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椎管狹窄應(yīng)該注意什么

椎管狹窄應(yīng)該注意什么呢?患上了椎管狹窄疾病需要注意的事項(xiàng)是很多的，有很多的椎管狹窄患者就是因?yàn)椴涣私庥心男┳⒁馐马?xiàng)而導(dǎo)致加重了病情，下面讓我們一起來了解一下椎管狹窄應(yīng)該注意什么。

椎管狹窄是指可能發(fā)生于脊柱任何區(qū)域的椎管的異常狹窄。這種狹窄由于對(duì)椎管的限制，會(huì)產(chǎn)生各種神經(jīng)癥狀，包括疼痛、麻木、感覺異常和運(yùn)動(dòng)障礙等。 本癥好發(fā)于40一50歲之男性，尤其是腰椎4～5和腰5骶1最多見。

椎管狹窄應(yīng)該注意什么呢?

1、注意保暖：受涼所致的腰肌纖維炎、痙攣常引起椎關(guān)節(jié)的僵硬，椎間盤突出復(fù)發(fā)，神經(jīng)根水腫。由于局部肌肉損傷，血液循環(huán)較差，患部比其它部位更容易受涼。

2、選擇硬板床：臥硬板床休息是最基本的治療措施。尤其是在發(fā)病初期和治療期間，關(guān)節(jié)韌帶比較松弛，炎癥較重，如果休息不好可能加重病情。

3、多吃維生素B族含量多的食物：豬肉、雞蛋、動(dòng)物肝臟、青魚、沙丁魚、鮭魚、年夜豆、花生米、芝麻、綠色葉類蔬菜、玉米、麩皮等。鈣含量多的食物：小魚、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、蘿卜條、葉類蔬菜、海藻類等。

4、注意患部的功能鍛煉：頸、胸、腰肌強(qiáng)壯對(duì)局部的保護(hù)作用自然加強(qiáng)，可避免椎管狹窄癥復(fù)發(fā)，從根本上治好椎管狹窄癥。

椎管狹窄應(yīng)該注意什么呢?通過上面的介紹相信大家對(duì)這個(gè)問題已有所了解了，希望以上內(nèi)容能對(duì)大家有所幫助。

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