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有什么辦法治療偏頭痛

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有什么辦法治療偏頭痛，俗話說病從口入，很多疾病都是因?yàn)椴徽_的食用才導(dǎo)致的，偏頭痛也是一樣的，醫(yī)院的專家指出：偏頭痛患者應(yīng)該多吃些含鎂豐富的蔬菜、水果，增加大腦中的鎂含量，以下4種食物容易加重偏頭痛，偏頭痛患者不宜經(jīng)常食用。

1、酪氨酸含量高的食物

偏頭痛患者分解酪氨酸能力降低，過多的酪氨酸會(huì)導(dǎo)致前列腺素合成增多，沉積于頭部血管，導(dǎo)致血管急劇舒張，引發(fā)頭痛。奶酪起司、巧克力、柑橘類食物、以及腌漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸，偏頭痛患者應(yīng)盡量避免食用這些食物。

2、亞硝酸鹽含量高的食物

亞硝酸鹽會(huì)加重偏頭痛患者的病情，因此應(yīng)盡量避免食用香腸、熱狗。香腸、熱狗、火腿、臘肉等亞硝酸鹽含量較高的腌熏肉類。

3、含有代糖的食物

代糖會(huì)過度刺激或干擾神經(jīng)末梢、增加肌肉緊張，而引發(fā)偏頭疼，對(duì)代糖過敏的偏頭痛患者應(yīng)該減少含有代糖的食物，如低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命、勾兌果汁、部分甜點(diǎn)等。

4、咖啡因

咖啡因會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)干擾睡眠，喝多易上癮，而戒咖啡時(shí)則會(huì)引發(fā)偏頭疼，所以偏頭痛患者應(yīng)盡量少喝咖啡。

看過了專家的講解，大家要在飲食上注意，不能想吃什么就吃什么，而是要養(yǎng)成什么對(duì)身體有好處吃什么。同時(shí)提醒患者朋友切記以上的食物不能吃，才能有效預(yù)防偏頭痛的發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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