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偏頭痛按哪個穴位能緩解

偏頭痛按哪個穴位能緩解？中醫(yī)學認為，頭為“諸陽之會、百脈所通”，既有經(jīng)絡相連，又有眼、耳、鼻、口諸竅，許多疾病的癥候都反應到頭部，頭痛的病因不同，癥狀各異，輕者頭部不適或脹痛，有時疼痛局限于某部位；重者頭痛頭暈，甚至頭部脹痛如裂，下面我來看看穴位按摩如何？

穴位按摩療法1、先用大拇指指端或偏鋒自眉心向上垂直平推至發(fā)際雙手交替往返18次再用大拇指指腹沿兩眉點印堂穴處向兩側(cè)平推至太陽穴分3次上發(fā)際再往返左右手交替各9次。

穴位按摩療法2、用食、兩指指腹鹽眉弓向兩側(cè)推至太陽左手食、兩指推向右并配合抹法抹回來;右手食、指腿向左亦配合抹法此往返。

穴位按摩療法3、用指禪推法雙手大拇指指端從各種內(nèi)眼角沿眼眶推至外眼角先上下雙眼作∞形往返推約7~9遍或雙手大拇指放同側(cè)太陽穴上用食指橈側(cè)緣輪刮眼眶方向同上往返9次。

穴位按摩療法4、用雙大拇指指腹按揉太陽穴順、逆時針方向各9次;用指指腹按壓攢竹(雙)、魚腰(雙)、陽白(雙)、四白(雙)、迎香(雙)各15秒稍感酸脹度用食指或指指腹點按頭頂百會穴2分鐘。

穴位按摩療法5、手扶頭側(cè)手五指分開并微屈顳旁自前向來回推擦換首推擦另側(cè)顳旁每側(cè)各18次。

穴位按摩療法6、用大魚際揉法輕揉印堂、前額部、左右眉弓、太陽穴及兩側(cè)顳部每部位各49次，還選用其更方便調(diào)理方法飲用之緣寧茶里面含有藿香、白芷、桑葉等成分桑葉有散風清熱、清肺潤燥、涼血明目功能能有效緩解頭痛、頭昏等等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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