每年冬天尤其是冰雪天，醫(yī)院收治的老年骨折患者就會明顯增多。老年人大多有明顯骨質(zhì)疏松，骨的脆性增加而強度降低，在較小的外力作用下就可造成骨折，再加上老年人一般反應能力及協(xié)調(diào)性均較差易摔倒。
其實，多數(shù)老年性骨折是可以預防的。除了注意飲食，老年人在家最好不穿拖鞋，家中通道上不要放置雜物，在有落差的地面上盡可能用腳墊等消除落差，地毯邊緣部位要固定，對老人來說，使用手杖可協(xié)助雙腳支撐住身體，增加了身體穩(wěn)定性，是防止摔倒的好辦法”。
老人外出時最好穿寬松的運動褲，選擇有防滑性能的鞋子，盡量選擇平坦的平行道。遇雨雪、大霧或結冰天氣，最好別外出，若需外出應有家人陪伴，并養(yǎng)成使用手杖的習慣。老年人摔倒后，千萬別著急去扶，先問清情況再做決定，以免造成更嚴重的損傷
如果老人意識清楚，要讓其安靜一會兒，征求意見后再扶;若是脊柱、頸椎等部位出現(xiàn)問題，則不要扶，以免造成其他損傷。如果老人出現(xiàn)昏迷，要先將體位擺正，頭偏向一側，保證呼吸道暢通，或者防止嘔吐物誤吸入氣管，如果摔倒者出現(xiàn)眩暈，有可能是心臟病、高血壓等;若是意識清楚，說明沒有腦出血，但也不能扶，要立即撥打120。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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怎么判斷孩子肌張力高
孩子肌張力高可通過觀察上下肢表現(xiàn)、觸按上下體肌肉、被動屈伸觀察及觀察精神狀態(tài)等方式判斷。肌張力為維持身體各種姿勢及正常運動基礎，如孩子肌張力過高，可造成姿勢異常及運動受阻，及時作出判斷有助早期發(fā)現(xiàn)病情，防止發(fā)生嚴重后果。
6531次瀏覽 2021-10-19
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壓縮性骨折可不可以側躺
壓縮性骨折的患者需要絕對的臥床休息，所以無論是平躺還是側躺都是可以的。臥床的時間一般大概是6~8周，平時患者的躺的方式，主要是以仰臥、平躺為主。但是在躺的過程中，患者根據(jù)自身的情況，也可以采取平躺和側躺相交替的方式。在長時間久臥的過程中，還需要注意相關的并發(fā)癥的防護，比如褥瘡的發(fā)生，長期的皮膚和床鋪的接觸，會導致局部皮循環(huán)的剪差。但是還是要注意在這個過程中，盡量減少下地的負重，以及胸腰部屈曲動作的出現(xiàn)，以免進一步加重骨折壓縮程度。同時不要去做劇烈的活動，在飲食上也要盡量選擇清淡，有營養(yǎng)，多吃一些富含鈣質(zhì)的，包括活性維生素D的食物、藥品能夠促進體內(nèi)的骨質(zhì)代謝，加速骨折的愈合。同時對于骨折愈合后期，患者的功能的恢復也有很好的幫助語音時長 01:3379974次收聽 2021-07-09 -
胳膊斷了能不能接回去
胳膊斷了應該是骨折了，并不是指的整個胳膊連皮帶肉，帶骨頭全部給離斷了，不是像截肢一樣斷，應該是最常見的骨頭折了，就是骨折了。骨折以后，上肢胳膊的骨折，包括鎖骨骨折、肩胛骨骨折、肱骨骨折、尺橈骨骨折，還有手的骨折等等。如果把手去掉，最常見的是肱骨骨折和前臂的尺橈骨骨折。如果外傷以后導致這些骨折，完全可以通過手術，骨折切開復位、內(nèi)固定，重建骨的連續(xù)性，同時恢復肢體的功能，這些都是一些正規(guī)的治療辦法，而且目前取得的效果也是比較肯定的。當然還有一些骨折沒有移位，這時候可以采取保守的治療辦法。一般情況下要進行拍片、影像學檢查，同時看看是不是合并血管神經(jīng)的損傷，是不是需要進行血管神經(jīng)的探查等等，這些措施都是胳膊斷接回去的一些辦法。當然斷肢再植是不是包括在這里面，現(xiàn)在也可以做，而是上肢，整個上臂的斷肢再植，現(xiàn)在看成功率并不高。語音時長 01:3572302次收聽 2021-06-25 -
骨折吃什么補的最快
如果是青壯年導致骨折了，一般這種高能量損傷引起的骨折，正常的飲食就是可以的。當然有條件的人要吃一點營養(yǎng)豐富的、高蛋白的肉類，蛋白高了才能補充體力，雖然跟骨折愈合沒有太大的關系，但是體力好了恢復得快，蛋白對促進愈合也會有點作用。對于老年人來說，老年人往往有骨質(zhì)疏松，這個時候要注意有一些藥物的輔助。骨折以后要補鈣、維生素D，或者補充治療骨量丟失的骨吸收抑制劑，同時飲食方面也要注意要吃一些高能量的，比如蛋白質(zhì)類的，肉類的肉松等容易消化的食物。96181次播放 2021-05-11
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骨水泥手術后能久坐嗎
骨水泥常用于椎體壓縮性骨折、顱骨的骨折或修補，關節(jié)置換的手術。骨水泥用于脊柱壓縮性骨折手術的時候，盡量不要久坐，避免劇烈活動，要臥床休息一段時間，然后進行逐步的活動和適當?shù)墓δ苠憻?。因此，骨水泥手術不能剛手術完就久坐，以免對骨折的椎體造成負擔，影響手術的效果。要采用循序漸進的方法，逐漸恢復腰背肌的功能。如果是做完髖關節(jié)置換手術，用了骨水泥，一般做完手術之后是可以久坐的。因為骨水泥髖關節(jié)置換以后提倡早期下床，所以久坐對骨水泥沒有影響。62434次播放 2021-05-10
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骨折三個月能負重嗎
骨折三個月能不能負重，要看不同的部位和愈合的情況，如股骨頸骨折是非常難以愈合的部位，有時一年還不能夠負重或不能夠完全負重。當然，如果做手術，放內(nèi)固定，可進行部分負重，如用腳跟稍微碰碰地，但并不代表能夠部分負重或完全負重。但有的部位三個月是能夠負重的，如外踝骨折。但是還要區(qū)別，不是代表完全負重，更不能代表能夠做重體力勞動或蹦跳加速活動。所以，光三個月是不能夠單純地說能不能負重，一定能夠完全負重是要通過X光片看骨小梁確實已經(jīng)塑形完畢，達到骨性愈合的標準。86797次播放 2021-05-10
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骨折后如何恢復
骨折后需要一段時間才能恢復，要想有效促進恢復，應該選擇多補充蛋白質(zhì)，盡量不要盲目服用藥物，可適當性補充鈣元素，盡可能選擇多喝水，能夠有效促進腸道的消化能力，減少便秘的情況，同時還能夠減少各類的疾病。
65834次瀏覽 2020-07-30
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骨折后遺癥的早期癥狀有哪些
骨折后遺癥早期可出現(xiàn)腳步骨折、血管損傷等癥狀，病情嚴重者可誘發(fā)骨髓炎、敗血癥等疾病。
57975次瀏覽 2020-07-02
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胳膊骨折夾板固定是怎么回事
胳膊骨折夾板固定是，如果胳膊受外傷后X線檢查發(fā)現(xiàn)骨折，并且骨折無明顯移位且未累及關節(jié)面。已經(jīng)確定可采用夾板固定方式，先進行手法復位，然后用小夾板固定的一種治療方法。有很多優(yōu)勢，創(chuàng)傷小且費用低。這種治療方法主要根據(jù)骨折的情況，采用手法復位以后，在骨折表面采用夾板壓墊和繃帶束帶，維持骨折的位置。但是，小夾板外固定僅為外固定，不能直接固定骨折。所以，夾板固定后，要定期復查。特別早期有腫脹，3天復查1次，要檢查血運。主要是看手指是否紅潤，如果后期穩(wěn)定也需1周復查1次。小夾板外固定這種治療方式確實有很多優(yōu)勢，創(chuàng)傷小且費用低。但是，也有很多要注意事項。建議一定要去正規(guī)醫(yī)院，采取夾板外固定以后，要了解相應的注意事項，一定要按照醫(yī)生交代的方式觀察和保護。語音時長 01:3258946次收聽 2019-12-18 -
什么是開放性骨折
開放性骨折是指骨折斷端是否對外開放，如果覆蓋在骨折部位的皮膚以及皮下組織損傷破裂，骨折斷端和外界空氣相通則為開放性骨折，如果沒有相通則為閉合性骨折。臨床上依據(jù)軟組織損傷的程度將開放性骨折分為3型，Ⅰ型，傷口不超過1cm，傷緣清潔；Ⅱ型，撕裂傷長度超過1cm，但無廣泛軟組織損傷或皮扶撕脫；Ⅲ型：有廣泛軟組織損傷包括皮膚或皮瓣的撕裂傷，多段骨折，創(chuàng)傷性截肢以及任何需要修復血管的損傷。一般開放性骨折因為對外界直接接觸，容易引起細菌寄居引起感染，所以需加強清創(chuàng)等處理。可依據(jù)傷口具體情況對開放性骨折進行分型分類，以加強相應治療方案，鞏固愈合情況。語音時長 01:2153924次收聽 2019-12-05 -
上肢骨折的局部表現(xiàn)
不同部位的骨折癥狀也會有所不同，鎖骨骨折疼痛感會比較強，而且還有壓痛感。肱骨頸骨折出疼痛感外，可能會影響靜脈和腋下神經(jīng)。肱骨踝上骨折可能會影響神經(jīng)部位，前臂雙骨骨折會出現(xiàn)腫脹感，而且還有關節(jié)脫位的情況。
56704次瀏覽 2019-09-20
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胸椎壓縮性骨折多久能好
胸椎壓縮性骨折和其他骨折的部位愈合的時間都很像。如果不是很嚴重，可以保守治療，臥床休息，恢復需要三個月以上的時間。老年患者恢復時間會更長一些。骨折可以吃些活血化淤的藥物利于骨折的愈合。胸椎壓縮性骨折本身可以愈合，但是要考慮一些情況，比如個人體質(zhì)狀況、年齡、是否有原發(fā)疾病。老年人本身骨質(zhì)疏松會導致壓縮骨折的時間就比較長，恢復的時間就比較慢。患者的營養(yǎng)狀況不好，恢復時間也會更長。53934次播放 2019-04-26
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補鈣的食物有哪些
不管是成年人又或者是老人，一旦出現(xiàn)鈣元素缺乏的現(xiàn)象，都會導致骨骼的發(fā)展受到一定的影響，所以說在日常的生活中一定要特別的注意起來，含有鈣元素的食物其實有很多，比如說芝麻醬，蝦皮，牛奶，新鮮蔬菜，多吃豆制品，多吃動物骨頭，那么可以含有比較多的鈣元素，建議大家在日常的生活中就可以多吃這些食物，你會發(fā)現(xiàn)鈣元素就得到了補充。
59992次瀏覽 2019-03-28
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膝關節(jié)骨折后的康復訓練有哪些
膝關節(jié)骨折后的康復訓練是進行膝關節(jié)的屈伸練習以及大腿股四頭肌肌力的等長收縮訓練。膝關節(jié)手術復位固定后，前兩周要進行正確、恰當、及時的傷口護理。醫(yī)生可根據(jù)患者術中手術治療情況，固定的牢固程度，指導患者進行肢體的負重及部分負重行走練習。語音時長 01:2150912次收聽 2018-09-30 -
下肢骨折畸形愈合怎么辦
如果是脛骨近端的骨折，出現(xiàn)了很明顯的內(nèi)翻，就要進行截骨手術治療，如果骨折發(fā)生的部位離膝關節(jié)比較遠，成角的畸形不大，沒有出現(xiàn)嚴重的肢體短縮或者旋轉，也可以密切觀察不做任何處理。骨折的畸形愈合之后，要根據(jù)它對生活及身體產(chǎn)生的影響來進行不同的選擇。57437次播放 2018-07-02
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上面長智齒下面牙齦腫痛
長智齒伴隨下方牙齦腫痛通常與智齒萌出異常或冠周炎有關，多數(shù)情況下可通過局部清潔和抗炎治療緩解，若出現(xiàn)化膿或反復發(fā)作需考慮拔牙。智齒萌出時可能因空間不足導致阻生或傾斜生長，刺激周圍牙齦組織引發(fā)腫痛。此時可用生理鹽水或氯己定...0次瀏覽 2025-07-08
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：314次瀏覽 2024-09-25
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包皮手術后傷口如何快速愈合
包皮手術后傷口可通過保持清潔干燥、避免劇烈運動、合理飲食、按時換藥、觀察恢復情況等方式促進愈合。包皮環(huán)切術后傷口護理不當可能導致感染、出血或延遲愈合。1、保持清潔干燥術后24小時內(nèi)需避免接觸水，之后每日用生理鹽水或醫(yī)生推...0次瀏覽 2025-07-08
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孕婦糖尿病時飲食安排
孕婦糖尿病時飲食安排需兼顧血糖控制與胎兒營養(yǎng)需求，建議選擇低升糖指數(shù)食物、分餐制進食、增加膳食纖維攝入、控制精制糖分、保證優(yōu)質(zhì)蛋白供給。1、低升糖食物優(yōu)先選擇燕麥、糙米、全麥面包等低升糖指數(shù)主食，搭配綠葉蔬菜及豆類。這類...0次瀏覽 2025-07-08
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婦科支原體是什么
婦科支原體是一種介于細菌和病毒之間的微生物，屬于支原體科，可引起女性泌尿生殖系統(tǒng)感染。主要有解脲支原體、人型支原體、生殖支原體等類型，可能導致陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等疾病。感染后可能出現(xiàn)白帶異常、尿頻尿痛、下腹墜痛等癥狀...0次瀏覽 2025-07-08
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青少年唇炎怎么能徹底治療好
青少年唇炎可通過保持唇部濕潤、避免刺激因素、藥物治療、調(diào)整飲食及就醫(yī)治療等方式徹底治療。唇炎通常由氣候干燥、過敏反應、維生素缺乏、感染或不良習慣等因素引起。1、保持唇部濕潤使用無香料無刺激的潤唇膏，如凡士林或含維生素E的...0次瀏覽 2025-07-08
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外耳道炎疼痛怎么快速止痛
外耳道炎疼痛可通過局部熱敷、使用止痛藥物、抗生素滴耳液、保持耳道干燥、避免掏耳等方式快速止痛。外耳道炎通常由細菌或真菌感染、耳道皮膚損傷、過敏反應、耳道異物、免疫力低下等因素引起。1、局部熱敷用溫熱毛巾敷于患側耳部，溫度...0次瀏覽 2025-07-08
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做流產(chǎn)沒流干凈怎么辦
流產(chǎn)不全可通過藥物清宮、手術清宮、中醫(yī)調(diào)理、預防感染、定期復查等方式處理。流產(chǎn)不全通常由妊娠組織殘留、子宮收縮不良、凝血功能障礙、子宮畸形、感染等因素引起。1、藥物清宮米非司酮片聯(lián)合米索前列醇片可促進子宮收縮排出殘留組織...0次瀏覽 2025-07-08
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腰疼腎積水是怎么回事
腰疼腎積水可能由尿路結石、尿路梗阻、泌尿系統(tǒng)感染、先天性尿路畸形、腫瘤壓迫等原因引起，可通過藥物排石、手術解除梗阻、抗感染治療、矯正畸形、腫瘤治療等方式緩解。腎積水是尿液排出受阻導致腎盂腎盞擴張的病理狀態(tài)，常伴隨腰部脹痛...0次瀏覽 2025-07-08
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痛風的癥狀及治療方法：首先痛風是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結晶，導致身體免疫系統(tǒng)過度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風可出現(xiàn)關節(jié)劇痛、痛風石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術治療。651次瀏覽 2023-07-26
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肩膀韌帶拉傷怎么治療
肩膀韌帶拉傷可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術治療等方式治療。肩膀韌帶拉傷通常由運動損傷、外力撞擊、長期勞損、韌帶退變、關節(jié)不穩(wěn)等原因引起。1、休息制動急性期需立即停止活動，用三角巾或支具固定肩關節(jié)2-3...0次瀏覽 2025-07-08
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減肥期間喝豆?jié){能豐胸嗎
減肥期間喝豆?jié){不能豐胸。豆?jié){含有植物雌激素，但無法直接刺激乳房組織增大，豐胸效果缺乏科學依據(jù)。豆?jié){中的大豆異黃酮屬于植物雌激素，其結構與人體雌激素相似但活性較弱，通過飲食攝入的量遠不足以對乳腺產(chǎn)生顯著刺激。乳房發(fā)育主要受...0次瀏覽 2025-07-08
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堅持喝一個月豆?jié){可能對卵巢健康產(chǎn)生一定影響，但具體效果因人而異。豆?jié){含有植物雌激素，可能有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，但過量飲用可能帶來風險。適量飲用豆?jié){可能對卵巢功能產(chǎn)生積極影響。豆?jié){中的大豆異黃酮屬于植物雌激素，其結構與人體雌激...0次瀏覽 2025-07-08
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感覺性失語癥康復治療可通過語言訓練、認知訓練、物理治療、藥物治療、心理干預等方式改善。感覺性失語癥通常由腦卒中、腦外傷、腦腫瘤、神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病、顱內(nèi)感染等因素引起。語言訓練是感覺性失語癥康復的核心方法，需由專業(yè)言語治...0次瀏覽 2025-07-08
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吃阿奇拉肚子怎么處理
吃阿奇霉素后出現(xiàn)腹瀉可通過調(diào)整飲食、補充水分、口服益生菌、使用蒙脫石散或遵醫(yī)囑更換抗生素等方式緩解。阿奇霉素引起的腹瀉可能與藥物刺激胃腸黏膜、腸道菌群失衡或過敏反應等因素有關。1、調(diào)整飲食腹瀉期間應選擇低脂、低纖維的清淡...0次瀏覽 2025-07-08
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