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強直性脊柱炎如何養(yǎng)護

強直性脊柱炎是現(xiàn)在發(fā)病率極高的疾病，該病對人體的危害性極大，患上它必須要及時接受治療，并且注意保養(yǎng)工作，這在治療該病的過程中將會起到極大的作用，下面就請專家來為大家介紹一下強直性脊柱炎如何養(yǎng)護。

一、飲食養(yǎng)護：

患者的日常飲食要營養(yǎng)均衡，合理搭配，還要有針對性的進行食補。辛熱食品能抗風(fēng)濕祛寒邪，辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，還能預(yù)防腸道感染和病毒感染。栗子有補腎強筋健骨的作用，對筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛、腰膝無力極為有益。

二、堅持鍛煉：

強直性脊柱炎的患者主要是由脊柱產(chǎn)生的關(guān)節(jié)疾病，患者可以進行有效的功能鍛煉，有針對性的對頸椎、胸椎、腰椎進行鍛煉，不要害怕痛苦，只有感覺到疼痛之后才能有好的效果?；颊咦詈貌灰郑紫扰植粌H會影響人們的視覺感受，還會使關(guān)節(jié)增加壓力，嚴(yán)重的會帶來高血壓、冠心病、腦動脈硬化等疾病，因此患者應(yīng)該在保證自身體重正常的情況下進行食療和鍛煉。

三、相信科學(xué)，堅持堅持和治療：

很多患者常常喜歡追尋“特效藥”、偏方、神丹妙藥等等神乎玄乎夸大其詞的“一針見血”，其實這是一個很大錯誤，患者一定要相信科學(xué)，堅定信念，到好的大型專科醫(yī)院去治療。

通過上面所介紹的內(nèi)容，大家對于強直性脊柱炎患者保養(yǎng)方法應(yīng)該有所了解了吧。希望朋友們可以在了解之后，能夠做好保養(yǎng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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