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了解一下胃癌的運動指導

腫瘤醫(yī)院普外科的一位專家告訴說，他做過手術的最小的胃癌患者只有14歲，那是一位上初中的小姑娘。有一天小姑娘在上學時暈倒了，家人帶她到醫(yī)院一查，是貧血，但繼續(xù)追查，才發(fā)現(xiàn)小姑娘患上了胃癌。于是家人趕忙幫她安排治療，做了全胃切除手術。不過，由于是胃癌，因此建議家人要提醒小姑娘盡量多運動，以此來增強免疫力。那么，胃癌患者可以做哪些運動來提高身體的免疫機能呢？專家做了如下介紹。

體育鍛煉對于癌癥病人康復，有著積極的作用。不過參加運動，原則是循序漸進，量力而為。具體給大家推薦的運動方法有以下幾種：
　　一、胃癌患者如術后無任何禁忌癥，可在術后1～7之天后，由家屬攙扶在病房里走動，可促進身體各機能的恢復。
　　二、如果胃癌患者手術的創(chuàng)傷較重，術后體力較差，不能下床的情況下，可在床上做肢體運動和翻身動作。
　　三、如果胃癌患者手術身體恢復良好，可逐步加大運動量，變換鍛煉內(nèi)容，從散步、氣功、太極拳到做操，最后可適當慢跑。其中，最佳推薦散步的運動方式，散步的要領如下：
　　1、建議胃癌患者術后散步時衣著要寬松，鞋襪要合適，以保安全。
　　2、散步時要從容不迫，怡然自得，摒棄一切雜念。
　　3、散步時步履要輕松，有如閑庭信步，以達周身氣血平和。
　　4、散步時要遵循循序漸進，量力而行的運動原則，散步的時間可長可短，要做到形勞而不倦，不要氣乏喘吁。

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