美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

怎么預防肝內膽管結石

肝內膽管結石是肝部長了結石，它會影響我們的肝部功能，由于現(xiàn)在人們生活方式的改變，人們很少運動，經(jīng)常久坐不起或者久睡不起，都容易形成肝內膽管結石，長期以來，肝內膽管結石困擾著很多人，那么，怎么預防肝內膽管結石呢?

1、合理的飲食習慣，調整飲食，避免高熱能、高糖分、高膽固醇的飲食，充分供應必需的脂肪酸，維生素C和蛋白質食物，限制脂肪，合理安排餐次，防止熱能入超和發(fā)胖的現(xiàn)象。

2、多喝水，多運動，喝水能預防所有的結石，而運動則有助于排石。

3、保持精神愉快，科學安排作息時間，做到勞逸結合與動靜結合，避免長時間的伏案靜坐。

4、積極防治膽囊炎、糖尿病、腎炎等疾病和寄生蟲感染，合理使用激素和降脂的藥物，盡量避免誘發(fā)因素。

5、飲食要有規(guī)律，一日三餐要按時吃，尤其是早餐，吃好早餐對肝內膽管結石患者極其重要，人體內肝臟主管分泌膽汁，分泌的膽汁存儲于膽囊內，而膽汁的功能主要是消化油形食物，如果不吃早餐，則晚上分泌的膽汁利用不上，存留于膽囊內即引起膽汁排泄不暢，即可刺激肝內膽管內形成結石，或者使原來的結石增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。

怎么預防肝內膽管結石呢?通過上面的介紹相信大家對這個問題已有所了解了，為了我們的身體健康，希望大家平時要注意做好肝內膽管結石的預防。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>