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葡萄胎能做劇烈運動嗎

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葡萄胎能做劇烈運動嗎?這個答案是否定的，患病期間，避免過度體力勞動，但可以根據(jù)自身條件進(jìn)行一些肢體活動，例如慢跑、散步等。也可以做些輕微的家務(wù)活，自己不覺得勞累就可以。我們來看下面具體的介紹吧。

1.宜進(jìn)行非劇烈、有氧運動：

運動方式對葡萄胎患者來說尤為重要，有氧運動是最適宜葡萄胎患者的鍛煉方式。如慢跑、太極拳、散步等。(注：以上幾項運動，患者仍須按照自己的體質(zhì)、病情來進(jìn)行合理選擇)

2.不宜進(jìn)行劇烈性、高強(qiáng)度運動：

患者不能參加游泳、登山、跳水、長跑、騎自行車等運動，防止摔傷及交通意外。

3.宜考慮季節(jié)氣候問題：

葡萄胎患者在冬季鍛煉的時候，不要起得很早，大早晨不僅空氣寒冷，而且空氣質(zhì)量差，對身體，尤其是腦血管方面有危害。葡萄胎患者盡量等氣溫上升的時候，在家人陪同下，出門稍鍛煉片刻即可。

另外就是想說的是到時可以適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，就是要注意時間以及動作，不可過于勞累就沒事了，飲食要注意調(diào)節(jié)，避免飲酒加強(qiáng)營養(yǎng)!可以多吃些魚類、瘦肉、大米、小麥、小米、大豆等外，雞、羊、牛肉是補(bǔ)氣的食物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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