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咳嗽患者如何調(diào)理飲食

秋冬兩季是咳嗽的高發(fā)季節(jié)，咳嗽患者增多，有的患者家屬認(rèn)為患者生病了要吃有營養(yǎng)的東西來補(bǔ)補(bǔ)，其實(shí)咳嗽患者生病期間飲食最好要清淡，太油膩的飲食會(huì)使咳嗽加重的，咳嗽患者如何調(diào)理飲食，請看下面。

首先，飲食要清淡，但應(yīng)富有營養(yǎng)并易消化和吸收為宜。食欲不振，可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。

其次，多喝白開水。要喝足夠的水，來滿足患者生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液，便于咳出，最好是白開水，絕不能用各種飲料來代替白開水。

第三，多食用新鮮蔬菜及水果?？裳a(bǔ)充足夠的無機(jī)鹽及維生素，對感冒咳嗽的恢復(fù)很有益處。多食含有胡蘿卜素蔬果，如西紅柿、胡蘿卜等，一些富含維生素A的食物，對恢復(fù)呼吸道黏膜是非常有幫助的。

第四，少食咸或甜的食物。吃咸易誘發(fā)咳嗽致使咳嗽加重;吃甜助熱生痰，所以應(yīng)盡量少吃比較好。禁食刺激性食物，如辛辣、油炸、冷食、冷飲及致敏性的海產(chǎn)品，還有炒花生、瓜子之類的零食應(yīng)忌食為好。

其實(shí)正確的飲食對咳嗽病情的恢復(fù)是有很大幫助的，咳嗽雖然是小毛病，但是長期咳嗽對我們的身體健康也會(huì)有很大的損傷的。希望患者積極治療，正確飲食。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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