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內(nèi)分泌失調(diào)怎么治療好

三餐是我們身體能量的主要來源，但是現(xiàn)在的人們往往沒有一個規(guī)律的進食習慣，再加上長時間的身體和精神壓力，那么內(nèi)分泌失調(diào)也就不足為奇了，針對于內(nèi)分泌失調(diào)這種疾病專家提出了以下治療的方法，希望對您有所幫助。

現(xiàn)在的人總是喜歡用快餐為正餐，如果長期的吃這種不健康的食物，很容易導致體內(nèi)脂肪攝入過多，刺激雌激素導致分泌過剩，甚至有可能會促進乳癌細胞形成，所以，要少吃快餐，也盡量不要吃放置很久的食物，這樣有可能會給身體攝入毒素。

泡澡是件很開心的事情，適當?shù)呐菰枘茏屓矸潘桑瑥亩屔硇牡玫绞婢?，還會有效的調(diào)節(jié)失眠、焦慮、憂郁等癥狀。更神奇的是泡澡還能幫助促進新陳代謝，加上身心的放松，一天的工作下來，泡個熱水澡能夠預防內(nèi)分泌失調(diào)是個很好的辦法。

要治療內(nèi)分泌失調(diào)癥狀，在飲食上應吃清淡一些的食物及新鮮蔬菜水果，如柚子、大麥、蒲公英、芹菜、茴香、南瓜、生姜等。從中醫(yī)上來說，內(nèi)分泌失調(diào)是陰虛的表現(xiàn)，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內(nèi)、脈絡受阻、外毒入侵人體、產(chǎn)后惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。

以上就是治療內(nèi)分泌失調(diào)的方法，我們看到正確的飲食很有必要性，因為內(nèi)分泌失調(diào)這種疾病是長時間各因素相互作用的結(jié)果，為此想要治療這種疾病就需要堅持，再者該病的治療也不是一蹴而就的，三天打魚兩天曬網(wǎng)根本就看不到治療的效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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