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肺癌患者怎么鍛煉身體

一般情況下,肺癌患者可以分兩個階段進行鍛煉。具體內容如下:

1.適應階段:肺癌患者首先按照自己的興趣愛好選擇運動項目,可以是多個運動,也可以是一個運動。這一階段需要患者嚴格掌握身體的負荷量,并把心理鍛煉列為首要內容,同時輔以身體鍛煉,讓病友一起鍛煉,還可以相互理解、支持和鼓勵。

2.鞏固階段:在上一階段鍛煉的基礎上,肺癌患者可以慢慢固定一項或兩項鍛煉項目,這取決于患者的興趣和體質情況,并無硬性規(guī)定。但需要注意,體育鍛煉時一個持之以恒的過程。同時如果患者練氣功,又進行其他鍛煉項目,一般來說,兩者的間隔時間越長越好,不宜連接起來鍛煉。

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