誘發(fā)牙結(jié)石的病因是什么?眾所周知，牙結(jié)石的出現(xiàn)對我們的口腔產(chǎn)生了很大的危害，針對牙結(jié)石我們一定要做好防治工作，如何有效的對牙結(jié)石進行預(yù)防，我們需要知道引發(fā)牙結(jié)石的病因，那么，誘發(fā)牙結(jié)石的病因是什么呢?
一、沒有掌握正確的刷牙方法或未養(yǎng)成刷牙、漱口等口腔衛(wèi)生習(xí)慣。牙面粗糙、牙排列不整齊、有不易清潔的修復(fù)體等。攝入含鈣、磷成分較多的食物，則牙結(jié)石形成較快。
二、與飲食習(xí)慣有一定關(guān)系，如若常吃軟性精細的食品，牙石沉積較快，反之?dāng)z入粗糙的食物則牙石沉積受阻。攝入蔗糖多的人，由于牙菌斑形成多，軟性牙垢沉積較多。
三、由于細菌使唾液的酸堿值升高而呈堿性，造成唾液中的蛋白質(zhì)分解，放出鈣鹽，沉淀于牙齒表面上而成。與口水濃度有關(guān)，濃度愈大，愈易沉淀。
牙結(jié)石形成的速度、形態(tài)和硬度因人而異，一般來說新生的牙結(jié)石需要十二至十五小時。快速形成的牙結(jié)石要比慢慢形成的牙結(jié)石要軟且碎。所有剛形成的牙結(jié)石都是軟軟的，經(jīng)過一段時間的鈣化就會慢慢的變硬。
因此在牙結(jié)石形成之初，使用口腔清潔法或刷牙法，都很容易清除牙結(jié)石，等到鈣化之后就不易清除了。牙結(jié)石對口腔而言是一種異物體，它會不斷刺激牙周組織，并會壓迫牙齦，影響血液循環(huán)，造成牙周組織的病菌感染，引起牙齦發(fā)炎萎縮，形成牙周囊袋。
當(dāng)牙周囊袋形成后，更易使食物殘渣、牙菌斑和牙結(jié)石等的堆積，這種新的堆積又更進一步的破壞更深的牙周膜，如此不斷的惡性循環(huán)的結(jié)果，終至牙周支持組織全部破壞殆盡，而使牙齒最終拔除。因此，大家一定要對牙結(jié)石引起重視，積極治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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洗牙可以洗掉牙結(jié)石嗎
洗牙一般可以洗掉牙結(jié)石。洗牙是通過超聲波或手工器械清除牙齒表面的牙菌斑和牙結(jié)石，是預(yù)防和治療牙周疾病的有效方法。洗牙過程中，超聲波潔牙機的高頻振動能有效擊碎并清除附著在牙面、齦緣及齦下的牙結(jié)石，尤其對齦上結(jié)石的清除效果顯...
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嘴里吐出白色顆粒，很臭怎么回事，怎么辦
嘴里吐出白色顆粒，很臭可能是遺留的食物殘渣、牙結(jié)石、扁桃體炎、咽炎、急性鼻炎等造成的。建議患者及時去醫(yī)院就醫(yī)，明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下遵醫(yī)囑進行針對性治療。1、遺留的食物殘渣：嘴里吐出的白色顆粒可能是食物殘渣，患者吃完東西可能沒有及時的漱口導(dǎo)致食物殘留在口腔內(nèi)，患者只需要及時漱口即可。2、牙結(jié)石：如果患者沒有注意口腔衛(wèi)生、有不良的飲食習(xí)慣等都有可能引發(fā)牙結(jié)石，主要表現(xiàn)為牙齦發(fā)炎、紅腫等。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、甲硝唑片、復(fù)方氯己定含漱液等藥物。3、扁桃體炎：當(dāng)患者受涼、過度勞累、病菌感染等可能會導(dǎo)致患上扁桃體炎，同時也會伴隨著咳嗽、流鼻涕、食欲不振等情況。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫西林片、鹽酸克林霉素片、羅紅霉素膠囊等藥物。4、咽炎：嗓子干燥、感染病原體等會造成患者患上咽炎，主要有咳嗽、喉嚨疼痛、灼熱感明顯等癥狀。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下遵醫(yī)囑使用復(fù)方金銀花顆粒、羅紅霉素片、阿奇霉素膠囊等。5、急性鼻炎：主要是病毒感染造成的急性上呼吸道感染，可引起水腫、打噴嚏、鼻腔黏膜充血等，可能會在打噴嚏時咳出白色異物。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鼻淵通竅顆粒、千柏鼻炎片、通竅鼻炎顆粒等藥物?；颊邞?yīng)在日常生活中養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做好口腔清潔，少吃辛辣、刺激的食物，如有其他不適癥狀，需及時就醫(yī)。1695次播放 2024-12-31
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牙齒根部腐蝕掉了一塊是怎么回事
如果發(fā)現(xiàn)牙齒牙根鄰近的部位，腐蝕掉了一塊，可能是以下原因引起：第一，牙齒局部有楔狀缺損發(fā)生。牙齒出現(xiàn)楔狀缺損，也是牙頸部出現(xiàn)微型的凹槽，通常是因為不良的刷牙習(xí)慣，比如牙刷不合適，刷毛比較硬，再加上刷牙的時候采用橫向的暴力刷牙的方法，長期采用這種不正確的刷牙的方式，牙頸部的牙釉質(zhì)比較薄弱的地方，出現(xiàn)釉質(zhì)的磨耗，會帶來楔狀缺損發(fā)生。第二，牙齒牙根部腐蝕掉一塊，可能是因為牙齒牙根部的齲壞導(dǎo)致的。這種牙頸部的齲壞、不適，主要是因為日常生活中，不注意口腔衛(wèi)生，局部沒有刷干凈，食物殘渣堆積在牙頸部，在根面暴露的時候出現(xiàn)食物嵌塞，這些嵌塞的物質(zhì)不斷的刺激牙根部的牙骨質(zhì)，時間長了，造成了這個部位的牙齒的齲壞。如果刷牙不徹底，在牙頸部的牙面上會形成牙菌斑、牙結(jié)石，這種物質(zhì)的長期堆積，會刺激牙體組織產(chǎn)生齲壞，還會導(dǎo)致急性和慢性牙齦炎的發(fā)生。如果牙齒根部腐蝕掉了一塊，建議患者及時的到醫(yī)院口腔科進行相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用合適的治療方法。牙根部發(fā)生齲壞的部位，如果比較淺，一般直接可以進行局部的充填和修復(fù)治療，如果比較深，也是要殺神經(jīng)做根管治療以后，再進行局部的修復(fù)。不管是什么情況，在日常生活里面要掌握正確的刷牙方式，使用軟毛牙刷，避免橫向刷牙，這種橫刷牙的方法，會對牙頸部造成不良的刺激，加重牙頸部楔狀缺損的發(fā)生，同時少吃甜食對于預(yù)防齲齒，也是很有作用的。語音時長 02:2255178次收聽 2021-11-05 -
什么方法能快速去除牙齒煙漬
快速去除牙齒煙漬的方法，就是專業(yè)的牙齒的清潔，稱為牙周潔治，老百姓俗稱為洗牙，這是一種維護牙齒健康的良好的方法，是用高速的超聲裝置、專業(yè)的技術(shù)，在牙齒表面進行局部的清潔，可以起到清潔表面的牙結(jié)石、煙漬、色斑這樣的效果，而且治療效果很確定、很迅速。當(dāng)然，在快速去除牙齒表面的牙結(jié)石、菌斑、色素沉著和煙漬以后，一般還要進行局部的噴砂和拋光的治療，目的是恢復(fù)牙齒表面牙釉質(zhì)的光潔度、光滑度，表面光滑才更不容易沉積新的菌斑、煙漬和牙結(jié)石。在專業(yè)的清理以后，患者應(yīng)該自己注意，比如要戒煙，減少煙草的攝入，要認真的刷牙，進行良好的牙齒的清潔，通過這種方式避免新的煙斑、煙漬、色素沉著和菌斑在牙齒表面的形成，否則煙漬、色斑會反復(fù)沉著在牙齒表面，需要多次的去清理。當(dāng)然，對于正常人而言，也很難單純通過自己的認真的刷牙，實現(xiàn)牙齒表面無死角的良好維護，有些特殊的部位總是刷不干凈，清潔不掉的，所以定期的進行牙周潔治、洗牙，是良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，也是維護牙齒表面健康、美觀的基本的治療。WHO建議對于正常人一般每年一到兩次進行專業(yè)的牙周的潔治和維護，通過這種方式，一個是能夠清除牙齒表面的色素沉著、煙漬，維持良好的美觀的效果，同時更重要的是去除牙齒表面的牙結(jié)石，避免對牙齦的刺激，這樣才能維護牙周組織的健康，避免慢性牙周炎的發(fā)生，或者說避免慢性牙周炎的加重，這樣避免牙齦的萎縮、牙槽骨的吸收，維護牙齒的長久的健康狀況。語音時長 02:2963634次收聽 2021-10-15 -
第一次洗牙會很痛嗎
洗牙是用高頻超聲震動去除牙結(jié)石的一種現(xiàn)代化的治療手段，本身不會產(chǎn)生明顯的疼痛。當(dāng)然會有一定的聲音刺激，會有一定的機械刺激，可能會帶來一點點的不舒服或不適感，但大多數(shù)是在能夠接受能夠許可的范圍之內(nèi)。不要因為說害怕或者不能接受這種疼痛而拒絕洗牙，不能及時的洗牙牙結(jié)石會越堆越多，最后會導(dǎo)致嚴重的牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮、牙槽骨吸收，最終甚至導(dǎo)致牙齒松動、移位、脫落所以后果是很嚴重的。81304次播放 2021-05-31
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牙齒有結(jié)石怎么辦
當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)自己的牙齒上有牙結(jié)石時，建議應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的牙科或相關(guān)科室進行超聲波洗牙將牙結(jié)石去除。在臨床上，采用超聲波洗牙的方式可以將結(jié)石擊碎成小塊，通過漱口的方式將牙結(jié)石排出口腔，從而可以在一定程度上恢復(fù)牙齒的顏色，改善環(huán)境減少對牙齦部位的刺激，防止出現(xiàn)炎性反應(yīng)。另外，由于牙結(jié)石大多數(shù)情況下是由細菌以及食物殘渣等物質(zhì)構(gòu)成，因此患者要注意保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成定時刷牙的好習(xí)慣，采用巴氏刷牙的方式來清潔牙齒，減少細菌在口腔內(nèi)的殘留，避免細菌繁殖，對牙齒造成損傷。語音時長 01:0580160次收聽 2021-05-11 -
怎么去除牙結(jié)石
在臨床上，由于牙結(jié)石比較頑固，因此通過普通的刷牙或牙線清潔的方式并不能去除牙結(jié)石，需要患者前往正規(guī)醫(yī)院牙科或或相關(guān)科室，采用專業(yè)的工具來清洗牙齒才能將牙結(jié)石去除。在牙科，清除牙結(jié)石主要是通過超聲波洗牙的方式來完成，通過超聲波洗牙的方式，牙齒內(nèi)的牙結(jié)石會出現(xiàn)碎裂，進而通過漱口的方式可以排除口腔，該種方式對牙齒溫和且效果較好，因此使用廣泛。除此以外，患者在日常生活中也應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成定時刷牙的習(xí)慣，通過巴氏刷牙法來清潔口腔，減少食物殘渣或細菌等其他物質(zhì)的殘留，防止該類物質(zhì)在牙齒表面聚集形成牙結(jié)石。語音時長 01:1183596次收聽 2021-05-11 -
牙結(jié)石與運動有關(guān)嗎
牙結(jié)石這種疾病雖然沒有大的危害，但是卻令人非常不舒服，有些牙結(jié)石患者害怕自己運動會對結(jié)石情況造成影響，所以不敢進行任何體育運動，所以今天我們就來給大家講一講，牙結(jié)石與運動有關(guān)嗎？
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牙結(jié)石怎樣診斷你知道嗎
牙結(jié)石怎樣診斷你知道嗎?牙結(jié)石是牙齒常見的一種疾病，患有牙結(jié)石不僅會讓牙齒變得十分難看，也會很影響口腔的健康，因此對于牙結(jié)石我們需要及時的發(fā)現(xiàn)和處理才行，那么到底牙結(jié)石怎樣診斷你知道嗎?
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牙結(jié)石的診斷檢查有哪些
牙結(jié)石的診斷檢查有哪些呢?對于牙結(jié)石很多人并不了解是什么樣的疾病，甚至都沒有聽說過，其實牙結(jié)石的確是存在的，并且還十分的常見，當(dāng)然患上了牙結(jié)石并不像腎結(jié)石等等疾病的為還那樣嚴重，那么牙結(jié)石的診斷檢查有哪些呢?
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如何預(yù)防牙結(jié)石的產(chǎn)生
牙結(jié)石是由口腔中的食物和細菌長期堆積形成的，這主要是由于我們平時刷牙方法不正確所引起的，牙結(jié)石還可以引起口臭，所以長期口臭找不到原因時，可以觀察一下牙齒是否發(fā)黃，如果發(fā)黃，很有可能就是有牙結(jié)石了，那么，如何預(yù)防牙結(jié)石的產(chǎn)生?
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如何去除牙垢和牙結(jié)石
根據(jù)牙垢和牙結(jié)石的性質(zhì)，應(yīng)當(dāng)采取不同的處理措施。如果牙垢是軟垢，一般是進食后，沒有及時地清潔牙齒，導(dǎo)致軟垢附著在牙面上，這時可以通過刷牙的方法把它去掉，這也是一直強調(diào)及時漱口刷牙，養(yǎng)成良好漱口及刷牙習(xí)慣的原因。軟垢去除后，可以防止它繼續(xù)形成菌斑，進而繼續(xù)發(fā)展鈣化就會形成牙結(jié)石。而牙結(jié)石的形成會對牙齒造成一定的損傷。同時，它刺激牙齦，時間久了就會引起牙齦發(fā)炎、出血、口臭。牙結(jié)石一旦形成，就需要到醫(yī)院通過正規(guī)的檢查和處理，超聲波振動的情況下去除牙結(jié)石。去除牙結(jié)石以后，局部腫脹的牙齦就會逐步的消失，可以防止這個牙齦炎進展到牙周病。56855次播放 2019-11-22
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牙結(jié)石會不會導(dǎo)致口臭
牙結(jié)石是可以導(dǎo)致口臭的，因為牙結(jié)石主要是由細菌、菌落及它們產(chǎn)生的毒素，尤其是細菌核酸作用后產(chǎn)生腐敗物質(zhì)形成，所以牙結(jié)石一定是臭的。但是引起口臭的因素也是比較復(fù)雜的，并不能完全說口臭就是牙齒牙結(jié)石導(dǎo)致，如果患者將牙石去除并且做了洗牙，口臭還不消除，則患者需要去做全身的檢查，特別是胃腸的檢查，因為很多口臭的原因，不光是口腔局部的問題。語音時長 01:0661048次收聽 2018-12-13 -
牙結(jié)石怎么去除
去除牙結(jié)石，通過洗、刷牙自我去除，還要定期去醫(yī)院檢查，觀察并控制結(jié)石和菌斑的數(shù)量。牙結(jié)石是細菌的溫床，牙齦萎縮后與牙根之間產(chǎn)生的縫隙，細菌通過縫隙長到牙齦里，形成齦下牙石，從而引發(fā)嚴重的牙周炎。要保證口腔衛(wèi)生，必須每天早晚刷牙、飯后漱口，每年都需要去醫(yī)院做一次全面檢查?；加醒乐苎谆蜓乐懿?，則至少每年檢查兩次，必要時三個月就復(fù)查一次。61314次播放 2018-11-27
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怎么預(yù)防牙結(jié)石
預(yù)防牙結(jié)石，主要的方法是控制菌斑，要正確刷牙漱口，還可使用縫刷、牙線、沖牙器等工具，并且每年都洗牙。牙結(jié)石，就是牙齒上殘留的牙垢，也稱為牙石。預(yù)防牙結(jié)石可通勤刷牙控制菌斑，一天用巴式刷牙法刷至少兩次牙，每次刷滿兩分鐘，吃完東西后用溫水漱口，還可使用電動牙刷等工具。另外每年去醫(yī)院洗牙1到2次，去除大部分菌斑，預(yù)防牙齦炎、牙周炎。64112次播放 2018-11-27
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睪丸炎引起蛋白質(zhì)有什么注意事項
睪丸炎引起蛋白質(zhì)升高時，需注意避免劇烈運動、及時抗感染治療、定期復(fù)查尿常規(guī)及泌尿系統(tǒng)超聲。睪丸炎可能導(dǎo)致局部炎癥反應(yīng)增強，使精索靜脈通透性增加，蛋白質(zhì)滲入精液或尿液。治療期間應(yīng)選擇寬松內(nèi)衣，減少局部壓迫，飲食需限制高嘌呤食物攝入。睪丸炎引發(fā)的蛋白質(zhì)升高通常與炎癥反應(yīng)相關(guān)。炎癥會導(dǎo)致血管通透性增加，使血液中的蛋白質(zhì)滲入組織間隙或泌尿系統(tǒng)。急性期可能出現(xiàn)陰囊紅腫...229次瀏覽 2025-10-25
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。878次瀏覽 2023-09-06
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治療尖銳濕疣會影響艾滋病嗎
治療尖銳濕疣通常不會直接影響艾滋病病情，但需注意免疫狀態(tài)和合并感染風(fēng)險。尖銳濕疣由人乳頭瘤病毒感染引起，艾滋病由人類免疫缺陷病毒感染導(dǎo)致，兩者治療需分別針對病原體進行。尖銳濕疣的治療方法包括冷凍治療、激光手術(shù)或局部用藥如咪喹莫特乳膏，這些治療主要作用于皮膚表層病變組織，不會改變血液中的病毒載量。艾滋病患者因免疫功能低下，尖銳濕疣可能復(fù)發(fā)率較高，需在抗病毒治療...155次瀏覽 2025-10-25
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得了精囊炎會是什么
精囊炎主要表現(xiàn)為射精疼痛、血精、會陰部脹痛、尿頻尿急等癥狀。精囊炎可能與細菌感染、性生活不規(guī)律、鄰近器官炎癥蔓延等因素有關(guān)，通常通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式改善。1、射精疼痛精囊炎患者在射精時可能出現(xiàn)明顯疼痛感，疼痛可向會陰部或下腹部放射。這種癥狀通常與精囊充血水腫有關(guān)，炎癥刺激導(dǎo)致神經(jīng)敏感性增加?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生...59次瀏覽 2025-10-25
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睪丸炎引起的睪丸萎縮如何使睪丸炎萎縮
睪丸炎引起的睪丸萎縮通常無法通過人為干預(yù)逆轉(zhuǎn)萎縮過程，但可通過規(guī)范治療睪丸炎避免進一步損傷。睪丸萎縮多由病毒或細菌感染導(dǎo)致睪丸組織破壞，需通過抗感染治療、激素替代等方式控制病情發(fā)展。急性睪丸炎未及時治療可能發(fā)展為慢性炎癥，持續(xù)炎癥反應(yīng)會破壞生精小管和間質(zhì)細胞，導(dǎo)致睪丸體積逐漸縮小。臨床常用頭孢克肟顆粒、左氧氟沙星片等抗生素控制感染，配合布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛...240次瀏覽 2025-10-25
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腮腺炎如何引起睪丸炎的注意事項
腮腺炎可能引起睪丸炎，主要與腮腺炎病毒感染有關(guān)。腮腺炎病毒通過血液傳播至睪丸，導(dǎo)致睪丸組織炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為睪丸腫脹、疼痛等癥狀。預(yù)防措施包括接種疫苗、避免接觸感染者、保持個人衛(wèi)生。腮腺炎病毒屬于副黏病毒科，具有高度傳染性，可通過飛沫傳播或直接接觸傳播。感染后病毒在腮腺內(nèi)復(fù)制，部分病例中病毒會進入血液循環(huán)形成病毒血癥，隨血流到達睪丸組織。睪丸組織對腮腺炎病毒較...203次瀏覽 2025-10-25
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睪丸炎有什么危害
睪丸炎可能引起局部疼痛、生育能力下降、性功能障礙、繼發(fā)感染和全身癥狀等危害。睪丸炎通常由細菌或病毒感染引起，主要表現(xiàn)為陰囊腫脹、發(fā)熱、排尿困難等癥狀，需及時就醫(yī)治療。1、局部疼痛睪丸炎會導(dǎo)致患側(cè)睪丸持續(xù)性脹痛或刺痛，疼痛可能放射至腹股溝及下腹部。急性期疼痛劇烈，可能影響行走和日常活動。慢性睪丸炎則表現(xiàn)為隱痛或墜脹感，久坐或勞累后加重。疼痛程度與炎癥嚴重程度相...101次瀏覽 2025-10-25
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小柴胡沖劑的功效與作用是什么
小柴胡沖劑具有和解少陽、疏肝和胃的功效，主要用于治療外感病邪犯少陽證引起的寒熱往來、胸脅苦滿、食欲不振、心煩喜嘔、口苦咽干等癥狀。其主要成分包括柴胡、黃芩、半夏、人參、甘草、生姜、大棗等。1、和解少陽小柴胡沖劑中的柴胡、黃芩配伍可和解少陽，緩解寒熱往來癥狀。柴323次瀏覽
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阿膠糕的功效與作用是什么
阿膠糕具有補血滋陰、潤燥止血、增強免疫力等功效，主要用于改善血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力等癥狀。其主要成分阿膠由驢皮熬制而成，輔以黑芝麻、核桃仁等食材，兼具營養(yǎng)與藥用價值。1、補血滋陰阿膠糕中的阿膠富含膠原蛋白和鐵元素，能促進血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血引起的461次瀏覽
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蛇莓有什么好處和壞處
蛇莓適量食用具有補充營養(yǎng)、促進消化等益處，但過量可能引起胃腸不適或過敏反應(yīng)。蛇莓是薔薇科植物蛇莓的果實，含有維生素C、膳食纖維及多種礦物質(zhì)。1、補充營養(yǎng)蛇莓富含維生素C、鉀、鈣等營養(yǎng)素，有助于滿足人體日常微量元素的攝入需求。其含有的多酚類物質(zhì)具有一定抗氧化作用571次瀏覽
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螳螂的效果有哪些
螳螂作為中藥材使用時稱為桑螵蛸，具有固精縮尿、補腎助陽的功效，主要用于遺精滑精、遺尿尿頻、陽痿早泄等癥。1、固精止遺桑螵蛸所含氨基酸和多糖成分能調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能，對腎氣不固引起的遺精滑精有明顯改善作用。臨床常與金櫻子、芡實配伍使用，如金鎖固精丸。陰664次瀏覽
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小柴胡湯的功效與主治是什么
小柴胡湯具有和解少陽、疏肝和胃的功效，主治少陽病證、肝胃不和等病癥。小柴胡湯主要由柴胡、黃芩、人參、半夏、甘草、生姜、大棗等藥物組成，適用于寒熱往來、胸脅苦滿、默默不欲飲食、心煩喜嘔、口苦咽干等癥狀。1、和解少陽小柴胡湯中的柴胡和黃芩配伍能夠和解少陽，緩解寒熱424次瀏覽
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