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專(zhuān)家介紹腹痛要怎么預(yù)防

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既然怕疾病找上我們，在生活里我們就要做好預(yù)防工作，腹痛這種疾病出現(xiàn)可是有很多原因的，大家都不是特別的了解，下面就由專(zhuān)家介紹腹痛要怎么預(yù)防比較好，我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。

對(duì)于腹痛的預(yù)防辦法，大家需結(jié)合自身的實(shí)際情況選擇，因?yàn)榉e極選擇腹痛的預(yù)防辦法才能夠幫助大家積極的控制疾病發(fā)生，腹痛的預(yù)防辦法：

注意勞逸結(jié)合，不可太過(guò)勞累；暴發(fā)型、急性發(fā)作和嚴(yán)重慢性型患者，應(yīng)臥床休息。

注意衣著，保持冷暖相適；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

一般應(yīng)進(jìn)食柔軟、易消化、富有營(yíng)養(yǎng)和足夠熱量的食物。宜少量多餐，補(bǔ)充多種維生素。勿食生、冷、油膩及多纖維素的食物注意食品衛(wèi)生，避免腸道感染誘發(fā)或加重本病。忌煙酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。平素飲食有節(jié)，進(jìn)食易消化、富有營(yíng)養(yǎng)的飲食。忌暴飲暴食及食生冷、不潔食物。虛寒者宜進(jìn)熱食；熱證忌辛辣煎炸、肥甘厚膩之品；食積腹痛者宜暫禁食或少食。醫(yī)生應(yīng)密切注意患者的面色、腹痛的部位、性質(zhì)、程度、時(shí)間、腹診情況、二便及伴隨癥狀，并觀(guān)察腹痛與情緒、飲食寒溫等因素的關(guān)系。

心情也會(huì)對(duì)潰瘍性結(jié)腹痛有影響，隨意要保持心情的舒暢，緩解工作和學(xué)習(xí)的壓力，避免一些精神上的刺激。

上述腹痛的預(yù)防辦法是專(zhuān)業(yè)醫(yī)院比較常見(jiàn)的，大家要給予重視，因?yàn)榉e極了解了腹痛的預(yù)防辦法才能夠幫助大家盡早治療疾病，以規(guī)避疾病不必要麻煩的發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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