中風(fēng)偏癱康復(fù)鍛煉方法?對于中風(fēng)偏癱患者康復(fù)治療越早越好,建議是從住院期間就開始康復(fù)訓(xùn)練。病情剛一穩(wěn)定,就應(yīng)該在康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下,練習(xí)翻身、坐起、站立、走路,為以后的功能康復(fù)打下良好的基礎(chǔ),避免了偏癱病人肢體障礙的許多不良姿態(tài)。
臥姿:1~2小時變換一次
患者出院回到家,首先要進(jìn)行家庭居室的合理布置。室內(nèi)應(yīng)保證充足的陽光,要保持通風(fēng),室內(nèi)溫度適中?;颊叩拇惨笠恍?,這樣有利于翻身、起坐的訓(xùn)練。首先是仰臥位,頭和前胸必須挺直。伸直胳膊,手心向上,然后屈腿,在髖關(guān)節(jié)下放一個軟墊?;颊叻^身來,變側(cè)臥位,不管患側(cè)位在下或健側(cè)位在下時,應(yīng)經(jīng)常變換,通常1~2個小時變換一次。
坐位:從后面扶著坐起
把患者的雙手和雙腿都屈起來,在家人的幫助下把身體翻過來,扶患者的腋下逐漸坐起。然后從后面扶著坐起來,而且一定要端坐,抬頭挺胸?;顒討?yīng)從健側(cè)肢體開始,然后是患側(cè)肢體。從近端到遠(yuǎn)端,各個方向都要活動到,活動不能過猛,可間歇進(jìn)行。這樣可促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮。
被動活動不是目的,應(yīng)通過被動活動過渡到用健側(cè)手牽拉患側(cè)手進(jìn)行活動,然后過渡到患者的主動活動。在進(jìn)行坐、站、走功能訓(xùn)練時,家屬要站在病人患側(cè),行走時要盡量抬高患肢。
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