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得了干眼癥不能吃什么

現(xiàn)代為了工作我們不得不使用電腦，而日常的消遣往往也是玩手機，這樣的用眼習(xí)慣讓很多人患上了干眼癥，但是干眼癥并不一種容易恢復(fù)的眼部疾病，所以患了干眼癥想要提高治療的效果，大家可以試一試對飲食的調(diào)整，那么，得了干眼癥不能吃什么呢?

我們要做好干眼癥的飲食預(yù)防，為防止電腦操作者患上干眼癥等職業(yè)病，早餐應(yīng)吃好，營養(yǎng)充分，以保證旺盛的精力。

中餐應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、動物內(nèi)臟、各種魚、豆類等。

晚餐宜清淡，多吃含維生素高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯后吃點新鮮水果。同時，選用含磷脂高的食物以利健腦，例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。還要有意識多選用保護眼睛的食物，如各種動物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、枸杞等。

干眼癥患者的飲食注意事項具體如下：

1、多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。

2、每天可適當(dāng)飲綠茶、菊花茶，因為茶葉中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。

3、多飲水，一天至少要喝六杯水。

干眼癥雖然使眼部疾病但是也需要多注意飲食，才能夠有更好的治療效果，所以希望以上所介紹的內(nèi)容能夠幫助到大家。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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