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細(xì)菌性肺炎患者能運(yùn)動(dòng)嗎

細(xì)菌性肺炎患者能運(yùn)動(dòng)嗎？這是一個(gè)很嚴(yán)峻的問題，大家要注意，尤其是肺炎患者在冬季要格外注意，冬季是疾病的高發(fā)季節(jié)，患者要注意保護(hù)自己，同時(shí)也要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，細(xì)菌性肺炎冬季可以做哪些運(yùn)動(dòng)。

1.呼吸操：可增加呼吸功能，使膈肌活動(dòng)增加。具體操作時(shí)，可取立位，一手放前胸，另一手放在腰部，做腹式呼吸，吸氣時(shí)應(yīng)盡力挺胸，胸部不動(dòng);呼氣時(shí)，腹部?jī)?nèi)陷，盡量將氣呼出。呼吸需按節(jié)律進(jìn)行，呼與吸時(shí)間之比為1：2或1：3，用鼻吸氣，用口呼氣。呼氣時(shí)，口唇收攏，作吹口哨狀，胸部前傾。要求深吸緩呼，不要用力，每分鐘呼吸保持在7～8次，每日鍛煉2次，每次10～20分鐘，堅(jiān)持進(jìn)行，可取得良好效果。

2.預(yù)防感冒操：通過搓手、擦臉、揉頸、打胸及按摩迎香穴、風(fēng)池穴和捶打足三里等動(dòng)作，提高機(jī)體抗病能力，預(yù)防感冒的發(fā)生。

3.打太極拳、做保健操等，對(duì)改善心肺功能也有一定的作用。

上述運(yùn)動(dòng)都是比較適合細(xì)菌性肺炎患者做的，但是在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)大家要注意保暖，以免著涼引發(fā)感冒。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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