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風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎能不能運(yùn)動(dòng)

到了秋天的季節(jié)人們的身體也是很容易就能夠生病的，要是出現(xiàn)了病我們也只有想著解決了，尤其是風(fēng)濕的到來(lái)人們要想著在這個(gè)季節(jié)要怎么展開(kāi)一定的預(yù)防，正確的預(yù)防病的出現(xiàn)，那么，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎能不能運(yùn)動(dòng)？下面我們就來(lái)一起看看下文的相關(guān)介紹吧。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的運(yùn)動(dòng)一、視病情而定：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者由于承受著巨大的疼痛，因此在病情嚴(yán)重時(shí)需要臥床休息，避免過(guò)多的活動(dòng)，病情穩(wěn)定后可以適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，不能盲目進(jìn)行。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的運(yùn)動(dòng)二、日常生活鍛煉：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的活動(dòng)不宜太重，主要以日常生活中的自理活動(dòng)為主，如吃飯、洗漱、穿衣等，家人應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)患者自己完成，通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)可以逐漸改善關(guān)節(jié)功能。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的運(yùn)動(dòng)三、娛樂(lè)運(yùn)動(dòng)：患者在日常生活中可以參加一些自己感興趣的娛樂(lè)活動(dòng)，這樣不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還利于患者保持積極的情緒和心態(tài)，患者在選擇時(shí)應(yīng)該根據(jù)自身病情決定，不要選擇過(guò)度激烈的娛樂(lè)項(xiàng)目。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的運(yùn)動(dòng)四、關(guān)節(jié)活動(dòng)鍛煉：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)常出現(xiàn)疼痛和受限癥狀，為防止關(guān)節(jié)發(fā)生廢用和殘疾，需要積極進(jìn)行一些康復(fù)鍛煉，患者在活動(dòng)前需要做好預(yù)備動(dòng)作，可以配合熱敷、按摩等進(jìn)行，逐漸增大關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，以不引起關(guān)節(jié)劇烈疼痛為度。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該注意什么呢?上文的介紹就是這個(gè)問(wèn)題的答案，您一定要記住。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的運(yùn)動(dòng)非常關(guān)鍵，可以有效緩解癥狀，促進(jìn)病情康復(fù)，患者不能忽視。

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