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耳石癥患者的飲食須知

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很多病人出現(xiàn)眩暈和眼震的癥狀，去醫(yī)院一檢查才知道是患了耳石癥。現(xiàn)在耳石癥的患者越來越普遍，但是耳石癥治愈起來不是一朝一夕的的事情，要長期遵從醫(yī)生的囑咐，還要注意平時身體的保健以及飲食。今天我來給講解一下耳石癥患者的飲食須知。

耳石癥指的是頭部迅速運動到某一特定的頭位的時候，會出現(xiàn)短暫陣發(fā)性發(fā)作的眩暈和眼震的情況，又被稱為良性陣發(fā)性位置性眩暈。患了耳石癥，若為實證眩暈，在飲食上宜清淡，除米、面、豆類主食外，宜多吃新鮮蔬菜、水果等;若為虛證眩暈，在飲食上宜多樣化，以適合胃口，多進飲食，以瘦肉、雞蛋、雞湯等清補為宜。下面舉例說明幾個常見食物：

1、大棗。性溫、味甘，能補氣益血，氣血不足眩暈者相宜。但大棗滋膩助痰。

2、辣椒。大熱，多食后容易暈旋。這說明對肝陽上亢，肝火過旺，包括高血壓病的眩暈者，都應(yīng)該忌之。

3、耳石癥患者平時應(yīng)多食新鮮當季的蔬菜和水果，應(yīng)多食橘子柚子等。

另外，還有一些應(yīng)該忌吃的食品，如辛辣刺激品，如酒、蔥、蒜、韭菜、洋蔥、辣椒等，以免生痰火。少吃煎炒、炙烤、油膩、肥厚的食物，如肥肉、羊肉等。虛證眩暈忌生冷瓜果，同時還要盡量少抽煙、喝酒，最好就是能夠戒煙、戒酒。

以上是簡單介紹了耳石癥患者的飲食須知，患者們應(yīng)平時多多重視飲食，保持健康的飲食習慣，爭取早日康復。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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