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失眠癥狀與表現(xiàn)有哪些

失眠癥狀與表現(xiàn)有哪些，失眠癥狀包括難以入睡、睡眠不深、多夢(mèng)、早醒、或醒后不易再睡，醒后不適感、疲乏，或白天困倦等，此外，失眠可引起焦慮、抑郁或恐懼心理，并導(dǎo)致精神活動(dòng)效率下降，如果一旦確診，可及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行有效治療，避免因?yàn)殚L(zhǎng)期失眠而影響到正常生活。

檢查診斷可以從失眠狀態(tài)如入睡期失眠(入睡時(shí)間>30min)、睡眠維持期失眠(夜間覺(jué)醒次數(shù)> 2次, 總覺(jué)醒時(shí)間>30min)還是睡眠結(jié)束期失眠(早醒,比平時(shí)早醒1～2h,總睡眠時(shí)間<6h)等方面進(jìn)行判斷，中國(guó)精神疾病診斷分類第3版(CCMD-3)：失眠癥是一種以失眠為主的睡眠質(zhì)量不滿意狀態(tài)，其他癥狀均繼發(fā)于失眠，包括難以入睡、睡眠淺、易醒多夢(mèng)、早醒、醒后不易再睡、不適感、疲乏或白天困倦。

嚴(yán)重標(biāo)準(zhǔn)：對(duì)睡眠數(shù)量、質(zhì)量的不滿引起明顯的苦惱后社會(huì)功能受損。病程標(biāo)準(zhǔn)：至少每周發(fā)生3次，并至少已1個(gè)月。

排除標(biāo)準(zhǔn)：排除軀體疾病或精神障礙癥狀導(dǎo)致的繼發(fā)性失眠。

失眠的客觀指標(biāo)為：

①睡眠潛伏期延長(zhǎng)(>30分鐘);

②實(shí)際睡眠時(shí)間減少(<6小時(shí)=;

③覺(jué)醒時(shí)間增多(每夜>30分鐘)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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