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艾灸治療腰肌勞損怎樣

腰肌勞損通常由積累性勞損、創(chuàng)傷及腰椎平衡失調(diào)等原因引起腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織慢性纖維化、瘢痕化、鈣化、硬化而致，使腰肌容易疲勞且易出現(xiàn)疼痛，本證屬中醫(yī)腰痛、痹癥范疇，那么，艾灸治療腰肌勞損怎樣？

中醫(yī)認(rèn)為多與寒濕勞損腎虛等有關(guān)。風(fēng)寒濕之邪客于經(jīng)絡(luò)，跌仆閃挫，彎腰負(fù)重使經(jīng)絡(luò)受損，氣血運(yùn)行不暢而致;或久病，年老腎虛，勞欲過(guò)度，經(jīng)血不足，筋脈失養(yǎng)而作痛。

主穴：腎俞、志室、大腸俞、阿是穴。

配穴：陰陵泉、三陰交(濕勝);命門(mén)、關(guān)元、太溪(腎虛)。

診見(jiàn)舌質(zhì)紅苔黃膩、脈緊澀，腰肌緊張，右側(cè)腰4、5，骶1、2椎旁壓痛陽(yáng)性。治療予以手持艾條施灸溫灸，取穴：腎俞，大腸腧、志室、命門(mén)。每處穴位依次進(jìn)行回旋、雀啄、往返、溫和灸。

四步法施灸操作：先行回旋灸2分鐘溫?zé)峋植繗庋?，繼以雀啄灸1分鐘加強(qiáng)敏化，循經(jīng)往返灸2分鐘激發(fā)經(jīng)氣，再施以溫和灸發(fā)動(dòng)感傳、開(kāi)通經(jīng)絡(luò)。經(jīng)治療8次，癥狀基本消失。

注意：腰肌勞損急性發(fā)作期應(yīng)注意休息，臥硬板床1~3周，急性發(fā)作后容易復(fù)發(fā)，應(yīng)注意腰部的保護(hù)，避免彎腰，搬運(yùn)重物，工作時(shí)可以用腰圍或?qū)捬鼛В员Ｗo(hù)腰部肌肉。

艾灸治療腰肌勞損，行氣活血解毒灸法的原料很多，但臨床上多以艾葉為主。艾葉氣味芳香，易燃，具有溫通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、祛濕逐寒、消腫散結(jié)及防病保健的作用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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