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輸尿管結石怎么鍛煉才好

我們在患上輸尿管結石之后，一定要及時的去進行治療，并且在治療的過程當中，一定要多多注意進行一些運動，但是輸尿管結石患者運動不可過度，接下來我們就一起了解一下輸尿管結石怎么鍛煉才好？

通過臨床研究發(fā)現(xiàn)，春季、秋季、冬季這三個季節(jié)的運動量都比較大，膽結石患者的排石率相對就比較高，就不怎么容易患上輸尿管結石，然而夏季運動量比較小，排石率相對較低，比較容易患上輸尿管結石。說明平時經(jīng)常運動是，不容易患上輸尿管結石的。

輸尿管結石患者選擇運動方式時，要充分考慮到自己的病情、年齡和個人愛好。當病情發(fā)作或不穩(wěn)定時，應以在床上靜養(yǎng)休息為主，可以適當進行一些床上翻身動作。即使經(jīng)過治療，病情好轉或者已經(jīng)痊愈了，也不適宜選擇速度快、強度大的運動。如跳躍、滾翻、沖撞動作，也不適宜從事對抗性強、活動劇烈的運動項目，如短跑、舉重、跳高、跳遠等。此外，技巧性強的項目如器械、體操和對抗性強的項目如籃球、足球、羽毛球比賽，也不適宜參加。輸尿管結石參加體育鍛煉，一定要掌握好運動量。

總之，輸尿管結石病人參加適合本人身體條件的體育鍛煉，一定要循序漸進，量力而行，切不可操之過急或過量，一定要遵照醫(yī)生囑咐，科學鍛煉，才能促進肌體的康復。

從上面膽囊疾病專家的講解中我們知道了輸尿管結石患者經(jīng)常出去運動是可以加快恢復的速度的，可以讓您盡早地恢復健康，否則您的治療過程是非常緩慢的。不過輸尿管結石患者也不要運動過于劇烈，更不能過于用力，因為這樣是會加重病情的，到時候后悔都來不及。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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