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月經(jīng)期偏頭痛是什么原因

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現(xiàn)在的女性朋友經(jīng)期經(jīng)常出現(xiàn)偏頭痛，也不是持續(xù)的疼，一下一下的疼，即使什么也不干，趕緊休息也不見好，而且還會越來越來越疼，嚴重的時候，惡心想嘔吐的感覺，這時候就想找個安靜的光線暗的地方呆會，會稍微好受一些，那么這月經(jīng)期偏頭痛是什么原因呢？

經(jīng)期頭痛時很多女性常遇見的問題，具體原因有以下幾種，女性體內雌激素的變化引起顱內血管張力的變化引發(fā)頭痛；平時缺少運動，生活不規(guī)律不規(guī)律；精神上的壓力增大影響月經(jīng)的正常而引發(fā)頭痛；遺傳因素也是一個重要原因。

治療經(jīng)期頭痛，可采用以下幾種辦法：在醫(yī)生的指導下經(jīng)前期服用三天的雌激素，平時注意補充營養(yǎng)，尤其是鈣和維生素D可以適當多補充一些，適量的運動也可以緩解經(jīng)期頭痛，但不要太劇烈，每天適當?shù)臅駮裉?。也可以預防經(jīng)期頭痛。

經(jīng)期頭痛不是嚴重的病，但確實會給女性帶來很大的痛苦，在頭痛時可做這樣一些事情來緩解不適，適量喝一些溫的甜飲料；聽一些柔和的音樂緩解壓力；輕輕的擁手指推拿頭部，改善頭部的血壓循環(huán)，用熱毛巾熱敷頭部也會緩解頭痛癥狀。

月經(jīng)期間要注意飲食，可以多吃些羊肉，紅棗，牛奶，紅糖等溫補性的食品，即使在酷暑季節(jié)，也千萬不要吃冷飲，否則更會加劇頭痛癥狀，也盡量不要吃刺激性和酸的食品，如山楂，芥末，胡椒等都要避免不吃。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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