生一種叫做牙菌斑粘性薄膜的物質，當牙菌斑粘性薄膜數(shù)量越來越多時，其會逐漸鈣化成為牙結石。牙結石一旦形成，通常采用刷牙的方法不易去除，此時只能通過使用專業(yè)的牙科器械來將其清除，患者應注意切勿使用尖銳物質來自行刮除牙結石，避免因操作不當損傷牙齦，對牙體造成損害。語音時長 01:0187163次收聽 2021-05-11 -
牙結石是什么
在臨床上，牙結石主要是由細菌、食物殘渣以及其他物質在一定條件下相互作用而產(chǎn)生的一種牙菌斑粘性薄膜組成，該類物質通常會附著于牙齒表面且即為頑固，通過普通刷牙的方式，并不能將其去除，只能通過專業(yè)的牙科器械來將其清潔，因此通常建議患者應前往醫(yī)院進行清除，不建議自行在家使用尖銳物質剔除牙結石，防止對牙齒局部造成損傷，對牙齒造成不必要的傷害。在日常生活中，患者可以通過采用巴氏刷牙法或牙線的方式來清潔牙齒，養(yǎng)成定時刷牙的習慣，飯后及時漱口，減少食物殘渣或細菌在口腔內的殘留，防止牙結石的形成。語音時長 01:0765269次收聽 2021-05-11 -
怎么去除牙結石
在臨床上，由于牙結石比較頑固，因此通過普通的刷牙或牙線清潔的方式并不能去除牙結石，需要患者前往正規(guī)醫(yī)院牙科或或相關科室，采用專業(yè)的工具來清洗牙齒才能將牙結石去除。在牙科，清除牙結石主要是通過超聲波洗牙的方式來完成，通過超聲波洗牙的方式，牙齒內的牙結石會出現(xiàn)碎裂，進而通過漱口的方式可以排除口腔，該種方式對牙齒溫和且效果較好，因此使用廣泛。除此以外，患者在日常生活中也應注意保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成定時刷牙的習慣，通過巴氏刷牙法來清潔口腔，減少食物殘渣或細菌等其他物質的殘留，防止該類物質在牙齒表面聚集形成牙結石。語音時長 01:1183596次收聽 2021-05-11 -
牙結石如何才能治愈
對于牙結石這種病，相信很多人都知道，而且很多人也都患過這種病，牙結石沉積的多少、快慢，因人而異，與口腔衛(wèi)生習慣、唾液中各種物質的含量、飲食習慣、機體代謝情況以及牙齒排列均有關系，它對于患者的牙齒是有一定的影響的，所以，發(fā)現(xiàn)以后，要及時進行治療，牙結石
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怎樣預防牙結石出現(xiàn)
刷牙是我們每天都在做的事情，但是如何科學的刷牙是很有講究的，當我們刷牙的次數(shù)不夠或者刷牙方式不正確時，就容易導致牙結石的發(fā)生，牙結石的出現(xiàn)令我們非常痛苦，還很損害我們的自信，所以要加強預防牙結石的發(fā)生，那么，怎樣預防牙結石?
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牙結石怎么治
如果有牙結石，一般可以通過早晚刷牙、超聲波潔牙、洗牙來改善。
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牙結石用哪種牙膏
牙結石是牙面上礦化的菌斑和軟垢，主要附著在牙齒的表面，下尖牙舌側是最多的，分為齦上牙石和齦下牙石。牙結石覆蓋在牙齒表面，結合力比較強，通過使用牙膏或者更換牙膏，或者刷牙是去除不掉的，必須要用潔治和刮治。如果說在牙齦腫脹的階段可以使用含有中草藥成分的牙膏，在一定程度上可以減輕牙齦的腫脹，但一旦菌斑和軟垢礦化成牙結石以后，就要進行潔治。潔治的原理就是到醫(yī)院以后，大夫使用超聲波，通過超聲波的振動作用去除牙面上的牙結石，起到預防牙齦炎和減輕牙齦紅腫的作用。牙齦炎的始動因子一定是牙結石，所以患牙齦炎以后，如果大夫建議洗牙，還是盡早洗牙。不要抱希望說是更換牙膏或牙刷以解決問題，牙結石一定要通過超聲波振動潔治才能去除。語音時長 01:1356752次收聽 2019-11-22 -
有牙結石怎么去除
有牙結石會影響到健康，所以要及時的去除，可以到到醫(yī)院洗牙。平時要注意改變刷牙方式，正確刷牙非常重要。另外可以通過食醋、白礬、烏賊膏、紅糖、抗菌的漱口水進行，要注意不管是什么方法去除，都要堅持使用才可以。
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牙結石導致牙齦萎縮怎么辦
如果牙齒的表面有牙結石，而且已經(jīng)導致牙齦發(fā)生萎縮，代表著牙齦已經(jīng)患有牙周炎，這種情況會導致牙槽骨吸收不利，而且高度也降低了。針對這種情況，可以采取洗牙的方法醫(yī)治，這種方法也叫全口潔治與牙齦刮治。主要是通過清除牙齒表面的牙結石達成到消除牙齦炎癥的目的。
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為什么天天刷牙還有牙結石
口腔是非常復雜的環(huán)境，口腔中有牙體的硬組織，牙體硬組織并不是很平整，牙和牙之間還有牙縫，而且牙和牙齦之間還有間隙，即便非常認真的刷牙，還會有刷牙刷不到的盲區(qū)，所以就會造成殘留物推積在這些地方，從而形成牙石。有些人雖然天天刷牙，但有的人刷的不夠好或者是不會刷牙，即便刷牙也是敷衍了事，最終達不到刷牙的效果。人體的牙齒排列就像梳子一樣，是豎著的，有齒，刷梳子時要順著齒兒往下刷，人體牙齒的排列也是如此。刷牙應該主要刷牙頸部，即牙齦和牙齒交界的位置。刷牙時，先把牙刷刷毛調整為45度，沖著牙頸部，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，要刷三個面即里面、外面、咬合面?！叭钡脑瓌t是要刷三個面，一天能刷三次，每次要刷三分鐘。即使這樣刷，也不一定能刷的特別完滿，所以還需要定期的去找?？漆t(yī)生進行洗牙。61393次播放 2018-11-27
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怎么預防牙結石
預防牙結石，主要的方法是控制菌斑，要正確刷牙漱口，還可使用縫刷、牙線、沖牙器等工具，并且每年都洗牙。牙結石，就是牙齒上殘留的牙垢，也稱為牙石。預防牙結石可通勤刷牙控制菌斑，一天用巴式刷牙法刷至少兩次牙，每次刷滿兩分鐘，吃完東西后用溫水漱口，還可使用電動牙刷等工具。另外每年去醫(yī)院洗牙1到2次，去除大部分菌斑，預防牙齦炎、牙周炎。64112次播放 2018-11-27
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做個b超檢查多少錢呢
B超檢查一般需要100-500元，具體費用與檢查部位、設備類型、地區(qū)差異等因素有關。常規(guī)婦科或腹部B超檢查費用通常在100-200元，這類檢查主要觀察子宮附件、肝膽胰脾等實質臟器形態(tài)結構。淺表器官檢查如甲狀腺、乳腺的B超費用在150-250元，需要高頻探頭獲取更精細圖像。心臟彩色多普勒超聲檢查價格在300-500元，需評估心室壁運動、瓣膜功能和血流動力學參數(shù)...
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吃飯時惡心想吐是什么原因
吃飯時惡心想吐可能與幽門螺桿菌感染、胃食管反流病、慢性胃炎、精神心理因素以及妊娠等原因有關，可通過調整飲食、藥物治療、心理疏導等方式改善。一、幽門螺桿菌感染幽門螺桿菌感染是誘發(fā)胃部炎癥的常見病因，該細菌在胃內定植會損害胃黏膜屏障?；颊叱龕盒膰I吐外，常伴有上腹隱痛、餐后飽脹及噯氣等癥狀。治療需采用四聯(lián)療法，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊和...313次瀏覽 2025-12-02
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黃鱔的營養(yǎng)價值與功效是什么
黃鱔富含優(yōu)質蛋白、不飽和脂肪酸、礦物質及維生素，具有補虛強身、調節(jié)血脂、改善貧血等功效。黃鱔的營養(yǎng)價值與功效主要有促進傷口愈合、增強免疫力、保護心血管、滋陰養(yǎng)胃、改善視力。1、促進傷口愈合黃鱔含有豐富的精氨酸和鋅元素，精氨酸是膠原蛋白合成的必需氨基酸，鋅則參與1156次瀏覽
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葛根蒲公英泡水喝的功效和作用
葛根與蒲公英泡水喝具有清熱解毒、護肝利膽、調節(jié)血糖等功效。葛根蒲公英水主要由葛根、蒲公英兩種中藥材配伍而成，適合風熱感冒初期、肝火旺盛等人群適量飲用，但脾胃虛寒者應慎用。一、清熱解毒葛根蒲公英水能緩解風熱感冒引起的咽喉腫痛、口干舌燥。葛根含葛根素可抑制炎癥因子1344次瀏覽
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白鮮皮枸杞泡水喝的功效與作用
白鮮皮和枸杞泡水喝有助于清熱解毒、滋陰明目，適合陰虛火旺或肝火旺盛的人群。白鮮皮枸杞泡水的主要功效包括改善皮膚瘙癢、緩解眼疲勞、調節(jié)免疫功能、輔助降血壓、促進肝臟解毒。1、改善皮膚瘙癢白鮮皮含有白鮮堿等成分，能抑制組胺釋放，減輕濕疹或蕁麻疹引起的皮膚紅腫瘙癢。1074次瀏覽
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龍膽草泡水的功效與作用是什么
龍膽草泡水具有清熱燥濕、瀉肝膽火的功效，主要用于緩解濕熱黃疸、陰腫陰癢、帶下濕疹、目赤耳聾、脅痛口苦等癥狀。龍膽草是龍膽科植物條葉龍膽、龍膽、三花龍膽或堅龍膽的干燥根及根莖，其有效成分包括龍膽苦苷、獐牙菜苦苷等，能抑制炎癥反應、促進膽汁分泌。1、清熱燥濕龍膽草1451次瀏覽
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油菜的營養(yǎng)價值及功效有哪些
油菜富含維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維及鈣、鉀等礦物質，具有抗氧化、促進消化、增強免疫力等功效。油菜的營養(yǎng)價值及功效主要有改善視力、預防便秘、輔助降血壓、促進骨骼健康、降低炎癥反應。1、改善視力油菜中的胡蘿卜素可在體內轉化為維生素A，幫助維持視網(wǎng)膜功能，緩解夜盲1189次瀏覽
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