神經(jīng)性偏頭痛的出現(xiàn)嚴(yán)重的影響著患者的生活，因此患者要在生活中做好神經(jīng)性偏頭痛的預(yù)防工作。現(xiàn)在治療神經(jīng)性偏頭痛的方法有很多，其中家庭療法就是一種很常見的治療方法：
平躺著睡
睡眠姿勢怪異或趴著睡(腹朝下)，皆會收縮頸部肌肉，進(jìn)而引發(fā)頭痛。而平躺的睡姿有益，同樣地，當(dāng)你站立或靜坐時，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向某個方向。這是神經(jīng)性偏頭痛的家庭治療中最普遍的一種方法。
深呼吸
深呼吸是緩解緊張的好方法。當(dāng)你的胃部的起伏比胸腔還明顯時，表示你的作法很正確。
冷敷與熱敷
有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，這方法對許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。當(dāng)頭痛發(fā)作時用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭，并按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。
戴頭帶
在頭上綁一繃帶，可減少流向頭皮的血液，因而減輕偏頭痛。
盡可能多休息
可能的話，找一個安靜幽暗的房間躺下來睡一覺，但避免睡過多，以免睡醒后，反而出現(xiàn)頭痛。小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒有頭痛時，則最好不要小睡。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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請問偏頭痛什么意思
偏頭痛什么意思？偏頭痛在我們的生活中是比較常見的，可能幾乎一半以上的人都患上過偏頭痛，所以人們對于偏頭痛這個疾病還是比較了解的，那么偏頭痛的癥狀是什么呢?我們下面就為大家詳細(xì)的介紹一下，希望對大家有所幫助。
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偏頭痛的飲食保健
偏頭痛對于患者是很煩惱的，因?yàn)榛颊卟恢栏脑鯓尤ブ委熕攀亲詈玫?，可是患者有沒有注意到，其實(shí)是生活里的一些食物引起自己的偏頭痛呢?患者又知不知道偏頭痛的時候吃什么是比較適宜的呢，今天小編就為大家整理出剛才才問題的答案。1、引起偏頭痛的食物主要是(1)含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品
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偏頭痛日常護(hù)理5方法
偏頭痛是最常見的一種疾病,為發(fā)作性神經(jīng)血管功能障礙,以反復(fù)發(fā)作為特征,患病率占總?cè)丝?0%以上,女性偏頭痛多于男性.日常生活中護(hù)理得當(dāng)會減少偏頭痛的發(fā)作,具體方法有哪些呢?
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運(yùn)動后偏頭痛怎么回事
偏頭痛是臨床最常見的原發(fā)性頭痛類型，臨床以發(fā)作性中重度、搏動樣頭痛為主要表現(xiàn)，頭痛多為偏側(cè)，可伴有惡心、嘔吐，光、聲刺激或日常活動均可加重頭痛，安靜環(huán)境、休息可緩解頭痛。那么，運(yùn)動后偏頭痛是是怎么回事?
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經(jīng)常性偏頭痛怎么治療
為了生活，很多人經(jīng)常是沒日沒夜的加班熬夜，時間一長就很容易招來頭痛病，這個時候很多人都不在意，因?yàn)檫^段時間這種疾病就會好了，但是，偏頭痛病有反復(fù)發(fā)作的可能，而且給患者帶來的傷害也是很大的，那么，經(jīng)常性偏頭痛該怎么治療呢?
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偏頭痛的原因是什么
偏頭痛的原因有遺傳性、代謝和激素分泌、不良的生活方式、情緒變化等引起的。偏頭痛指的是頭部的一側(cè)或者雙側(cè)的中、重度的搏動樣劇痛，由于疼痛發(fā)作非常嚴(yán)重，通通一般持續(xù)四到七十二小時，在疼痛發(fā)作前，患者會有視物變形、視物模糊、視物發(fā)花等一些先兆癥狀，在疼痛發(fā)作時患者會有畏光、畏聲，甚至惡心、嘔吐等一些情況，疼痛發(fā)作時，患者喜歡在安靜昏暗的小房間內(nèi)休息，一般休息數(shù)小時以后，癥狀就會得到良好的緩解。偏頭痛的病因可能與遺傳易感性有關(guān)系，也與代謝或者激素分泌有關(guān)系、不良的生活方式、情緒變化有關(guān)，偏頭痛多見于中青年女性，一般都有家族史占到百分之六十，如果母親有偏頭痛，子女有偏頭痛的情況就明顯增加，第二就是一些激素或代謝影響，由于偏頭痛與女性的月經(jīng)周期有明確的關(guān)系，在懷孕期間或者絕經(jīng)期以后，偏頭痛的癥狀得到明顯的緩解，可能與激素水平有一定關(guān)系，飲食結(jié)構(gòu)也會影響到偏頭痛，如患者喝了咖啡、濃茶、酒精性飲料，或者吸煙以后會誘發(fā)偏頭痛，有的患者在吃了巧克力或者檸檬、奶酪、腌熏制品，含有味精比較多的食物，以及喝了紅酒，葡萄酒都會誘發(fā)疼痛，考慮這些食物里面含有誘發(fā)偏頭痛的某些物質(zhì)，同時患者在過度勞累、睡眠減少、熬夜、情緒波動以后，都有可能會誘發(fā)偏頭痛，這些也是引起偏頭痛的誘因之一，所以盡管偏頭痛的具體原因并不明確，但是消除了這些引起偏頭痛誘因以后，也能明確減少偏頭痛的發(fā)作。語音時長 02:0655987次收聽 2020-03-20 -
偏頭痛可以自愈嗎
偏頭痛是否可以自愈，主要取決于偏頭痛發(fā)生的原因和誘發(fā)的因素。比如說血管緊張性頭痛，就是因?yàn)榫襁^度緊張造成了血管的擴(kuò)張和收縮不平衡而造成的，所以我們要去除精神壓力，盡量放松心情，這樣偏頭痛自然就可以緩解了。還有的患者隨著年齡的增長會在六、七十歲自行地自愈。有些兒童期的患者隨著年齡的增長也會慢慢緩解，可以自愈。但是對于成年后發(fā)病的病人，因?yàn)槌赡旰蟀l(fā)病可能伴隨一些其他的疾病，這樣自愈起來就比較困難。其實(shí)我覺得咱們也不必糾結(jié)于偏頭痛能不能完全痊愈，只要像其他慢性病一樣，比如糖尿病、高血壓，我們還沒有研究出根治它們的方法，但是把血壓和血糖控制在人體可以接受的范圍內(nèi)就可以了，偏頭痛也是一樣的。語音時長 01:2158873次收聽 2020-02-25 -
偏頭痛怎么預(yù)防
預(yù)防偏頭痛需要改正不良的生活習(xí)慣，積極去除疾病誘因，服用藥物。一、改正不良的生活習(xí)慣，比如過度的喝茶、喝咖啡、飲酒、吸煙、熬夜等習(xí)慣。二、積極去除疾病誘因，有頭痛先兆后，及時更改作息方式和口服一些藥物。比如早睡早起或口服布洛芬、氟桂利嗪等藥物。61161次播放 2019-12-25
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頭疼怎么緩解的快
頭疼緩解首先要避免那些引起頭疼的易患因素。比如禁茶，禁咖啡，禁熬夜，一玩玩一通宵，反正不要讓自己疲勞，而且還要舒緩自己的心情。比如多看一些陶冶情操的電視，練練書法，該泡溫泉泡溫泉，一定要緩解自己的精神緊張。一旦疼起來的時候，可以選擇一些比如說安定類的藥物，可以選擇一些改善血管活性的一些藥物等等，這樣還能慢慢緩解。另外還有一些體育鍛煉也是緩解頭痛的一種方式。比如說跑步，或者是快步走也是緩解的一種方式。語音時長 01:0453406次收聽 2019-11-27 -
偏頭痛手術(shù)后多長時間恢復(fù)
偏頭痛手術(shù)后的患者根據(jù)以往的文獻(xiàn)資料報道，常見的觀察期是6到18個月，平均的觀察期是12個月。因?yàn)樵谄^痛手術(shù)之后神經(jīng)是需要一個恢復(fù)期，包括之前神經(jīng)受壓迫導(dǎo)致神經(jīng)的損傷，還有手術(shù)當(dāng)中機(jī)械性刺激、牽拉、對神經(jīng)的損傷，都是需要恢復(fù)的。神經(jīng)就像電線一樣，長時間被壓迫之后會導(dǎo)致神經(jīng)的變性。在恢復(fù)的過程當(dāng)中，一般半年之后神經(jīng)功能逐漸開始恢復(fù)，頭痛的癥狀也逐漸會緩解、穩(wěn)定。語音時長 01:1459969次收聽 2019-08-21 -
頭痛的原因
頭痛發(fā)生原因多與顱內(nèi)病變、功能性和精神性疾病以及全身疾病發(fā)作等有關(guān)。頭痛是臨床常見癥狀，發(fā)病機(jī)制比較復(fù)雜，原因目前不是很清楚。約有90%健康人在一生中都有過頭疼癥狀。一、頭疼發(fā)生多與顱內(nèi)病變有關(guān)，如腦梗塞或腦梗死、腦梗塞、腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血、腦腫瘤、腦水腫、腦膜炎、顱內(nèi)高壓癥，各種動脈炎或靜脈炎、腦膿腫等疾病有關(guān)；二、跟功能性和精神性疾病有關(guān)，焦慮、抑郁，顱外血管高度擴(kuò)張引起偏頭痛，顱部和后頸部肌肉收縮導(dǎo)致緊張性頭痛；三、全身性疾病，如低熱、低氧、一氧化碳中毒、癲癇大發(fā)作以后、鼻竇炎、屈光不正、使用血管擴(kuò)張藥物后引起頭痛。54473次播放 2018-12-14
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偏頭痛患者如何合理飲食
偏頭痛患者首先需要仔細(xì)留意發(fā)作史，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)判斷是否與食物有關(guān)，避免某些食物攝入；平時選擇瘦肉、豆類、谷類等維生素b豐富的食物；多吃富含維生素的食物，酒類和腌制肉類少用。在臨床上，大多數(shù)偏頭痛患者發(fā)病是因?yàn)闆]有正確的進(jìn)行飲食引起偏頭痛發(fā)病。首先要仔細(xì)留意患者既往的發(fā)作史，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)判斷是否與某些食物有關(guān)，如果有關(guān)，就要避免這類食物的攝取以減少偏頭痛的發(fā)作。其次，平時要盡量選用瘦肉、谷類、豆類等維生素B族含量比較高的食物，以保護(hù)心腦血管，達(dá)到紓解壓力、緩和情緒的效果。多食谷類、花椰菜、豆腐等富含維生素的食物，這些食物可以松弛肌肉、舒張血管。但乳酪、紅酒、啤酒、泡菜以及火腿、臘肉等腌制加工的肉類要盡量少食。56086次播放 2018-10-15
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偏頭痛怎樣預(yù)防
偏頭痛要注意避免風(fēng)寒，注意睡眠，注意室內(nèi)的一些光線。注意保暖，不要淋雨，保持規(guī)律性的作息時間，保持規(guī)律性的生活習(xí)慣，注意避免一些特殊的食物。部分患者要注意避免飲酒。語音時長 01:5658593次收聽 2018-09-21 -
偏頭痛能自愈嗎
偏頭痛能否自愈目前沒有完全確定的答案，但其自愈的可能性，可以根據(jù)患者的年齡段來確定。偏頭痛青春期發(fā)病，中青年期達(dá)到高峰，之后病情往往逐漸減輕，此外偏頭痛多發(fā)于女性，病情與月經(jīng)、激素水平波動關(guān)系密切。53268次播放 2018-01-25
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偏頭痛能治好嗎
偏頭痛難以徹底治愈，其疼痛原因至今不明。西醫(yī)學(xué)中，對于病因不明確的疾病，治療手段針對性則不強(qiáng)。中醫(yī)學(xué)中無論是從中藥，還是針灸的手段對于偏頭痛治療也無較好的措施。但偏頭痛在很大程度上可以進(jìn)行控制治療，降低頭痛的發(fā)病頻率、強(qiáng)度及伴隨癥狀。67071次播放 2018-01-25
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。653次瀏覽 2024-01-05
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心動過速是什么病
心動過速是指心率超過每分鐘100次的心律失?，F(xiàn)象，可能由生理性因素或病理性因素引起。主要有交感神經(jīng)興奮、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、心肌炎、心力衰竭等原因。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。1、交感神經(jīng)興奮劇烈運(yùn)動、情緒激...
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流感和普通感冒可通過癥狀特征、病程進(jìn)展及并發(fā)癥風(fēng)險進(jìn)行區(qū)分。流感通常表現(xiàn)為突發(fā)高熱、全身肌肉酸痛、乏力等全身癥狀，普通感冒則以鼻塞、流涕、喉嚨痛等上呼吸道局部癥狀為主。1、起病速度流感起病急驟，多在感染后數(shù)小時內(nèi)出現(xiàn)明顯...0次瀏覽 2025-08-25
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寶寶拉肚子一般可以吃稀飯，但需注意烹飪方式和搭配。稀飯易消化且能補(bǔ)充水分，適合腹瀉期間食用。若伴隨嘔吐、發(fā)熱或便血等癥狀，需暫停進(jìn)食并就醫(yī)。稀飯作為低渣流質(zhì)食物，可減少胃腸負(fù)擔(dān)。建議選用大米熬煮至軟爛，避免添加高纖維食材...0次瀏覽 2025-08-25
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晚上遺精可能由性刺激、精液積累、生殖系統(tǒng)炎癥、激素水平異常、心理壓力等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。1、性刺激睡眠中接觸性刺激內(nèi)容可能誘發(fā)遺精。大腦在夢境中接收性暗示信息后，可能通過神經(jīng)反射...0次瀏覽 2025-08-25
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發(fā)燒流鼻涕可以吹空調(diào)嗎
發(fā)燒流鼻涕時一般可以吹空調(diào)，但需調(diào)整至適宜溫度并避免直吹。發(fā)燒流鼻涕可能與感冒、流感等疾病有關(guān)，適當(dāng)使用空調(diào)有助于保持環(huán)境舒適。當(dāng)體溫升高時，人體需要通過散熱調(diào)節(jié)體溫。將空調(diào)溫度設(shè)定在26-28攝氏度，保持室內(nèi)空氣流通，...0次瀏覽 2025-08-25
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感冒濃痰通常由呼吸道感染引發(fā)，是炎癥反應(yīng)導(dǎo)致黏液分泌增多、白細(xì)胞聚集的結(jié)果。主要有病原體刺激、炎癥反應(yīng)加劇、纖毛運(yùn)動減弱、黏液成分改變、水分?jǐn)z入不足等原因。1、病原體刺激感冒病毒或細(xì)菌侵入呼吸道后，會刺激黏膜上皮細(xì)胞分泌...0次瀏覽 2025-08-25
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低血糖可能由胰島素使用過量、飲食不規(guī)律、肝腎功能異常、胰島素瘤、腎上腺皮質(zhì)功能減退等原因引起。低血糖通常表現(xiàn)為心悸、出汗、頭暈、乏力、意識模糊等癥狀。1、胰島素使用過量糖尿病患者注射胰島素或口服降糖藥物過量時，可能導(dǎo)致血...
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長期便秘建議就診消化內(nèi)科或肛腸科，可能與胃腸動力障礙、飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道菌群失衡、肛周疾病或代謝性疾病等因素有關(guān)。1、消化內(nèi)科消化內(nèi)科是處理功能性便秘的首選科室。長期便秘可能與胃腸蠕動減緩、直腸敏感性降低有關(guān)，常伴隨腹...0次瀏覽 2025-08-25
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懷孕后胃燒灼感怎么治療
懷孕后胃燒灼感可通過調(diào)整飲食、少量多餐、保持直立姿勢、使用抑酸藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。胃燒灼感通常由激素變化、子宮壓迫、胃酸反流、飲食刺激、精神壓力等因素引起。1、調(diào)整飲食避免食用辛辣、油膩、酸性食物，如辣椒、油炸食品...0次瀏覽 2025-08-25
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一歲寶寶流清鼻涕咳嗽厲害處理方法
一歲寶寶流清鼻涕咳嗽厲害可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、清潔鼻腔、使用藥物、就醫(yī)檢查等方式處理。流清鼻涕咳嗽可能與上呼吸道感染、過敏性鼻炎、支氣管炎、肺炎、胃食管反流等因素有關(guān)。1、保持環(huán)境濕潤使用加濕器將室內(nèi)濕度維持...0次瀏覽 2025-08-25
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激光矯正視力手術(shù)通常要求患者年齡18-50歲、近視度數(shù)穩(wěn)定1年以上、無活動性眼病及全身禁忌癥。激光矯正視力手術(shù)的適應(yīng)證主要有角膜厚度達(dá)標(biāo)、近視散光度數(shù)在安全范圍內(nèi)、無圓錐角膜傾向、非妊娠哺乳期、無自身免疫性疾病等。1、年...0次瀏覽 2025-08-25
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胰島素的使用注意
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感冒大腿酸痛無力怎么回事
感冒大腿酸痛無力可能與病毒感染、乳酸堆積、電解質(zhì)紊亂、肌肉炎癥、發(fā)熱等因素有關(guān)。感冒通常由鼻病毒、流感病毒等病原體感染引起，可能伴隨發(fā)熱、乏力、鼻塞等癥狀。1、病毒感染感冒病毒侵入人體后，免疫系統(tǒng)會產(chǎn)生炎癥反應(yīng)釋放前列腺...0次瀏覽 2025-08-25
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隨便使用藥物的危害性是非常大的，而過度的使用同一個藥物可能會產(chǎn)生依賴性，可能會出現(xiàn)藥物成癮的情況，因此建議大家要合理的使用藥物，那么濟(jì)泰片真的可以幫助阿片類藥成癮患者嗎?濟(jì)泰片功能主治是活血行氣，散寒止痛，溫腎健脾，清心安神。用于緩和阿片類藥成癮者的脫毒治療。4644次瀏覽
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帕夫林不良反應(yīng)是什么?具體用法是什么
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于生活中常見的一種疾病類型，對于這種疾病大家要做好預(yù)防和治療工作，如果不及時的治療，會導(dǎo)致疾病的反反復(fù)復(fù)，給自己的生活帶來很大的困擾和折磨，建議要及時的用藥進(jìn)行治療，那么帕夫林不良反應(yīng)是什么?具體用法是什么?藥物的不良反應(yīng)是大家需要關(guān)心的，用藥4688次瀏覽
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芪藶強(qiáng)心膠囊適合什么疾病患者使用
冠心病對于一個人的健康影響也是比較大的，有些人會出現(xiàn)心絞痛的現(xiàn)象，當(dāng)然還有些人會有心肌缺血的情況發(fā)生，患有心絞痛可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的使用，下面來看看芪藶強(qiáng)心膠囊適合什么疾病患者使用?芪藶強(qiáng)心膠囊成份有黃芪、人參、附子、丹參、葶藶子、澤瀉、玉竹、桂枝、紅4852次瀏覽
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莎爾福栓劑每天使用幾次
潰瘍性結(jié)腸炎是一種非常麻煩的疾病，危害性也是不容小視的，比如所誘發(fā)的腹痛等等不良癥狀，會導(dǎo)致患者的工作以及生活都被嚴(yán)重?fù)v亂，十分不利于提高生活質(zhì)量，因此務(wù)必要及早治療。而莎爾福栓劑是一種常用藥物。那么，莎爾福栓劑每天使用幾次?下面讓我們了解一下吧!莎爾福栓劑是4998次瀏覽
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信必可都保的成分中有哪些
哮喘是一種可能威脅到患者生命安全的疾病，對于這種疾病很多人都是非常關(guān)注的，因?yàn)樵谖覀兩钪杏性絹碓蕉嗟娜嘶忌狭讼@種疾病目前市面上可以用于哮喘疾病的藥物是比較多的，信必可都保就是其中的一種，下面我們來了解一下信必可都保的成分中有哪些?藥物分為很多種，不同的藥4765次瀏覽
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