美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

兒童運動中如何預防哮喘

活潑好動是兒童的天性，室外體育運動可以促進肺功能的發(fā)育，增加肺活量，增強呼吸道的防御能力，好處多多。然而，對哮喘患兒來說問題就不那么簡單了。因為哮喘患兒的呼吸道對環(huán)境中許多物質過敏，而體育運動無疑會加速呼吸的頻率，所以患兒在劇烈運動后，常誘使哮喘發(fā)作。那么，有沒有辦法能使患了哮喘的孩子在體育運動后不致誘發(fā)哮喘發(fā)作呢？答案是肯定的，而且患兒參加適當的體育運動，可以增強其體質。我們可以從以下幾方面作出努力，必有成效。

1、體育運動前用藥

在患兒體育運動前15分鐘，吸入β2受體激動劑(如舒喘寧、喘康素等)，或吸入色甘酸鈉氣霧劑。也可以在運動前2小時，口服β2受體激動劑(如博利康尼、咳喘 平等)，都可以有效地預防哮喘發(fā)作。世界各國有不少運動員是哮喘患者，他們在運動訓練和比賽前都要服藥，有的還成為破記錄的優(yōu)秀選手。

2、體育運動前進行熱身活動

熱身活動對哮喘患兒來說非常重要，因為熱身運動時呼吸道對環(huán)境的溫度和濕度有一個逐步適應的過程，就可以減少不良刺激誘使哮喘發(fā)作的機會。

3、選擇合適的運動地點和方式

應當避免在寒冷干燥的環(huán)境中進行體育運動，因為吸入的空氣越冷、越干燥，越容易誘使哮喘發(fā)作。同樣道理，跑步誘使哮喘發(fā)作的機會明顯高于游泳。此外，運動時間要根據每個患兒的具體情況而定，但總的原則是避免長時間的體育運動 。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>