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孕婦貧血了吃什么最好？

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    概述：

女人在懷孕的時(shí)候體質(zhì)會(huì)出現(xiàn)變化，有些孕婦會(huì)出現(xiàn)很多疾病，但是隨著孩子出生病癥會(huì)慢慢消失。在懷孕期間出現(xiàn)的貧血，孕婦要特別注意，不但對(duì)大人有害處，對(duì)小孩更是有影響，所以一定要多補(bǔ)血，及時(shí)的治療貧血，這樣才能生出健康的寶寶。那么孕婦要是貧血了吃什么東西好呢？

    經(jīng)驗(yàn)：

除了治療貧血外，首先應(yīng)該是預(yù)防孕婦貧血，可以經(jīng)常吃雞汁熬的粥，就是把老母雞使勁的燉，把湯燉好了，然后用雞湯來(lái)熬粥喝，這不但能夠補(bǔ)充孕婦的身體，對(duì)預(yù)防出現(xiàn)貧血的效果非常好。

在懷孕期間要多補(bǔ)鈣，每天早上可以喝一些牛奶和豆?jié){，如果用豆?jié){來(lái)熬粥喝，不但口感好，也能補(bǔ)鈣，最重要的是它對(duì)孕婦貧血的治療效果很好。治療貧血除了吃一些藥物外，其實(shí)最好的方法就是食物補(bǔ)。

菠菜里面含有鐵，這是最好的補(bǔ)血食物，可以用菠菜湯來(lái)熬粥喝，口感很好，也適合調(diào)節(jié)孕婦的口味，治療貧血的也很好。還可以用牛奶來(lái)熬粥喝，多喝粥對(duì)孕婦的身體好，有利于消化，也很好吸收。

    注意事項(xiàng)：

懷孕期間要是貧血了一定要多注意，必須要及時(shí)的治療，貧血如果不嚴(yán)重可以多吃補(bǔ)血的食物，這樣就能慢慢的調(diào)理好身體。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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