軟組織損傷可能由外力撞擊、慢性勞損、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)、局部感染或基礎(chǔ)疾病等因素引起。主要有外力作用、慢性勞損、運(yùn)動(dòng)損傷、感染因素和代謝性疾病五種常見原因。
直接暴力沖擊如跌倒碰撞或擠壓可導(dǎo)致肌肉韌帶等組織斷裂出血。急性損傷常伴隨局部腫脹疼痛和活動(dòng)受限,需立即停止活動(dòng)并冷敷處理,后期可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑或活血止痛膏促進(jìn)恢復(fù)。
長(zhǎng)期重復(fù)動(dòng)作或維持不良姿勢(shì)會(huì)造成肌腱筋膜微小撕裂,表現(xiàn)為隱痛和僵硬感。紡織工人等職業(yè)群體易發(fā),建議調(diào)整工作姿勢(shì)并配合熱敷,必要時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。
運(yùn)動(dòng)前熱身不足或技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤易引發(fā)肌肉拉傷,常見于腘繩肌和肩袖部位。急性期應(yīng)遵循RICE原則處理,恢復(fù)期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片或傷科跌打片輔助治療。
細(xì)菌通過傷口侵入可能引起蜂窩組織炎,出現(xiàn)紅腫熱痛等典型炎癥反應(yīng)。需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行抗生素治療,如頭孢克洛分散片或阿莫西林克拉維酸鉀片,同時(shí)保持創(chuàng)面清潔干燥。
糖尿病等疾病會(huì)導(dǎo)致微循環(huán)障礙和組織修復(fù)能力下降,輕微外傷即可形成慢性潰瘍。需嚴(yán)格控制血糖水平,配合使用重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子外用溶液促進(jìn)創(chuàng)面愈合。
預(yù)防軟組織損傷需注意運(yùn)動(dòng)前充分熱身,勞動(dòng)時(shí)采用正確姿勢(shì)并定時(shí)休息,糖尿病患者應(yīng)加強(qiáng)足部防護(hù)。損傷后24小時(shí)內(nèi)冷敷可減輕腫脹,后期熱敷有助于促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動(dòng)障礙,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除骨折等嚴(yán)重情況,避免自行使用活血藥物加重出血。
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