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哪類食物容易引起腎結(jié)石

腎結(jié)石對(duì)人體的傷害非常大,它主要是造成泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)阻塞的狀況,容易導(dǎo)致腎虛的病癥。關(guān)于腎結(jié)石,它主要還是由于飲食出現(xiàn)問(wèn)題引起的,三鹿奶粉事件就是最好的典型例子,現(xiàn)在就讓小編來(lái)告訴大家哪些食物容易引起腎結(jié)石吧。

下面這一類食物容易引起腎結(jié)石,內(nèi)容主要如下:

1、脂肪攝取太多

多吃了體內(nèi)脂肪必然增高,脂肪會(huì)減少腸道中可結(jié)合的鈣,因而引起對(duì)草酸鹽的吸收增多,如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。

2、嘌呤代謝失常

嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后,要進(jìn)行新陳代謝,它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸,而尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀,如果,一次過(guò)多地食用了含嘌呤豐富的食物,嘌呤的代謝又失常,草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。

3、草酸積存過(guò)多

體內(nèi)草酸的大量積存,是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、土豆、李子、桔子、番茄、竹筍等這些人們普遍愛(ài)吃的東西,正是含草酸較高的食物。

4、糖分增高

糖是人體的重要養(yǎng)分,要經(jīng)常適量增補(bǔ),但一下子增加太多,尤其是乳糖,也會(huì)使結(jié)石形成創(chuàng)造條件。

如今,不知道你平常有沒(méi)有注意這些飲食的攝入量,如果過(guò)度的食用這類食物,那么你就要引起注意了,很有可能下一個(gè)腎結(jié)石患者就是你了。只要我們平時(shí)注意自己的飲食習(xí)慣,相信你就不會(huì)引起腎結(jié)石了。

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