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弱視患者多吃哪些食物好

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弱視患者多吃哪些食物好呢?雖然出現(xiàn)弱視的情況與飲食的關(guān)系并不是很大，但是也不可排除這種因素，因此患上了弱視在飲食上也是需要做好相應(yīng)的安排的，尤其是兒童的患者更需要注意，那么弱視患者多吃哪些食物好呢?

飲食注意事項(xiàng)

1、勸導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要挑食。

2、要注意引導(dǎo)孩子多吃些粗糧(如玉米面、小米等)，以增加必要的維生素供給。

3、多吃些新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，限制過(guò)多糖類的攝入，以促進(jìn)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育。

4、不讓孩子吃蒸煮過(guò)頭的蛋白質(zhì)類食物。

5、根據(jù)孩子營(yíng)養(yǎng)狀況，必要時(shí)補(bǔ)給一些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等)和礦物質(zhì)(如鋅、鐵、鈣等)。

食療法

1、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。

制法：黑豆沙熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后搗成泥。取以上兩種食品各1匙，沖入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的調(diào)節(jié)功能。

2、枸杞10克，桑葚10克，山藥 20克，紅棗 10個(gè)。

制法：將上述四種材料水煎，分兩次飲用，中間間隔3-4小時(shí)。弱視兒童長(zhǎng)期服用，能消除眼疲勞癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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