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肝癌患者怎樣鍛煉身體

肝癌的診斷治療是康復的關鍵,而診療后的康復運動也具有很大意義,它可以促進患者身體體質和免疫力的增強,配合康復治療;同時還能預防肝癌復發(fā)。因此,肝癌患者在治療期間和在治療之后,需要特別重視康復階段身體運動。那么,肝癌患者在康復期間,都有哪些運動原則和方法呢?

肝癌患者怎樣鍛煉身體:

1、運動時間地點:一般在早晨和晚飯后進行,時間以15分鐘到30分鐘為好;少去人群聚集的公共場所,以免患感冒等流行性或傳染性疾病。

2、循序漸進,逐漸加大運動量?;颊咭凑兆约旱纳眢w,來選擇適合自己的運動,對肝癌患者來說更是如此。中醫(yī)認為:“久立傷骨,久行傷筋?!倍澳I主骨,肝主筋?!惫势谑菚蔚摹?/p>

所以,在運動鍛煉初期,運動量要小,隨著患者機體功能的改善,運動量可逐漸加大。達到應有的強度后,即維持在此水平上堅持鍛煉;應防止突然加大和無限加大運動量,以免發(fā)生副作用。特別是肝癌患者長期臥床者,要想恢復原來的體力活動,一般需要經過相當一段時間。

運動以慢走、散步為宜,早晚到公園打打太極拳、練練氣功,均有調理身體、幫助康復的作用;不要過于劇烈和疲勞,劇烈的活動對肝癌病人是有害的,要防止碰撞、損傷造成出血的危險,所以跑步、打球、游泳、爬山等劇烈運動對肝癌患者不宜。

如果在運動過程中發(fā)現不是癥狀,一定要及時終止運動,馬上告知醫(yī)生;建議患者運動時,最好有護理人員及家屬相配,保證患者安全,預防突發(fā)情況。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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